Initiation au Yoga - I

Avec Maryse Lehoux
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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Avatar de Nathalie
Nathalie Z. FR - Saint-Nom-la-BretĂšche

Bonjour Maryse, Merci beaucoup pour cette séance et l'ensemble du studio ! Que conseillerais-tu pour "échauffer" un peu les poignets avant de pratiquer ces postures ? Merci !

RĂ©pondre Ă  Nathalie
Avatar de Sandra
Sandra L. FR - Horboug wihr

Excellent travail des bras et du dos ça chauffeNamaste

RĂ©pondre Ă  Sandra
Avatar de Christine
Christine G. FR - Eybens

Merci beaucoup pour cet enseignement de base Ă  assimiler doucement :)

RĂ©pondre Ă  Christine
Avatar de Nathalie
Nathalie B. BE - Ghlin

Super merci

RĂ©pondre Ă  Nathalie
Avatar de Maria
Maria F. FR - Marseille

Dos détendu merci

RĂ©pondre Ă  Maria
Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence

Assurément beau début de journée pour moi, merci Maryse !

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

NamastĂ© ❀

RĂ©pondre Ă  Florence
Avatar de Isabelle
Isabelle L. FR - ACHERES

Merci Maryse, mes lombaires te remercient infiniment !

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

Namasté Isabelle !

RĂ©pondre Ă  Isabelle
Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Merci pour ces explications. Namaste

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

❀❀❀

Répondre à Valérie
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Au départ, difficile pour moi car me mettre à genoux est encore douloureux !

RĂ©pondre Ă  Cindy
Avatar de Jocelyne
Jocelyne A. FR - - GRASSE

Que du bienfait cette posture, merci Maryse

RĂ©pondre Ă  Jocelyne
Avatar de Sophie
Sophie S. FR - Preignan

2 magnifiques postures, tout en douceur ... quelle belle détente !

RĂ©pondre Ă  Sophie
Avatar de Christiane
Christiane K. CH - Renens

Namasté, je n'avais pas mis mes lunettes

RĂ©pondre Ă  Christiane
Avatar de Christiane
Christiane K. CH - Renens

Merci beaucoup, il me semble que tu dois me voir quand j'entends le menton le dos droit, c'est toujours au bon moment, merci pour ces bons moments, mais il y a du travail Namaste

RĂ©pondre Ă  Christiane
Avatar de Estelle
Estelle M. ES - EL VENDRELL

Merci pour cette sĂ©ance toute en douceur. ❀❀

RĂ©pondre Ă  Estelle
Avatar de Sylvie
Sylvie F. CA - Granby

J'ai ressentie un bien énorme et j'aimerais souligner toutes les petites attentions que tu nous donnes que se soit pour débuter la séance, la rotation des mains à la fin de l'exercice et surtout se trouver une qualité à la fin de la séance. Je repars avec le sourire et ma journée sera merveilleuse. Merci. Namasté

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de Carole
Carole E. FR - Pacy-sur Eure

Encore une fois, un bien fou. J’ai Ă©tĂ© trĂšs doucement car je soupçonne un syndrĂŽme carpien ... qui se dissiperait depuis que j’ai commencĂ© le yoga :-)

RĂ©pondre Ă  Carole
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique P. FR - Desvres

Je souffre de rhizarthrose au niveau des pouces donc j'ai préféré m'abstenir ...

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique
Avatar de JOSIANE
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

TrĂšs belle posture pour se recentrer

RĂ©pondre Ă  JOSIANE
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand

TrĂšs detendant !

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