Vous en avez « plein le dos » pour diverses raisons ? Vous portez du poids toute la journée ? Cette séance de Hatha vous permettra de délier les tensions présentes dans votre corps en général et votre dos en particulier. Elle vous aidera à réduira le stress afin d’ôter ce poids qui pèse sur vos épaules et soulagera vos maux de dos. Accessoires nécessaires : 2 blocs, coussin, traversin et couverture.

Avatar de Françoise
Françoise S. FR - Colmar

Merci beaucoup pour cette belle et douce séance qui m'a fait beaucoup de bien !

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Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci Delphine je n'ai pas vu le temps passer je me suis régalée tout en douceur et mon dos te remrcie infiniment belle fin de journée je reconnais ce petit accent du sud ouest si je ne me trompe pas étant donné que j'ai le même

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Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges

Trés trés bien de douceur et de bienveillance Merci Delphine

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Avatar de Catherine
Catherine H. FR - Beaumes de venise

Merci cette séance est d'une grande douceur a permis de soulager mes douleurs au bas de mon dos...super

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Avatar de Nicole
Nicole S. CH - Jouxtens-Mézery

Séance tout en douceur, j'aime! Merci Delphine, Namasté

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Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci Namaste ! douce séance !

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Avatar de Mylène
Mylène S. GR - Paleochora

Merci pour cette douce séance !

Avatar de Delphine
Delphine G. FR - BEZIERS

Merci à vous Mylène! Bonne continuation dans le studio!

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Avatar de Sylvie
Sylvie P. FR - LAROIN

Séance douce, nous avons le temps d'ajuster les postures et de les apprécier - merci beaucoup:)

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Delphine G. FR - BEZIERS

Merci Sylvie pour votre retour! Heureuse de savoir q vous avez trouvé du confort dans les postures!

Répondre à Sylvie
Avatar de Emilie
Emilie H. FR - Frejus

Merci, séance très agréable

Avatar de Delphine
Delphine G. FR - BEZIERS

Merci Émilie Belle continuation dans le studio!

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Avatar de Sandrine
Sandrine M. FR - CHANGE

Merci beaucoup pour cette séance qui m'a soulagée le bas du dos et très bizarrement également une douleur dentaire :)

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Delphine G. FR - BEZIERS

Heureuse de savoir qu'avec cette séance vous avez trouvé soulagement dans vos douleurs ! Merci pour votre retour !

Répondre à Sandrine
Avatar de Lily
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides

Merci beaucoup Delphine pour cette belle séance que je me suis laissé guidée par toi ce matin.

Avatar de Delphine
Delphine G. FR - BEZIERS

Merci Lily! Même si je ne visionne pas tout le temps, j'adore tes capsules et ton approche de la philo!

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Avatar de Alexandra
Alexandra S. CH - Billens

Merci pour cette belle séance qui m'a amené une grande détente, en douceur et en prenant tout le temps nécessaire !

Avatar de Delphine
Delphine G. FR - BEZIERS

Très heureuse Alexandre que la détente se soit installée ! Merci pour votre retour

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Avatar de Véronique
Véronique S. BE - Aywaille

Merci Delphine. Très agréable séance combinée aux mudras

Avatar de Delphine
Delphine G. FR - BEZIERS

Merci Véronique ! Ravie que vous ayez apprécié l'association !

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Avatar de Agnès
Agnès A. FR - BORDEAUX

Manaste. Merci pour cette magnifique séance guidée avec douceur et bienveillance.

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Delphine G. FR - BEZIERS

Merci pour votre retour Agnès

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Avatar de Martine
Martine J. FR - SAINT REMY

J’ai adoré l’association mudras yoga, super. Merci

Avatar de Aline
Aline R. RE - Saint-Pierre

❤️

Répondre à Martine
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal

Bonjour Delphine, merci pour cette belle séance. C'était la première fois que je la faisais et j'ai adoré. Elle fait partie maintenant de mes favoris. Merci beaucoup. Namasté

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Delphine G. FR - BEZIERS

Merci à vous pour votre retour Danielle ! Bonne continuation dans l'exploration du studio!

Répondre à Danielle
Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Delphine pour le soulagement apporté par cette belle séance

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Delphine G. FR - BEZIERS

Contente que vous ayez pu trouver le confort recherché! Merci! Namasté

Répondre à Evelyne
Avatar de isabelle
Isabelle A. FR - Castelginest

Merci pour cette belle séance et ces 2 moudras

Avatar de Delphine
Delphine G. FR - BEZIERS

Merci pour votre retour Isabelle! Bonne continuation!Namasté

Répondre à Isabelle
Avatar de Brigitte
Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Merci pour cette belle séance et pour les 2 mudras qui aident beaucoup

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Delphine G. FR - BEZIERS

Avec plaisir Brigitte :) les mudras sont effectivement un outil fantastique et puissants! Namasté

Répondre à Brigitte
Avatar de Chantal
Chantal S. CH - Estavayer-le-Lac

Merci pour cette douce séance qui soulage le dos et pour la découverte de ces mudras !

Avatar de Delphine
Delphine G. FR - BEZIERS

Avec grand plaisir! Bonne poursuite dans le studio! Namasté

Répondre à Chantal
Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Je fais cette séance pour la deuxième fois mon dos vous remercie :-) Namasté

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Delphine G. FR - BEZIERS

Merci Paola! Je suis ravie que cette séance procure à votre dos bien-être et soulagement! Bonne continuation!

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Avatar de Christiane
Christiane D. CA - Cantley

Quelle belle séance! Merci

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Delphine G. FR - BEZIERS

Heureuse que vous ayez apprécié! bonne exploration du studio!Namasté

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Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Séance parfaite pour mon dos merci infiniment !

Avatar de Delphine
Delphine G. FR - BEZIERS

Heureuse que vous ayez pris du plaisir avec cette séance! Bonne continuation dans votre exploration! Namasté

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Avatar de Paola
Paola C. FR - Echirolles

Très belle et douce séance pour mon dos qui souffre en ce moment Merci infiniment Delphine

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Delphine G. FR - BEZIERS

Merci à vous pour votre retour! Je suis ravie que cette séance aie pu vous soulager! Continuez à prendre soin de vous! Namasté

Répondre à Paola
Avatar de laurence
Laurence L. FR - issoire

Tres belle seance .tout en douceur

Avatar de Delphine
Delphine G. FR - BEZIERS

Merci Laurence! Bonne continuation sur ce beau chemin! Namasté

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