4.2222
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup pour cette super séance. Namasté.
Jacqueline D. FR -
Super séance sur l'équilibre.Merci
Françoise S. FR - Paris
SĂșper ! Je pense que cette sĂ©ance va mâaider Ă travailler les Ă©quilibres! Merci
CĂ©line F. CA - Trois-RiviĂšres
Claire L. FR - Lyon
Merci beaucoup Stéphanie pour cette pratique et les conseils pour le quotidien
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Brigitte P. NC - Nouméa
Est ce que le périnée reste détendu ou doit-on le contracter dans cette posture ?
Manda R. FR - Paris
Le périnée reste détendu, ce sera la posture qui aura un effet sur les muscles sans besoin de faire de contraction. Namasté
Isabelle M. FR - 1
Merci ! j'ai encore raffinée ma posture de la montagne....
Bao N. MG - 1
Bravooo
Christine D. FR - Saint Pierre en Port
Prendre conscience de ses mauvaises postures pour pouvoir les corriger. Namasté
Bao N. MG - 1
NamastĂ© â€
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE
Je pratique la posture de la montagne deux fois par jour, matin et soir. Elle apporte un bel Ă©quilibre et permet de se recentrer
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