Yoga Ballesâąïž - Pour la raquette (hanches et chevilles)
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Styles :
- Yoga Ballesâąïž
- DĂ©tente
- Mobilité du bas du corps
- Mobilité du bassin / des hanches
- Santé du bas du corps
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette séance est parfaite pour ceux qui désirent relùcher les régions des hanches, du bas du dos et des genoux et améliorer la mobilité des chevilles. Parfait pour les coureurs, les randonneurs et autres sportifs!
(4 avis)
5.0000
Laurence B. FR - Wittelsheim
Oh la la je n'imaginais pas avoir tant de tension dans mes mollets. Ils souffraient en silence. Merci !
Martine B. CA - Québec
TrÚs profitable cette séance, merci Mireille!
Nicole R. FR - Plescop
Super sĂ©ance mĂȘme si , bretonne (France), pour moi, la raquette Ă©tait celle de tennis, j'ai bien ri mais j'ai fait la sĂ©ance avec beaucoup de plaisir
Rose marie C. FR - STE COLOMBE
Merci Mireille pour ce cours. Je deviens une adepte du YOGA BALLES surtout aprés une semaine de rando !
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