ELDOA - Hauts de cuisses épicés
Vintage
4.9091Ce cours d'ELDOA te propose d'Ă©tirer et de renforcer tes cuisses et tes hanches grĂące Ă des mouvements qui mettent tout le corps en tension. Tu auras chaud, mais comme dans tout bon cours, le sourire est la meilleure Ă©pice!
Ce cours fait partie de la série : ELDOA - Au menu. Rendez-vous sur la page Séries pour la découvrir !
Catherine M. FR - Paris
J'adore vraiment les ELDOA ! Sans parler de leurs incroyables effets sur le physique, j'en sors toujours avec un fou rire libérateur ! Prise par l'action pour suivre les nombreuses indications, j'entends tout à coup le petit "n'oubliez pas de respirer" de Julie qui me met en grande joie car en effet je ne respire plus depuis un petit moment !! Et magiquement tout se met en place ! Merci Julie !
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci pour ce magnifique retour, je suis tellement heureuse que les ELDOA vous apportent Ă la fois des bienfaits physiques et une belle dose de joie ! Votre fou rire et votre ressenti montrent que vous ĂȘtes pleinement dans lâexpĂ©rience, bravo pour votre engagement et continuez Ă respirer profondĂ©ment !
Huguette G. FR - 74140
Merci de nous accompagner dans ces mouvements et ce moment effectivement ppour soi :)
Julie C. CA - LĂ©vis
Je tiens Ă remercier chaleureusement pour ce retour positif. Câest un plaisir de vous accompagner dans ces moments de bien-ĂȘtre et de dĂ©tente.
COLETTE J. FR - ANTISANTI
Merci Julie. Toujours trÚs souriante à tous tes cours qui me font oublier la difficulté de certaines postures. J'ai ressenti un pincement dans le haut de ma cuisse droite en fin de séance, comme une petite décharge électrique. Je pense qu'elle s'en ira comme elle est venue.
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis heureuse de savoir que mes cours vous font oublier les difficultés. Concernant le pincement dans votre cuisse, il est possible que ce soit une réaction normale liée à l'effort physique. N'hésitez pas à prendre quelques jours de repos et à consulter un professionnel si la douleur persiste.
Nadine T. FR - ventron
TrÚs bonne séance, je sens mon corps plus en équilibre, faut-il contracter un peu le transverse pour certaines postures ? moi, je le faisais un peu. Merci, je referai d'autres séances
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci pour ce retour positif. Concernant le transverse, il est effectivement recommandĂ© de le contracter lĂ©gĂšrement lors de certaines postures pour renforcer la stabilitĂ© et lâĂ©quilibre. Continuez Ă pratiquer et profitez des sĂ©ances Ă venir !
Florence R. FR - ECHIROLLES
C'est une premiÚre pour moi que cette séance d'ELDOA. Quel plaisir! Merci Infiniment Julie.
Julie C. CA - LĂ©vis
Câest un plaisir de vous accompagner dans cette premiĂšre sĂ©ance dâELDOA et de savoir que vous avez apprĂ©ciĂ©. Continuez Ă explorer et Ă profiter des bienfaits de cette pratique !
Françoise J. FR - Mauges sur Loire
Belle découverte pour moi, merci Julie
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci beaucoup pour votre retour positif, je suis ravie que cela vous ait plu !
HĂ©lĂšne B. FR - AIX-EN-PROVENCE
Je viens de faire ce cours que j'ai trouvées trÚs exigeant et intéressant. Je vais explorer les autres au fur et à mesure. Merci Julie
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez apprécié le cours malgré son niveau d'exigence. Je vous encourage vivement !
MichĂšle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Vraiment géniale cette séance merci Julie!
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci pour ce retour ! Câest un plaisir dâaider et de partager mes connaissances avec vous !
Rachel G. FR - Alligny Cosne
PremiĂšre fois que je pratique l'eldoa! Waoh! C'est puissant! Merci Julie!
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis contente que vous ayez trouvé l'ELDOA puissant lors de votre premiÚre pratique. Merci à vous pour votre retour positif, n'hésitez pas à explorer davantage cette méthode !
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Ăa chauffe et ça fait du bien!!!!!
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci beaucoup pour votre retour positif ! Je suis ravie que cela vous ait plu et que vous ayez ressenti les bienfaits. NâhĂ©sitez pas Ă continuer Ă suivre mes cours !
Veronique F. MC - Monaco
Tout nouveau pour moi. Pas facile du toutâŠ.. je dois en avoir bien besoin et il faudra que jây revienne merci
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez essayĂ© mon cours, mĂȘme si je comprends que cela puisse ĂȘtre difficile au dĂ©but. Continuez Ă pratiquer, et je suis sĂ»re que vous verrez des amĂ©liorations !
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