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Vitalité et Puissance Yoga
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Les styles:
- Dynamique
- Hatha
- Connexion à soi
- Force intérieure
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du haut du corps
- Pour tous
- Français
Les bienfaits:
Les niveaux / Langues:
Explorez la puissance et la vitalité avec nos cours de yoga spécialement conçus pour booster votre tonus ! Chaque séance est un voyage de découverte, où force et souplesse se rencontrent dans une danse harmonieuse. Vivez l'expérience de postures énergisantes, de mouvements fluides et de respirations profondes qui éveilleront votre force vitale. C'est une exploration joyeuse de votre potentiel, un chemin vers un bien-être vibrant et équilibré. Réveillez votre dynamisme et illuminez votre vie avec chaque posture !
Saisons
Tous les épisodes de cette série
Josée R. CA - Québec
Merci Aline!
Sandra M. ES - El Vendrell
Un grand merci pour cette magnifique séance. J'ai adoré, je me la note dans mes favorites, pour moi, elle est parfaite. Namasté
Sophie A. FR - Auray
Bonne séance merci beaucoup ☺️
Brigitte M. FR - Dolcourt
Très bonne séance.Merci
Catherine L. CA - La Prairie
Wow :) ça commence bien ma journée. Merci
Anne C. FR - le mans
Mes abdominaux te remercient !
Chantale P. CA - Québec
Merci! Seance fort agreable que jai pratique a l'extérieur ce matin !
Sophie G. FR - Trignac
5***** j'ai adoré ! tonic comme le thème annoncé et les mots choisis sont parfaits à chaque moment. L'intégration a été super agréable. Bravo pour cette séance qui me convient à 100%, je crois que je vais la refaire souvent.
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Martine pour cette belle séance et les explications fluides autant que les mouvements. Namasté.
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Mais Quelle Séance ! douce et énergique à la fois. Merci Laure -Anne pour ce partage.
Evelyne D. FR - Sarcelles
A faire et refaire cette superbe séance merci Maryse
Claudine L. FR - Chomerac
Magnifique séance. Merci.
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Maryse pour ces explications précieuses d'étirements avant et après avoir fait du vélo. Namasté
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Sylvie pour cette séance approfondie et bienveillante ❤️
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Doris pour ce bel enchainement de salutation au soleil. Namasté.
Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds
Merci pour cette séance très claire et qui m'a fait beaucoup de bien !
ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS
Super belle detente; Merci
Evelyne D. FR - Sarcelles
Intéressant pour la position du dos et des bras merci Maryse
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Sylvie pour ce moment court mais efficace la machine retrouve un bien-être immédiat
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci Sandra supernes posrures très efficaces, namasté
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Maryse pour une séance déjà faite mais à laquelle il faut revenir ❤️
Emmanuelle P. FR - Limoges
Parfait pour commencer cette belle journée qui s’offre à moi. Merci!
Sandra M. ES - El Vendrell
Merci pour cette belle séance complète pour bien commencer sa journée:)
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Maryse pour cette douce séance qui va me faire profiter d'une belle journée. Namasté.
Joëlle C. FR - Nice
Merci Maryse trés belle séance ! je me sens en forme à présent ! Namaste
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Sandra pour cette découverte de différentes torsions qui m'a fait beaucoupt de bien tant au mental qu'au niveau physique. Namasté.
Brigitte M. FR - Dolcourt
Merci
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Je rejoins tous les commentaires précédents. Merci beaucoup pour cette belle et longue séance de yoga. j'ai adoré. Namasté.
Claudine B. FR - BAZIEGE
C'est une séance qui m'a remplie le corps et l'esprit. Merci
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Seéance courte mais très efficace. c'est ce qu'il me fallait pour ce matin. Namasté.
Evelyne D. FR - Sarcelles
Rapide efficace merci Aline
Sandra M. ES - El Vendrell
Encore un vrai défi pour moi, cette posture! Chaleur et rythme qui s'accélère. J'ai pu tenir 2 s! J'y reviendrai. Merci.
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour cette belle pratique ! Namaste
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Parfait pour moi ce soir. Merci Maryse
Lynda P. CA - Prévost
Merci Maryse pour cette séance dynamique. Namasté
Louisette G. CA - Cote St Luc
Merci, j'ai bien apprécié cette séance et cela est un plus
Jany G. FR - Paris
Merci bcp de nous insuffler douceur et énergie à la fois. Une pure merveille votre séance !
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Maryse j’ai cru un moment que nous allions faire les 5 tibétains et puis non belle séance équilibrée
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Que dire ! les séances d'Aline sont toujours parfaites et efficaces. Namasté.
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Merci Aline, je me sens revivifiée
Gévo M. FR - LOOS
Merci Maryse ! J'adore chanter le OM, j'adore faire le lion, très libérateur ! Magnifique séance pour démarrer cette journée.
Audrey G. FR - Vaulx milieu
Excellente séance merci pour ce fois tout doux ! Super bien guidé
Alice F. FR - PARIS
Très belle séance! Merci Aline!
Joëlle C. FR - Nice
Merci Maryse trés belle séance Namaste
Maéva D. CA - Gatineau
Très belle séance qui commence bien la journée. Ayant plus de mal avec la posture du chien, j'ai opté pour celle de l'enfant en début de pratique.
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Maryse souple active et sereine ce fut et c’est toujours un bon moment
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci Sylvie, pour cette séance Namasté
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci Aline, Namasté
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Le son est très mauvais
Catherine C. FR - Prayssas
Merci Martine j aime beaucoup vos séances Namaste
Rachel G. FR - Alligny Cosne
J'adore! Merci aline! Namasté
Evelyne D. FR - Sarcelles
Superbe séance merci Maryse
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Laëtitia pour cette séance de yoga d'une belle douceur.
Maryline Q. FR - Montreuil
Génial
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Un vrai plaisir de pratiquer cette séance complète et si bien guidée. Merci Laetitia :)
Daniele A. FR - Puygouzon
Merci pour cette séance, l'équilibre qu'elle procure
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci Maryse quelle sérénité, namasté
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Maryse
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour cette belle pratique ! Namaste
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci pour cette belle découverte !
Joëlle C. FR - Nice
Merci Maryse pour cette belle séance Namaste
Maryline Q. FR - Montreuil
Super énergie, bien être ! wow
Daniele A. FR - Puygouzon
Merci pour cette belle séance
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci laetitia, magnifique séance du matin qui m'a fait un bien énorme, merci.
Maryline Q. FR - Montreuil
Génial ! grandeur et stabilité, c est bon
Gévo M. FR - LOOS
Merci Martine, il me fallait me mettre en mouvement ... c'est fait ! prendre les décisions dans l'action me parle beaucoup
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Quelle belle scéance! Merci Maryse! Namasté!
Maryline Q. FR - Montreuil
Magnifique séance
Joëlle C. FR - Nice
Merci Maryse pour cette série d'équilibre ! il y a longtemps que je ne les ai pas faites et l'équilibre n'etait pas au rendez vous ce matin !! Namaste
Catherine C. FR - Prayssas
Merci pour cette belle séance elle donne du pep's pour la journée Namaste
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Merci Maryse, pour ce moment intense et la reconnexion avec moi-même.
Dominique D. FR - MESCHERS SUR GIRONDE
J'aime cette séance car elle est assez tonique et de niveau intermédiaire, j'aime beaucoup la relaxation qui est proposée. Merci Sylvie.Namasté
Lucie M. CA - Senneterre
Belle séance, merci
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci beaucoup!!!! Namasté
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
5*****
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci pour Sylvie cette belle séance qui m'a beaucoup apporté et sur les explications sur l'équilibre (que j'ai réussi pour la première fois) et c'est peu dire. Namasté.
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci Aline pour cette séance efficace et courte, parfaite avant d'aller travailler !
Marie Line B. FR - BREST
Très belle séance qui me fait réveiller et sentir mon corps.Merci Aline
Jocelyne R. FR - Chorges
Belle séance .Merci.Sylvie
Lucie M. CA - Senneterre
Merci pour cette merveilleuse séance
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Maryse! Un mot: J'adore! Namasté
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour la séance ! Namaste
Evelyne D. FR - Sarcelles
J’ai aimé cette séance juste ce qu’il me fallait merci Laëtitia
Joëlle C. FR - Nice
Merci Aline ! Court mais efficace ! Namaste
Maryline Q. FR - Montreuil
Whaou action ! superbe séance
Maryline Q. FR - Montreuil
Géniale
Sylvie L. CA - Prévost
Très belle séance énergisante. Toute simple. Merci Sylvie
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Aline
Chantal D. FR - Larra
Excellent cours, comme d’habitude….! Merci
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour la pratique ! Namaste
Gévo M. FR - LOOS
Merci Sandra ! Les variations du chien et du chat ne sont pas les postures que j'affectionne particulièrement mais tu les rendues extrêmement intéressantes pour moi.
Lynda P. CA - Prévost
Merci! Les postures m’ont permis de constater que j’ai toute la force nécessaire pour oser avec courage. Merci Sandra pour cette séance
Lynda P. CA - Prévost
Merci Sylvie! J’ai adoré! Explications claires, voix douce et bienveillante.
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE
Magnifique séance, douceur et force en même temps. Merci Maryse
Marie-Claire T. CA - SCB
Efficace !!! Pas croyable ce qu'on peut faire en 13 minutes
Marie-Claire T. CA - SCB
Délicieuse nouvelle séance pour moi
Stéphanie H. BE - Seneffe
C'est toujours avec délice que je suis vos séances, qui nous emmènent avec une belle progression en profondeur dans notre corps, en mouvement et en relâchement ensuite. Je me sens unifiée et en harmonie au sortir de celle-ci, merci! Namaste
Geneviève B. FR - Escalquens
Merci Maryse . Encore une belle séance
Joëlle C. FR - Nice
Merci Maryse pour cette pratique ! Je suis en pleine forme pour la journée Namaste
Gévo M. FR - LOOS
Merci Maryse ! Cette séance vient à point nommé ... me mettre à l'action ; ça vient doucement depuis le début du mois, grâce au studio
Claire M. CH - La Sage
Très jolie séance, construite avec soin et cohérence... votre savasannah est tout simplement magnifique dans ce que vous dites de l'ouverture du coeur et de la respiration qui va avec. Un petit bémol cependant, la guidante pour le repos des différentes parties du cors est trop rapide. La voix suit une mélodie mais les membres désignés n'ont pas le temps d'être éprouvés dans leur détente. Si vous pouviez ralentir un brin ce serait formidable. Bon la séance est déjà enregistrée donc ce soit être difficile de changer mais ce serait pour une suivante. Quant à la clôture, je trouve particulièrement agréable que l'enseignant de yoga nous propose de remercier non seulement notre corps pour ce qu'il a nous a permis de faire pendant la séance et tous les enseignants qui avant nous ont suivi la voie de yoga pour que aujourd'hui nous ayons pu bénéficier de leur enseignement. Voilà ! Namaste et bonne continuation. Claire Monnard
Maryline Q. FR - Montreuil
Magnifique séance rapide et efficace pour le matin!
Florence R. FR - ECHIROLLES
Merci infiniment pour cette séance que je redécouvre avec plaisir!
Géraldine B. FR - Flaviac
Génial pour l’energie! Ça fait un bien fou
MURIEL B. FR - CRÉANCEY (21320)
Séance courte et très dynamisante . Les enchainements sont rapides et facile à exécuter . Merci , je me sens prête pour passer une belle journée qui est bien remplie !
Dominique F. FR - Marseille
J'adore cette séance, merci Laetitia
Dominique F. FR - Marseille
Séance très agréable également en fin de journée, pour faire le plein d'énergie et passer une excellente soirée !!! merci Sylvie
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE
Très belle séance pour bien commencer la journée. Merci Aline
Gévo M. FR - LOOS
5*
Gévo M. FR - LOOS
Merci pour cette séance qui a été pour moi de remercier mon corps de faire tout ce qu'il fait... Je l'avais laissé de côté dans ma pratique quotidienne
Joëlle C. FR - Nice
Merci Sylvie trés belle pratique ! super !Namaste
Géraldine B. FR - Flaviac
J’ai adoré ! Quelle belle séance. Énergie en douceur et joie !!!!!! Merci Maryse
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
5 * étoiles
Chantal D. FR - Larra
Un pur bonheur de suivre vos consignes tellement claires. J’adore vos cours. Un grand merci.
Cécile M. FR - BALLAINVILLIERS
Belle séance c'est la première que je prends plaisir à faire la respiration alternée (chaque fois que je l ai faite par le passé c'était stressant pour moi) merci beaucoup
Gévo M. FR - LOOS
5 * pour cette magnifique séance ! Je vis cette journée dans l'enthousiasme et la gaité en me connectant à mon coeur....Merci Aline
Edwige R. FR - GUMERY
Merci Aline pour cette séance pleine de douceur et d'énergie, je suis remplie d'enthousiasme
Chantale P. CA - Québec
Merci quelle belle seance! Domnage que mes hanches ne me permettent pas l'amplitude pour ramener une jambe entre les mains...
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Sylvie très belle séance cela fait un bien fou
Florence R. FR - ECHIROLLES
Joie et bonheur. Merci!
Marie-Claire T. CA - SCB
Merci Aline
Lynda P. CA - Prévost
Belle séance, merci Laetitia
Joëlle C. FR - Nice
Merci Maryse Namaste
Joëlle C. FR - Nice
Merci Aline !Namaste
Sylvie C. FR - Saint Paul trois châteaux
Merci Sylvie, très belle séance qui m'a mis dans une belle énergie de confiance. Namasté
Catherine H. FR - Beaumes de venise
Merci Silvie....j'ai adorée . Namaste
Diane D. CA - Saint-Victor
J'ai adoré cette séance énergisante et relaxante à la fois. Merci!
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Merci Aline belle séance avec toujours des nouveautés! Namasté
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Grazie mille! Namasté
Geneviève B. FR - Escalquens
J'apprécie beaucoup vos séances, douces et toniques à la fois .Merci à vous!!!
Lynda P. CA - Prévost
Magnifique séance. Merci de tout cœur
Lorraine C. CA - Nouvelle
Vraiment bien! Merci!
Jihanne M. MA - casablanca
Une agréable séance, merci Aline
Christine S. FR - Lacanau
J apprécie beaucoup vos séances. Merci
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Super les équilibres ! Séance dynamique le matin et on se sent bien pour la journée ! Merci !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
J’adore et vraiment efficace. Je connais ces postures et c’est bien de les faire et refaire et ça renforce tout ! Merci Maryse
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Toujours aussi efficace cette séance. Merci Maryse
Louisette G. CA - Cote St Luc
Merci !
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE
Merci Aline ! Une superbe séance pour bien commencer la journée
Hélène R. FR - BENODET
MAGNIFIQUE SEANCE. MERCI INFINIMENT NAMASTE
Ingrid P. FR - Rambouillet
Super ! Merci ! Quel bonheur de démarrer la journée avec cette séance : )
Joëlle C. FR - Nice
Merci Aline super séance ! mais trop courte !! Namaste
Mireille B. CH - Chardonne
Merci Aline. Cette séance m'a remplie de dynamisme et de joie !
Christine S. FR - Lacanau
Belle séance, merci
Maryline Q. FR - Montreuil
Superbe cette séance
Marie-Claire T. CA - SCB
Délicieuse séance ♡♡♡
Lucie M. CA - Senneterre
Très belle séance, Namasté
Lucie M. CA - Senneterre
Très belle sèance
Joëlle C. FR - Nice
Merci Sylvie belle séance !Namaste
Geneviève B. FR - Escalquens
Merci Aline! Une séance toute en douceur .
Christine S. FR - Lacanau
Belle séance dynamique, merci
Jocelyne R. FR - Chorges
Magnifique séance.J'adore.Pendant l'intégration mon corps a complétement relaché.Une belle détente par la suite.Merçi Maryse.e
Sylvie L. CA - Prévost
Merci pour cette belle séance qui a calmé mon mental agité ce matin
Catherine C. FR - Prayssas
Merci beaucoup pour cette belle séance Namaste
Brigitte H. FR - VILLERS
Séance à la fis douce e puissante ! Merci
Daniele A. FR - Puygouzon
Merci pour cette séance, l'équilibre qu'elle procure
Gévo M. FR - LOOS
5 * ! je ne les trouve pas... Merci Aline. J'aime beaucoup cette séance yin et yang.
Christine S. FR - Lacanau
Belle séance pour commencer la journée. Merci
Sylvie L. CA - Prévost
Merci Aline
Marie-Claire T. CA - SCB
Merci
Edwige R. FR - GUMERY
'Très belle séance pour se recentrer, merci Aline
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Sylvie pour cette séance! Namasté
Monique E. FR - TOULOUSE
Parfait pour démarrer la journée !
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Excellente séance pour reprendre confiance en soi! Namasté
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Merci pour cette séance qui m’a aidé à me détendre ! Namasté
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