ELDOA Express - Filet mignon
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Les styles :
- ELDOA
- ELDOA Express
- Mobilité du bas du corps
- Mobilité du haut du corps
- Posture
- Santé du dos
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Optimise ton bien-être avec cette session express qui cible spécifiquement le psoas, aussi surnommé le « filet mignon » du corps. En quelques minutes, tu renforceras ton bas du dos, amélioreras la souplesse de tes articulations et relâcheras les tensions profondément enracinées dans cette zone clé. Ce cours est parfait...
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(4 avis)
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Julie pour cette séance que je vais refaire pour mon bas du dos. Namasté
Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Je le fais depuis 4 jours et je constate que le bas de dos se renforce à chaque jour, ça marche pour moi !
Géraldine B. FR - Flaviac
Belle séance expresse bien efficace ! Merci
Sarah P. CA - Sainte-Flavie
Merci julie! Je cherchais un eldoa pour ma sacro-iliaque et j’ai décidé de faire cette séance. Douleur diminuée de 50%! Je refais certainement dans les prochains jours!
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