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Yoga Tune Up - Pour les genoux

Yoga Tune Up - Pour les genoux

Professeurs :  Mireille Martel

Dans cette séquence, vous allez travailler tous les membres inférieurs, des pieds aux hanches, spécialement pour aider les genoux. Accessoires : un bloc de yoga et une chaise.

62min (3 avis)
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Allo Mimi ! Sharon Stone a peut être plus de grâce que moi quand je croise et decroise les jambes de la façon que tu le proposes, mais je vais pratiquer ! 😁 j'ai un genou qui me fait mal ces temps-ci alors mes ischios, mes quads ont apprécié grandement cette séance. Merci !

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Mireille

Avatar de nicole
Nicole P. FR - BOURG BLANC

Mille merci Mireille pour cette magnifique seance et

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