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Anne G. FR - COUCHEY
Merci, merci, merci !
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci beaucoup. Namasté
Christine V. BE - Bruxelles
Merci beaucoip pour cette série d'exercices et de conseils simples, c'est vraiment super de décomposer les mouvements et de mieux comprendre notre fonctionnement!
Catherine C. FR - AYTRE
Bonjour Stéphanie. J'adore vos conseils et votre bienveillance. Par contre, j'ai du mal à visualiser.
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci Stéphanie, j'adore votre série que je suis depuis le début chaque jour qui me permet de ressentir les muscles intérieurs avec douceur et qui apporte tonicité, en lien avec ma féminité. Ce dos rond est super. J'ai très bien ressenti le déroulement de ma colonne vertébrale. Cela m'a apporté beaucoup de bien. Namasté
Claire L. FR - Lyon
Décomposer lentement le mouvement à partir du coccyx permet de bien le ressentir tout en se déroulant comme un chat ! C’est très agréable. Merci Stéphanie. Namaste
Bao N. MG - 1
Namasté ❤
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci ! Est-ce qu'on peut faire la même chose assise en tailleur, lotus ou diamant (pour soulager les bras, les coudes plus précisément !) ?
Bao N. MG - 1
Oui bien évidemment ! Namasté ❤
Christine P. FR - Colmar
Merci infiniment
Marie Claire T. CA - Granby
Beau dynamisme, merci
Bao N. MG - 1
❤❤❤
Chantale P. CA - Québec
J'adore ce chat. Je vais l'appeler Simba comme mon matou chéri !
Bao N. MG - 1
❤❤❤
Laurence B. FR - RUGLES
Merci beaucoup pour cette très belle série que je découvre !
Bao N. MG - 1
Namasté ❤❤❤
Florence G. FR - Aix en Provence
Petites subtilités très intéressantes, à explorer de nouveau ! Merci !
Bao N. MG - 1
Ouii ... Namasté ❤
Murielle B. FR - HUBY ST LEU
Vraiment intéressant tous ces conseils "pointus" !
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Vraiment intéressant de travailler la posture du chat en combinant le travail des muscles du périnée. Dorénavant, je la travaillerai toujours comme ça. Merci pour tous vos précieux conseils
Bao N. MG - 1
Namasté Annabelle ❤
Nancy H. CA - Coaticook
Une série intéressante, merci.
Cécile M. FR - BALLAINVILLIERS
Merci pour tous les precieux conseils
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE
Délicieuses postures que sont le chat et l’enfant. On ressent vraiment le travail du périnée dans la posture du chat et une grande détente dans celle de l’enfant que je pratique comme vous une à deux fois par jour
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