Équilibrer vos chaînes latérales
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Les styles :
- Body f(x)™️
- Équilibre
- Renforcement du haut du corps
- Renforcement du bas du corps
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Les tensions dans nos chaînes latérales sont souvent inégales dues à nos mouvements quotidiens. Dans ce cours, on met l'accent sur l'équilibre, le travail en force ainsi que la stabilité de toutes les chaînes latérales.
(6 avis)
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Nicole R. FR - Plescop
J'adore cette séance !!!! effectuée après une marche rapide, trop bon !!! Merci Mireille
Julie L. CA - Saint-Zénon
Merci beaucoup Mireille! Très intéressant! Séance à refaire!
Stéphanie H. BE - Seneffe
Excellente séance, comme toujours ... Je sens très bien ce qui a travaillé et j'ai appris de nouvelles choses, encore une fois. Merci beaucoup! Namaste
Magaly C. FR - Canteleu
Super séance ! Effectivement à la fin je me sens plus grande :) Merci beaucoup pour toutes ces explications très intéressante :) A bientôt pour une nouvelle séance de f(x) :) Namasté
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
J’ai grâce à ma formation d’anatomie mieux compris la séance et à suivre ! J’adore ! Je referai la séance excellente pour me préparer à randonner ! Merci Mireille
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Une 1ère séance et quel effet après.
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