Yoga Tune Up - Épaules sur qui compter

Yoga Tune Up - Épaules sur qui compter

Professeurs : Mireille Martel

Cette séquence vise à travailler les épaules en stabilité, en renforcement et en mobilité. Accessoires : deux blocs de yoga, une sangle ou une grande serviette, un élastique en boucle ou un elastique en faisant un noeud, un kettlebell ou un grand sac de riz ou de sucre.

Avatar de Véronique
Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds

Parfaitpour mes épaules encore un peu fragiles ! Merci

🎁 Offrez à vos proches du bien-être pour les fêtes !

Les cartes cadeaux du Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offir une carte carte cadeau