Body Fxâąïž - Solide comme le roc
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Styles :
- Body Fx âąïž
- Ancrage
- Articulations
- Renforcement du bassin / des hanches
- Santé de l'épaule
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Ce cours de body Fx vous propose de trouver la stabilitĂ© et ĂȘtre solide comme le roc. Vous allez explorer la stabilitĂ© des Ă©paules et du tronc et aussi dĂ©couvrir comment renforcer les pieds et les hanches. Accessoires : deux blocs de yoga, une balle thĂ©rapeutique rĂ©guliĂšre ou Ă dĂ©faut une paire de chaussettes en boule, une bande Ă©lastique longue...
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(5 avis)
5.0000
CATHERINE S. FR - SANILHAC-SAGRIĂS
Plus fluidité, moins de raideurs, je me sens plus forte. Merci Julie
Françoise J. FR - Mauges sur Loire
Merci Julie.
Nicole R. FR - Plescop
Belle pratique que je pratique réguliÚrement.
J'adore la joie de Julie
Nicole S. CH - Jouxtens-MĂ©zery
Je me sens plus stable, plus solide et plus légÚre, merci Julie pour cette magnifique séance, Namasté
Nadine T. FR - ventron
TrÚs bonne séance, je me sens mobile dans tout mon corps.mes orteils ne sont pas trÚs obéissants à part les gros orteils .merci namaste
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