24. Yoga express en promenade avec Maryse Lehoux (12min)

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Vitalité et Puissance Yoga

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24. Yoga express en promenade avec Maryse Lehoux (12min)
12 min

Avec Maryse Lehoux

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Que votre objectif soit de calmer votre mental ou plutôt cardio-vasculaire, voici quelques conseils à appliquer durant une promenade (en forêt, en faisant vos courses, etc)

Maryse Lehoux

Aline Rakotoson-Babelon

David Leluan

Doris Grept

Laetitia Le Doaré

Laure-Anne Desrumaux

Martine Belcourt

Sandra Vellaidon

Sylvie Berardi

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Vitalité et Puissance Yoga

Les épisodes de cette saison

1. Prendre confiance en soi avec Sy...

8. Éveil de l'audace et du courage...

12. Salutation au soleil avec Dori...

17. Voir la vie à l'envers avec Dav...

22. 3e chakra avec Maryse Lehoux (4...

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Les saisons de cette série

Power

Tous les épisodes de cette série

1. Prendre confiance en soi avec Sylvie Berardi (67min)

8. Éveil de l'audace et du courage avec Sandra Vellaidon (44min)

12. Salutation au soleil avec Doris Grept (32 min)

17. Voir la vie à l'envers avec David Leluan (19min)

22. 3e chakra avec Maryse Lehoux (42min)

27. Suivre le flow avec Martine Belcourt (28min)

2. Yoga Tonus - Renforcer son centre avec Aline Rakotoson (22min)

3. Cours de Yoga matinal pour garder son focus toute la journée avec Laetit...

4. Cours de Yoga Tonus - Avoir du Tonus et égayer sa journée avec Aline Rak...

5. Cours de Yoga - Réveillez vos abdominaux pour éviter les maux de dos ave...

6. Yoga tonus - 3e chakra avec Maryse Lehoux (23min)

7. Yoga dynamique - Bouger, se délier avec Sylvie Berardi (61min)

9. Cours de Yoga - Guerrière intérieure avec Maryse Lehoux (30min)

10. Cours de Yoga - Revitaliser son corps en 10 min avec Aline Rakotoson (1...

11. Yoga tonus - Ouvrir son coeur avec Maryse Lehoux (28min)

13. Cours de Yoga - Mobiliser son énergie avec Sylvie Berardi (17min)

14. Cours de Yoga- Ouvrir le coeur avec la posture du chameau avec Maryse L...

15. Cours de Yoga - Bras Tonique avec Maryse Lehoux (40min)

16. Yoga express en vélo avec Maryse Lehoux (18min)

18. Cours de Yoga - Améliorer l'équilibre et la concentration avec Maryse L...

19. Yoga Tonus - Force intérieure avec David Leluan (18min)

20. Power Yoga du printemps avec Maryse Lehoux (47min)

21. Cours de Yoga - Dynamique avec Maryse Lehoux (47min)

23. Yoga tonus prendre son envol avec son corbeau avec David Leluan (25min)

25. Cours de yoga - Force et équilibre avec Laure Anne Desrumaux (74min)

26. Cours de Yoga - Douce guerrière intérieure avec Maryse Lehoux (29min)

28. Cours de yoga Inversions - avec corbeau, chandelle et charrue avec Mary...

29. Yoga de l'énergie avec Maryse Lehoux (52min)

30. Yoga du soir - Laisser sa journée sur le tapis pour passer une nuit ser...

31. Yoga matinal - Cultiver sa créativité dès le lever avec Laure Anne Desr...

Objectif atteint !