Les tensions dans nos chaînes latérales sont souvent inégales dues à nos mouvements quotidiens. Dans ce cours, on met l'accent sur l'équilibre, le travail en force ainsi que la stabilité de toutes les chaînes latérales.

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Nicole R. FR - Plescop

J'adore cette séance !!!! effectuée après une marche rapide, trop bon !!! Merci Mireille

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Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci beaucoup Mireille! Très intéressant! Séance à refaire!

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Avatar de Stéphanie
Stéphanie H. BE - Seneffe

Excellente séance, comme toujours ... Je sens très bien ce qui a travaillé et j'ai appris de nouvelles choses, encore une fois. Merci beaucoup! Namaste

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Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Super séance ! Effectivement à la fin je me sens plus grande :) Merci beaucoup pour toutes ces explications très intéressante :) A bientôt pour une nouvelle séance de f(x) :) Namasté

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Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

J’ai grâce à ma formation d’anatomie mieux compris la séance et à suivre ! J’adore ! Je referai la séance excellente pour me préparer à randonner ! Merci Mireille

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Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Une 1ère séance et quel effet après.

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