4.2500
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup. J'ai appris que le hamac du périnée regroupe nos trois orifices et l'on peut travailler sur les trois parties indépendamment et ensemble avec des postures simples que l'on peut pratiquer partout. Namasté Stéphanie.
Jacqueline D. FR -
Visualisais
Jacqueline D. FR -
La petite perle m'a beaucoup aidée à prendre conscience du périnée que je ne visualisait pas ainsi que cette séance.encore merci Stéphanie ainsi que le pont
Estelle L. FR - Le Mans
Merci pour ces excellentes vidéos. Pour moi les conseils qui m'accompagnent dans mon quotidien maintenant : boire souvent par petites gorgées, et décompresser chaque jour mon perinée grùce au demi-pont qui permet de lutter contre les effets de la pesanteur. Namasté !
Estelle L. FR - Le Mans
Merci pour ces excellentes vidéos. Pour moi les conseils qui m'accompagnent dans mon quotidien maintenant : boire souvent par petites gorgées, et décompresser chaque jour mon perinée grùce au demi-pont qui permet de lutter contre les effets de la pesanteur. Namasté !
Catherine C. FR - AYTRE
Laisser Ă©clore la fleur J7
Isabelle V. BE - Bruxelles
La petite perle, je l'ai toujours avec moi, et je bois davantage de façon trÚs réguliÚre, à petites doses. Merci pour ces trÚs belles vidéos qui touchent à cette question si intime et si essentielle.
Danielle F. CA - Montréal
Merci pour cette séance! pour répondre à ta question pour moi ça été la petite perle. Namaste
VaLĂ©Rie T. BE - Bruxelles
Rapidement, j'ai adoptĂ© de perfectionner mes contractions dans les files d'attentes ou Ă l'arrĂȘt de bus en partiquant les 3 fleurs et donc pas uniquement un exercice "pipistop au ralenti" mais sur les axes avant, centre, arriĂšre. Grand Merci pour ces jeux intimes sacrĂ©s ! en conscience
Bao N. MG - 1
Merci beaucoup pour votre partage
Carmen L. CA - Palmarolle
La perle !
Bao N. MG - 1
Ouiii â€â€â€
Annabelle B. FR - Mesnil-SelliĂšres
Super la visualisation des deux triangles. CâĂ©tait chouette en travaillant le papillon. ça mâa permis de soulager mon dos et de travailler le pĂ©rinĂ©e en mĂȘme temps. Câest gĂ©nial
Bao N. MG - 1
NamastĂ© â€â€â€
Chantale P. CA - Québec
Je pratique réguliÚrement la petite perle et j'ai bien aimé aussi la pratique du fil... ces images m'aident beaucoup à me souvenir ! c'est génial
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