Yoga Tune Up - Pour la ligne latérale (focus hanches)

Avec Julie Cadorette
64min (1 avis)
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Ce cours est spécialement conçu pour travailler la ligne latérale. Les lignes latérales sont des lignes myofasciales ou des chaînes musculaires et fasciales qui jouent un grand rôle dans notre stabilité et dans notre équilibre. Accessoires : un ou deux blocs de yoga, une chaise et l'accès à un mur

Julie Cadorette Julie Cadorette
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Nadine T. FR - ventron

Très bonne séance pour mes hanches et mes fessiers, merci Julie

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