Au coeur du féminin sacré

Avec Stéphanie Rougié
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Accessoire facultatif : un coussin.

Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
Avatar de Sandra
Sandra Z. FR - La Garenne Colombes

Namasté

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Avatar de Caroline
Caroline P. FR - Roissy en Brie

Merci

RĂ©pondre Ă  Caroline
Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup. Namasté

Répondre à Françoise
Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Merci beaucoup pour ce doux travail sur le périnée.

RĂ©pondre Ă  JOSIANE
Avatar de Danie
Danie L. FR - Nancy

Merci

RĂ©pondre Ă  Danie
Avatar de Catherine
Catherine B. FR - Roupy

Une séance tout en douceur comme j'aime. Merci

RĂ©pondre Ă  Catherine
Avatar de jacqueline
Jacqueline D. FR -

C'était agréable...merci

RĂ©pondre Ă  Jacqueline
Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de Françoise
Françoise S. FR - Paris

Merci bien

Répondre à Françoise
Avatar de michĂšle
MichĂšle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Belle séance, merci !

RĂ©pondre Ă  MichĂšle
Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal

Merci, je fais dĂ©jĂ  de la rĂ©Ă©ducation pĂ©rinĂ©ale ces exercises vont ĂȘtre un bon complĂ©ment.

RĂ©pondre Ă  Danielle
Avatar de Louise
Louise S. CA - St-Ambroise-de-Kildare

merci

RĂ©pondre Ă  Louise
Avatar de Muriel
Muriel K. FR - YUTZ

Merci

RĂ©pondre Ă  Muriel
Avatar de Pascale
Pascale B. FR - Caen

Namasté !

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Namasté

RĂ©pondre Ă  Pascale
Avatar de Marie-Claude
Marie-Claude C. RE - 1

‍♀

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

❀❀❀

RĂ©pondre Ă  Marie-Claude
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci !

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

❀❀❀

RĂ©pondre Ă  Rachel
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle

Super simple, merci

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

❀❀❀

RĂ©pondre Ă  Carmen
Avatar de Gloria
Gloria G. BE - Blaimont

J'ai terminĂ© la sĂ©rie il y a une 10aine de jours et je reviens vers toi, Stephanie, cela fait tellement du bien d'ĂȘtre guidĂ©e dans la Douceur. Merci infiniment.

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

NamastĂ© ❀

RĂ©pondre Ă  Gloria
Avatar de Carole
Carole E. FR - Pacy-sur Eure

Commence en douceur, ça fait du bien. Namasté et merci pour cette séance.

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

NamastĂ© ❀

RĂ©pondre Ă  Carole
Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Je n'avais jamais fait attention auparavant ne faisant le demi pont. Effectivement on sent bien la contraction du périnée. Merci.

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

❀❀❀

Répondre à Valérie
Avatar de Dominique
Dominique L. FR - VERDUN

Bonjour, de la détente dans le bassin. Pour le ressenti du périnée, il est moyen

RĂ©pondre Ă  Dominique
Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Merci pour cette visualisation et cet exercice du demi pont qui permet de bien ressentir le fondement du périnée

Avatar de Delphine
Delphine A. BE - MOUSCRON

Bonjour Josiane, Je me permets de vous envoyez un message car il me semble avoir reconnu votre photo lors du programme Diva Positive. Quelle joie de vous retrouvez au studio. Namaste

RĂ©pondre Ă  JOSIANE
Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines

TrÚs bien ... et agréable

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