Yoga Tune Up - Pour les genoux
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Les styles :
- Yoga Tune Up
- Articulations
- Mobilité du bas du corps
- Mobilité du bassin / des hanches
- Renforcement du bas du corps
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans cette séquence, vous allez travailler tous les membres inférieurs, des pieds aux hanches, spécialement pour aider les genoux. Accessoires : un bloc de yoga et une chaise.
(3 avis)
5.0000
Chantale P. CA - Québec
Allo Mimi ! Sharon Stone a peut être plus de grâce que moi quand je croise et decroise les jambes de la façon que tu le proposes, mais je vais pratiquer ! 😁 j'ai un genou qui me fait mal ces temps-ci alors mes ischios, mes quads ont apprécié grandement cette séance. Merci !
Evelyne M. FR - NICE
Merci beaucoup Mireille
Nicole P. FR - BOURG BLANC
Mille merci Mireille pour cette magnifique seance et
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