ELDOA Express - Pour la ceinture scapulaire
5.0000Cette séance express est dédiée à la ceinture scapulaire, la zone du haut du tronc incluant le sternum, les clavicules et les omoplates. Découvrez des exercices ciblés pour renforcer et détendre cette partie essentielle de votre corps. Accessoire facultatif : une chaise. Belle découverte !
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Mes épaules sont plus mobiles et libérées de quelques tensions musculaires . J’apprécie grandement. 🧚♀️🙏🧚♀️
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie d'apprendre que le cours vous a aidé à améliorer la mobilité de vos épaules et à soulager vos tensions musculaires. Continuez à pratiquer et à prendre soin de vous.
Nicole L. CA - St-Ferréol-Les-Neiges
Merci beaucoup j’adore les eldoas après une bonne seance de yoga ♀️
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que vous aimiez les Eldoas, c'est un excellent moyen de se détendre. Merci pour votre retour positif, continuez à pratiquer !
Corinne G. FR - Aniche
Merci Julie.. Un peu de mal à " pousser" mon sternum à l'expiration ...Mais avec de l'entrainement , j'y arriverai car les explications sont claires et très précises...Namasté
Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre retour positif. Continuez à pratiquer, votre persévérance portera ses fruits. Namasté.
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