ELDOA - Hauts de cuisses épicés
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Les styles :
- ELDOA
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- Mobilité du bassin / des hanches
- Santé du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Ce cours d'ELDOA te propose d'étirer et de renforcer tes cuisses et tes hanches grâce à des mouvements qui mettent tout le corps en tension. Tu auras chaud, mais comme dans tout bon cours, le sourire est la meilleure épice!
4.6000
Huguette G. FR - 74140
Merci de nous accompagner dans ces mouvements et ce moment effectivement ppour soi :)
COLETTE J. FR - ANTISANTI
Merci Julie. Toujours très souriante à tous tes cours qui me font oublier la difficulté de certaines postures. J'ai ressenti un pincement dans le haut de a cuisse droite en fin de séance comme une petite décharge électrique. Je pense qu'elle s'en ira comme elle est venue.
Nadine T. FR - ventron
Très bonne séance, je sens mon corp plus en équilibre, faut-il contracter un peu le transverse pour certaines postures ? moi je le faisais un peu. Merci, je referai d'autres séances
Florence R. FR - ECHIROLLES
C'est une première pour moi que cette séance d'ELDOA. Quel plaisir! Merci Infiniment Julie.
Françoise J. FR - Mauges sur Loire
Belle découverte pour moi, merci Julie
Hélène B. FR - AIX-EN-PROVENCE
Je viens de faire ce cours que j'ai trouvé très exigeant et intéressant. je vais explorer les autres au fur et à mesure. Merci Julie
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Vraiment géniale cette séance merci Julie!
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Première fois que je pratique l'eldoa! Waoh! C'est puissant! Merci Julie!
Géraldine B. FR - Flaviac
Ça chauffe et ça fait du bien!!!!!
Veronique F. MC - Monaco
Tout nouveau pour moi. Pas facile du tout….. je dois en avoir bien besoin et il faudra que j’y revienne merci
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