Yoga Balles™️ - Occupe-toi de tes fesses!
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Les styles :
- Yoga Balles™️
- Mobilité du bassin / des hanches
- Périnée / Plancher pelvien
- Maux de dos
- Santé du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séquence se porte sur la thématique des hanches et tout ce qu'il y a autour. Si vous avez besoin de vous occuper de votre plancher pelvien, votre bassin, du bas du dos, de votre sacro-iliaque, vous êtes à la bonne place! Accessoires : 2 balles thérapeutiques régulières, une balle Alpha, une paire de balles Plus en option, un ballon Coregeous,...
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