Yoga Tune Up - Pour une meilleure grippe (liens mains-Ă©paules)
5.0000Ce cours va travailler les mains, spécialement la force des mains et des avant-bras, ainsi que la stabilisation des épaules et du tronc. Accessoires : deux blocs de yoga, une sangle, une couverture, un bùton ou un manche à balai.
Nadine T. FR - ventron
Mes mains en avaient besoin, mes épaules ont adoré, elles sont tellement plus mobiles depuis que je fais du body fx. Pour celles-ci, merci Mireille.
Mireille M. CA - LĂ©vis
Vraiment contente pour tes mains et tes épaules et merci pour ton témoignage. :-)
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