Yoga Tune Up - Dos, le dos
5.0000Les douleurs dorsales sont souvent liées à notre posture quotidienne et aux chaussures que nous choisissons. Ce cours vous guide dans la prise de conscience de votre bassin, vous montre comment adopter une position correcte et vous aide à renforcer vos muscles. Accessoires : une serviette ou une couverture, un ou deux blocs.
Nicole R. FR - Plescop
Séance forçante pour le dos ce jour, mais super détendue ensuite. Merci Julie
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis heureuse d'apprendre que malgré la difficulté, vous avez réussi à vous détendre aprÚs la séance. Merci pour votre persévérance.
Nicole R. FR - Plescop
Super séance aprÚs un aprÚs midi de jardinage. J'ai eu bien chaud et mon dos va apprécier ce renforcement. Merci Julie
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que la sĂ©ance ait Ă©tĂ© bĂ©nĂ©fique pour votre dos et quâelle ait pu vous dĂ©tendre aprĂšs une journĂ©e de jardinage. Je vous remercie pour votre retour positif !
Françoise J. FR - Mauges sur Loire
Merci pour cette séance intense, qui m'a permise de mieux sentir ma région lombaire.
Julie C. CA - LĂ©vis
Je tiens Ă remercier chaleureusement pour ce retour positif. Je suis ravie que la sĂ©ance ait permis dâamĂ©liorer votre perception de la rĂ©gion lombaire.
Nicole R. FR - Plescop
Super cours aprĂšs un aprĂšs midi jardinage. Merci Julie
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