ELDOA - Le cocktail
Vintage
5.0000Que ce soit pour vous stimuler ou vous calmer, ce cocktail (de mouvements) saura vous apporter exactement ce dont votre système nerveux a besoin en ce moment. À consommer avec modération; pas plus d'un cocktail par jour!
Ce cours fait partie de la série : ELDOA - Au menu. Rendez-vous sur la page Séries pour la découvrir !
Géraldine B. FR - Flaviac
Un bienfait comme toujours avec les ELDOA ! Merci
Julie C. CA - Lévis
Je suis heureuse de savoir que les ELDOA vous apportent du bien-être et je vous encourage à continuer à pratiquer régulièrement.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Séance exigeante et je progresse surtout à la fin le dernier « exercice» . Après je me sens forte et reposée . Merci !
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que vous ayez trouvé la séance exigeante mais que vous ayez réussi à progresser. Merci pour votre persévérance et votre détermination.
Corinne G. FR - Aniche
Super Julie !!
Julie C. CA - Lévis
Merci beaucoup, je suis ravie que vous ayez apprécié la séance !
Louise D. CA - Orleans
Merci Julie! Defi relevé! ✨❤️
Julie C. CA - Lévis
Bravo à vous pour avoir relevé le défi, je suis fière de vous et ravie que vous ayez apprécié la séance !
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup pour cette séance ! Le dernier ELDOA était trop intense pour moi aujourd'hui ! Ce sera pour une autre fois :) Namasté
Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre commentaire. Je suis désolée que le dernier ELDOA ait été trop intense pour vous aujourd'hui, mais je vous encourage à continuer à pratiquer à votre rythme et à écouter votre corps.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
2ème fois que je fais la séance et je progresse surtout le dernier mouvement ! Merci Julie
Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre persévérance ! Je suis ravie que vous ayez apprécié cette séance et que vous constatiez des améliorations dans votre pratique !
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Belle séance encore des nouveautés! J'ai eu un peu de difficultés à tourner mes tibias dans l'eldoa final
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Moi aussi !
Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre commentaire positif ! N'hésitez pas à prendre votre temps pour bien comprendre et intégrer les nouveaux mouvements, et à adapter les exercices en fonction de vos besoins et de vos limites.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci Julie j’ai bien aimé car suite aux portages de ma petite fille j’avais bien besoin de cette séance. La dernière Eldoa pour moi a été difficile ( crampes et trop de tensions ) mais je me suis arrêtée et j’ai repris. Belle découverte que je referai !
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que vous ayez trouvé cette séance bénéfique pour soulager les tensions. N'oubliez pas d'écouter votre corps et de vous arrêter si vous ressentez des douleurs ou des tensions excessives. Continuez ainsi !
Julie M. FR - Gif sur Yvette
Bonjour, j'ai beaucoup apprécié cette séance et en particulier cette respiration au niveau du sternum est étonnante et très apaisant. Merci beaucoup !
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que la séance vous ait apporté de l'apaisement et de la détente. N'hésitez pas à pratiquer régulièrement pour en ressentir les bienfaits sur votre corps et votre esprit.
Partager