Yoga Anatomie - Débloquer son diaphragme dans l'amour
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Les styles :
- Pranayama
- Hatha
- Anti-stress
- Équilibre
- Détente
- Débutant
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Le diaphragme est un muscle entre l’abdomen et le thorax, attaché aux côtes, au sternum et à la colonne vertébrale. Cette séance permettra de débloquer ce muscle afin d’amplifier son rôle, de relacher les tensions musculaires et les peurs et d'améliorer la digestion (alimentaire et émotionnelle). Nous sommes animés par deux émotions majeures. - L...
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(2 avis)
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Claire L. FR - Rives en Seine
Merci Géraldine ! une séance très agréable pour ouvrir la cage thoracique
Paola C. FR - Echirolles
Géraldine je te remercie d'avoir permis à tous mes corps de trouver une magnifique et douce détente . Namasté
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