ELDOA - Queue de Castor
Vintage
5.0000Pour finir en beauté la série thématique « Au menu », quoi de mieux qu'un dessert? Sauf que dans ce cours, nous ne parlerons pas de queue de castor, mais de l'extrémité de notre colonne vertébrale à nous : le sacrum et le coccyx.
Ce cours fait partie de la série : ELDOA - Au menu. Rendez-vous sur la page Séries pour la découvrir !
Sabine B. FR - Ruan
IntĂ©ressant, mais je n'arrive pas, je crois, Ă faire l'exercice comme il faut quand on est debout avec le bloc contre la hanche. J'ai fini par laisser le bloc de cĂŽtĂ© en faisant attention quand mĂȘme au mouvement d'ascenseur. Et puis le 1er eldoa avec sacrum au sol ne me semble rien engager vraiment Ă©trange... je referai pour voir si je finis par comprendre ce qui cloche.
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci pour votre retour ! Câest tout Ă fait normal dâavoir besoin de quelques sĂ©ances pour bien intĂ©grer les ELDOA â ils sont assez exigeants pour tous. Continuez avec douceur et curiositĂ©, tout se place avec le temps.
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Jâadore les eldoa ! Super sĂ©ance, merci Julie
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez apprĂ©ciĂ© la sĂ©ance dâELDOA ! Merci pour votre retour positif !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Toujours exigeante la séance mais je progresse ! Merci Julie !
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis vraiment heureuse de savoir que vous progressez lors de nos sĂ©ances ! Merci Ă toi pour ta confiance et continuez comme ça, vous ĂȘtes sur la bonne voie !
Marise D. CA - LĂ©vis
Quelle belle découverte! Plein de postures à penser à la fois, mais quels bienfaits! Merci!
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez apprécié la vidéo et espÚre que les postures vous apporteront de nombreux bienfaits. Merci pour votre retour positif !
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