Pour cette pratique, si vous avez le bas de dos sensible, n'hésitez pas à prendre un coussin ou une serviette roulée ou un tapis roulé, à mettre sous les genoux.

Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Merci Stéphanie pour cette belle séance toute en douceur.

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Avatar de Danie
Danie L. FR - Nancy

Magnifique séance

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Avatar de Catherine
Catherine B. FR - Roupy

Merci pour cette belle séance !

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Avatar de jacqueline
Jacqueline D. FR -

Merci Stéphanie pour ces explications très imagees

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Avatar de michèle
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Belle séance, merci Stéphanie

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Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci beaucoup pour ce voyage intérieur et cette rencontre avec notre périnée.

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

❤❤❤

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Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci Stéphanie pour cette séance de prise de conscience du périnée avec la respiration abdominale, qui pose les bases pour s’entraîner ! Namaste

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

Namasté ❤❤❤

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Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas

Bonjour, je sens bien le travail au niveau du périnée et parfois mes intestins me parlent bonne rééducation après une promonto, merci

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

Namasté Catherine ❤

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Avatar de Bérénice
Bérénice R. FR - Berville sur mer

C'est génial cette mini-respiration en conscience sur le périnée. Merci pour cette nouvelle belle découverte douce et si agréable.

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Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Ces respirations apportent une grande détente

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