Se nourrir en pleine conscience
-
Styles :
- MĂ©ditation
- Anti-stress
- Calme
- Concentration
- DĂ©tente
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Se nourrir en pleine conscience. Accessoires nécessaires : tapis de yoga, bol de noix
(3 avis)
5.0000
BĂ©atrice B. FR - La Roche Vineuse
Waoooouuuu, jâavais dĂ©jĂ fait une mĂ©ditation avec un grain de raisin mais aujourdâhui je me suis autorisĂ©e un morceau de chocolatâŠ. quelles sensations, quel calme, quelle sĂ©rĂ©nitĂ© ;)
Merci Maryse et Valérie.
Namasté
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci !
Anne S. FR - Le Creusot
J'adore cette pratique! Je pense que ça va m'aider Ă gĂ©rer mes accĂšs de grignotages! Je vais aussi montrer ça Ă ma fille, pour l'aider elle aussi. En plus vous ĂȘtes des magnifiques divas. Merci!!!
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