Yoga Balles™️ - Pour les hanches et la région lombaire
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Les styles :
- Yoga Balles™️
- Maux de dos
- Mobilité du bassin / des hanches
- Mobilité du dos
- Santé du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans cette séquence dédiées aux hanches, vous allez masser les muscles mobilisateurs et stabilisateurs du bassin. Accessoires : 2 balles thérapeutiques régulières, une balle TRP™️ Papa, un ballon TRP™️ Mama, une sangle, deux blocs de yoga et une couverture.
(3 avis)
5.0000
Rhea G. CA - St-hyacinthe
Merci Mireille c'est la première fois que je fais ces exercices et j'ai beaucoup à apprendre... à refaire c'est sûr !!
Louise C. CA - Québec
Merveilleuse séquence. elle est extraordinaire. elle apporte souplesse et détente dans cette partie du corps. merci pour tout!
Marie-Claire T. CA - SCB
Je cherchais une autre seance/hanches faite il y a 2 jours, vos titres se ressemblent beaucoup. Mais j'ai bien profité de celle-ci.
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