Yoga matinal - réveiller le corps et l’esprit au complet

Yoga matinal - réveiller le corps et l’esprit au complet

Professeurs :  Aline Rakotoson-Babelon

Cette séance est conçue pour réveiller le corps et l’esprit au complet. Chaque muscle et chaque articulation retrouveront de la tonicité, et l’esprit sera animé et stimulé pour avoir un mental de guerrier. Vous allez affronter la journée dans la joie et sans peur. Les bienfaits physiques : flexibilité et santé de la colonne vertébrale, étirement...

Lire tout
Avatar de Sophie
Sophie G. FR - Reims

Très belle séance, parfaite pour délier les tensions et bien démarrer la journée. Ta voix douce et les explications des postures m'aident dans ma pratique. Merci

Avatar de Géraldine
Géraldine B. FR - Flaviac

Merci Aline pour cette formidable séance ! La journée commence bien, corps et esprit sont au top!🙏

Avatar de Laurence
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX

Merciii Je ne m'en lasse pas et chaque fois le corps se détend de plus en plus..Merci

Avatar de Andrée
Andrée S. CA - Val-des-Monts

J'ai adoré cette séance. Elle m'a procuré un étirement doux et une énergie débordante pour débuter une belle journée

Avatar de Daniele
Daniele A. FR - Puygouzon

Merci pour cette belle séance

Avatar de Louise
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska

Quelle magnifique pratique! Merci Aline! Comme le plus souvent, elle tombe juste à point, car j’ai bien besoin de ce Mantra de prendre chaque moment de la journée un à la fois, chaque souffle à la fois. Que ce qui doit être fait soit fait, tout simplement…

Avatar de Celine
Celine M. FR - BESSENAY

Merci Aline pour cette séance. Je sens l’énergie circuler dans mon corps, comme c’est doux!

Avatar de Ch.
Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac

Merci pour cette séance si bien guidée !!!!

Avatar de Chantal
Chantal A. BE - Namur

Merci pour cette belle séance originale. Je prends note des postures pour la faire à un rythme un peu plus lent

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Une autre séance "bijou"!! merci Aline Namaste

Avatar de sally
Sally L. FR - SASSIS

Merci Aline. Namasté

Avatar de Laurence
Laurence M. FR - Paris

Chaleur dans les articulations, une douce énergie s’est répandue dans mon corps et dans mon esprit. Merci Aline pour cette belle séance. Namaste.

Avatar de Florence
Florence R. FR - ECHIROLLES

Merci. Il n'y a rien de mieux pour commencer la journée!

Avatar de Ingrid
Ingrid P. FR - Rambouillet

Merci Aline, qu'elle douceur pour démarrer la journée. Sérénité et sourire aux lèvres, je terminé cette séance avec gratitude

Avatar de Agnes
Agnes D. FR - PLUVIGNER

Quelle bonne façon de commencer une nouvelle journée ! Merci Aline ! Tes séances sont toujours un pur délice et j'ai découvert grâce à toi la posture du foetus cosmique ! Un beau cadeau ! Namasté

Avatar de Stéphanie
Stéphanie H. BE - Seneffe

Très belle séance énergisante, en douceur et en clarté, je ne me lasse pas de découvrir vos nouvelles séances ! Namaste

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Merci encore!

Avatar de Patricia
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS

MA GNI FI QUE la plupart de mes inflammations et raideurs se sont dissipéesMERCI

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Je ne m'en lasserai jamais ... Encore merci Aline ... Namasté.

Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup Aline. très belle séance

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Merci encore chère Aline

Avatar de Alexandra
Alexandra S. CH - Billens

Merci Aline pour cette splendide, douce et lumineuse séance qui m'aperçois de me reconnecter à mon moi profond avec émerveillement ! Namaste Aline

Avatar de Danielle
Danielle F. CA - Montréal

Merci Aline pour cette belle séance tout en douceur, une séance très agréable. Namasté

Avatar de Sonia
Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Tout est parfait!Namasté

Avatar de Véronique
Véronique D. FR - VIOLAINES

Jmerci Aline toutes vos séances sont tres bien faites elles me conviennent parfaitement bonne journée namasté

Avatar de Florence
Florence G. FR - Soorts Hossegor

Merci Aline . Séance complète . Le voyage était à la fois doux et tonique .

Avatar de Emmanuelle
Emmanuelle P. FR - Limoges

Merci Aline, j’apprécie beaucoup vos séances qui me conviennent parfaitement. Le son de la voix, le rythme, les postures, particulièrement le matin. N’amasse.

Avatar de Laurence
Laurence B. FR - Wittelsheim

Oh, merci Aline, je ne sais comment nommer cette si belle séance, tellement elle a été pour moi une merveille absolue, j'ai découvert, des mouvements, des postures, et aussi, avec la douceur de votre ensignement fait ce qui me semblait d'abord impossible !

Avatar de Catherine
Catherine C. FR - Prayssas

Belle séance merci Namaste

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Surprenant l'énergie activée aux poignets☘️☘️☘️

Avatar de isabelle
Isabelle S. FR - Savenay

Merci pour cette très belle séance !

Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra

Superbe sceance. Merci

Avatar de Marie -José
Marie -José O. FR - 77450

Super séance, un grand merci

Avatar de Emilie
Emilie H. FR - Frejus

Merveilleuse séance, merci Aline

Avatar de Marteau
Marteau E. FR - LES CABANNES

Grand MERCI !votre douce voie accompagné parfaitement nos mouvement,dans tout le corps.Je suis envie de recommencer !

Avatar de marie anne
Marie anne A. CA - granby

Très énergisant, merci Aline

Avatar de Hélène
Hélène D. CA - Pont-Rouge

Je t adore Aline toujours de belles seances qui font du bien

Avatar de Dominique
Dominique D. FR - MESCHERS SUR GIRONDE

Bravo pour cette séance très pro et efficace pour se sentir bien réveillée et tonique pour une journée attaquée avec bonne humeur

Avatar de Chantal
Chantal D. FR - Larra

Belle sceance tout en douceur, et bien guidée. Merci

Avatar de Ch.
Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac

J'apprécie toujours autant vos séances. Elles sont si bien guidées. Merci !

Avatar de Joelle
Joelle F. FR - GRENOBLE

Merci infiniment pour cette belle séance. J'adore votre voix, votre accompagnement, les changements de caméra, toutes les postures proposées. Un immense merci..

Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci chère Aline pour cette séance complète de débrouillage matinal, et de préparation à la journée ! Namaste

Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Première séance fenêtre ouverte face au soleil et au ciel bleu Fort agréable comme d’habitude Aline

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci pour cette très belle séance du dimanche matin :) vraiment très très bien pour mon corps. Et toujours top ces changements de caméra pour bien voir les postures! Namasté Aline

Avatar de VERONIQUE
VERONIQUE V. FR - 71380 - OSLON

Merci pour cette magnifique séance. J adore . Un vrai signe pour Moi. J hésitais à renouveler mon abonnement. Aline cette séance m a convaincu. Est il possible de disposer d un extrait de 15 mns que je pourrai faire chaque matin. Voix douce et tant de bienveillance.

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance qui réveille tout le corps d’une façon douce et dynamique avec bienveillance sur les articulations. Parfait pour le matin. Merci Aline et comme à chaque fois, ta voix douce nous guide !

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

J'ai l'impression de faire cette séance pour la première fois. L'exercice des poignets oblige à s'écouter .

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

C'est toujours un véritable bonheur de pratiquer avec vous Aline...J'avais vu cette séance sue le site diva family et me suis empressée de la faire...Les explications sont toujours claires et votre voix douce permet de pratiquer dans la confiance et la sérénité...Mille merci...Namasté.

Avatar de josiane
Josiane R. FR - Benodet

Merci Aline pour cette belle séance de yoga , je me sens à la fois tonique et zen pour démarrer la journée . Namasté

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci Aline pour cette belle pratique et la balade !Namaste

Avatar de Nicole
Nicole S. CH - Jouxtens-Mézery

Merci Aline de cette magnifique séance et de ce voyage intérieur apaisant! Namasté

Avatar de Céline
Céline L. FR - TORCY

Très bonne séance matinale, merci

Avatar de Maëva
Maëva M. FR - Bozouls

Merci Aline pour ce réveil vivifiant

Avatar de Catherine
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Merci Aline, pour ce sentiment de puissance dans un calme profond pour ce milieu de journée.

Avatar de isabelle
Isabelle V. BE - Bruxelles

Belle séance douce mais tonique néanmoins... mais à quoi ont servi les trois briques? Merci Aline

Avatar de Géraldine
Géraldine B. FR - Flaviac

Merci Aline pour cette séance revigorante ! Énergie et détente pour bien commencer sa journée

Avatar de Nadège
Nadège S. FR - CHATEAUNEUF LA FORET

Magnifique séance à la fois paisible et dynamisante ! Merci Aline

Avatar de Maryline
Maryline Q. FR - Montreuil

Énergie, joie, force,.... whaou génial

Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron

Très bonne séance du matin, beaucoup d énergie et de la joie pour commencer ma journée merci Aline. namaste

/* Popup for the gift card */
🎁 Offrez à vos proches du bien-être pour les fêtes !

Les cartes cadeaux du Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offir une carte carte cadeau