ELDOA Express - Filet mignon
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Les styles :
- ELDOA Express
- Mobilité du haut du corps
- Mobilité du bas du corps
- Santé du dos
- Posture
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Ce cours te propose de travailler les articulations auxquelles s'attachent ton filet mignon (ton psoas). C'est une séance idéale pour renforcer le bas de ton dos et diminuer les tensions dans cette région.
(3 avis)
4.0000
Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Je le fais depuis 4 jours et je constate que le bas de dos se renforce à chaque jour, ça marche pour moi !
Géraldine B. FR - Flaviac
Belle séance expresse bien efficace ! Merci
Sarah P. CA - Sainte-Flavie
Merci julie! Je cherchais un eldoa pour ma sacro-iliaque et j’ai décidé de faire cette séance. Douleur diminuée de 50%! Je refais certainement dans les prochains jours!
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