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Yoga Anatomie - Débloquer son diaphragme dans l'amour

Yoga Anatomie - Débloquer son diaphragme dans l'amour

Professeurs :  Géraldine Ledoux

Le diaphragme est un muscle entre l’abdomen et le thorax, attaché aux côtes, au sternum et à la colonne vertébrale. Cette séance permettra de débloquer ce muscle afin d’amplifier son rôle, de relacher les tensions musculaires et les peurs et d'améliorer la digestion (alimentaire et émotionnelle). Nous sommes animés par deux émotions majeures. -...

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29min (2 avis)
Avatar de Claire
Claire L. FR - Rives en Seine

Merci Géraldine ! une séance très agréable pour ouvrir la cage thoracique

Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Géraldine je te remercie d'avoir permis à tous mes corps de trouver une magnifique et douce détente . Namasté

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