Body Fx™️ - Solide comme le roc
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Les styles :
- Body Fx ™️
- Ancrage
- Articulations
- Renforcement du bassin / des hanches
- Santé de l'épaule
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Ce cours de body Fx vous propose de trouver la stabilité et être solide comme le roc. Vous allez explorer la stabilité des épaules et du tronc et aussi découvrir comment renforcer les pieds et les hanches. Accessoires : deux blocs de yoga, une balle thérapeutique régulière ou à défaut une paire de chaussettes en boule, une bande élastique longue...
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(3 avis)
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Nicole R. FR - Plescop
Belle pratique que je pratique régulièrement. J'adore la joie de Julie
Nicole S. CH - Jouxtens-Mézery
Je me sens plus stable, plus solide et plus légère, merci Julie pour cette magnifique séance, Namasté
Nadine T. FR - ventron
Très bonne séance, je me sens mobile dans tout mon corps.mes orteils ne sont pas très obéissants à part les gros orteils .merci namaste
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