Yoga matinal - réveiller le corps et l’esprit au complet
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Les styles :
- Hatha
- Yoga matinal
- Énergie
- Confiance en moi
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance est conçue pour réveiller le corps et l’esprit au complet. Chaque muscle et chaque articulation retrouveront de la tonicité, et l’esprit sera animé et stimulé pour avoir un mental de guerrier. Vous allez affronter la journée dans la joie et sans peur. Les bienfaits physiques : flexibilité et santé de la colonne vertébrale, étirement e...
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Sophie G. FR - Reims
Très belle séance, parfaite pour délier les tensions et bien démarrer la journée. Ta voix douce et les explications des postures m'aident dans ma pratique. Merci
Géraldine B. FR - Flaviac
Merci Aline pour cette formidable séance ! La journée commence bien, corps et esprit sont au top!🙏
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX
Merciii Je ne m'en lasse pas et chaque fois le corps se détend de plus en plus..Merci
Andrée S. CA - Val-des-Monts
J'ai adoré cette séance. Elle m'a procuré un étirement doux et une énergie débordante pour débuter une belle journée
Daniele A. FR - Puygouzon
Merci pour cette belle séance
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Quelle magnifique pratique! Merci Aline! Comme le plus souvent, elle tombe juste à point, car j’ai bien besoin de ce Mantra de prendre chaque moment de la journée un à la fois, chaque souffle à la fois. Que ce qui doit être fait soit fait, tout simplement…
Celine M. FR - BESSENAY
Merci Aline pour cette séance. Je sens l’énergie circuler dans mon corps, comme c’est doux!
Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac
Merci pour cette séance si bien guidée !!!!
Chantal A. BE - Namur
Merci pour cette belle séance originale. Je prends note des postures pour la faire à un rythme un peu plus lent
Chantale P. CA - Québec
Une autre séance "bijou"!! merci Aline Namaste
Sally L. FR - SASSIS
Merci Aline. Namasté
Laurence M. FR - Paris
Chaleur dans les articulations, une douce énergie s’est répandue dans mon corps et dans mon esprit. Merci Aline pour cette belle séance. Namaste.
Florence R. FR - ECHIROLLES
Merci. Il n'y a rien de mieux pour commencer la journée!
Ingrid P. FR - Rambouillet
Merci Aline, qu'elle douceur pour démarrer la journée. Sérénité et sourire aux lèvres, je terminé cette séance avec gratitude
Agnes D. FR - PLUVIGNER
Quelle bonne façon de commencer une nouvelle journée ! Merci Aline ! Tes séances sont toujours un pur délice et j'ai découvert grâce à toi la posture du foetus cosmique ! Un beau cadeau ! Namasté
Stéphanie H. BE - Seneffe
Très belle séance énergisante, en douceur et en clarté, je ne me lasse pas de découvrir vos nouvelles séances ! Namaste
Marie-Claire T. CA - SCB
Merci encore!
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS
MA GNI FI QUE la plupart de mes inflammations et raideurs se sont dissipéesMERCI
Corinne G. FR - Aniche
Je ne m'en lasserai jamais ... Encore merci Aline ... Namasté.
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup Aline. très belle séance
Marie-Claire T. CA - SCB
Merci encore chère Aline
Alexandra S. CH - Billens
Merci Aline pour cette splendide, douce et lumineuse séance qui m'aperçois de me reconnecter à mon moi profond avec émerveillement ! Namaste Aline
Danielle F. CA - Montréal
Merci Aline pour cette belle séance tout en douceur, une séance très agréable. Namasté
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Tout est parfait!Namasté
Véronique D. FR - VIOLAINES
Jmerci Aline toutes vos séances sont tres bien faites elles me conviennent parfaitement bonne journée namasté
Florence G. FR - Soorts Hossegor
Merci Aline . Séance complète . Le voyage était à la fois doux et tonique .
Emmanuelle P. FR - Limoges
Merci Aline, j’apprécie beaucoup vos séances qui me conviennent parfaitement. Le son de la voix, le rythme, les postures, particulièrement le matin. N’amasse.
Laurence B. FR - Wittelsheim
Oh, merci Aline, je ne sais comment nommer cette si belle séance, tellement elle a été pour moi une merveille absolue, j'ai découvert, des mouvements, des postures, et aussi, avec la douceur de votre ensignement fait ce qui me semblait d'abord impossible !
Catherine C. FR - Prayssas
Belle séance merci Namaste
Marie-Claire T. CA - SCB
Surprenant l'énergie activée aux poignets☘️☘️☘️
Isabelle S. FR - Savenay
Merci pour cette très belle séance !
Chantal D. FR - Larra
Superbe sceance. Merci
Marie -José O. FR - 77450
Super séance, un grand merci
Emilie H. FR - Frejus
Merveilleuse séance, merci Aline
Marteau E. FR - LES CABANNES
Grand MERCI !votre douce voie accompagné parfaitement nos mouvement,dans tout le corps.Je suis envie de recommencer !
Marie anne A. CA - granby
Très énergisant, merci Aline
Hélène D. CA - Pont-Rouge
Je t adore Aline toujours de belles seances qui font du bien
Dominique D. FR - MESCHERS SUR GIRONDE
Bravo pour cette séance très pro et efficace pour se sentir bien réveillée et tonique pour une journée attaquée avec bonne humeur
Chantal D. FR - Larra
Belle sceance tout en douceur, et bien guidée. Merci
Ch. S. CH - Estavayer-le-Lac
J'apprécie toujours autant vos séances. Elles sont si bien guidées. Merci !
Joelle F. FR - GRENOBLE
Merci infiniment pour cette belle séance. J'adore votre voix, votre accompagnement, les changements de caméra, toutes les postures proposées. Un immense merci..
Claire L. FR - Lyon
Merci chère Aline pour cette séance complète de débrouillage matinal, et de préparation à la journée ! Namaste
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
Première séance fenêtre ouverte face au soleil et au ciel bleu Fort agréable comme d’habitude Aline
Magaly C. FR - Canteleu
Merci pour cette très belle séance du dimanche matin :) vraiment très très bien pour mon corps. Et toujours top ces changements de caméra pour bien voir les postures! Namasté Aline
VERONIQUE V. FR - 71380 - OSLON
Merci pour cette magnifique séance. J adore . Un vrai signe pour Moi. J hésitais à renouveler mon abonnement. Aline cette séance m a convaincu. Est il possible de disposer d un extrait de 15 mns que je pourrai faire chaque matin. Voix douce et tant de bienveillance.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Séance qui réveille tout le corps d’une façon douce et dynamique avec bienveillance sur les articulations. Parfait pour le matin. Merci Aline et comme à chaque fois, ta voix douce nous guide !
Marie-Claire T. CA - SCB
J'ai l'impression de faire cette séance pour la première fois. L'exercice des poignets oblige à s'écouter .
Corinne G. FR - Aniche
C'est toujours un véritable bonheur de pratiquer avec vous Aline...J'avais vu cette séance sue le site diva family et me suis empressée de la faire...Les explications sont toujours claires et votre voix douce permet de pratiquer dans la confiance et la sérénité...Mille merci...Namasté.
Josiane R. FR - Benodet
Merci Aline pour cette belle séance de yoga , je me sens à la fois tonique et zen pour démarrer la journée . Namasté
Joëlle C. FR - Nice
Merci Aline pour cette belle pratique et la balade !Namaste
Nicole S. CH - Jouxtens-Mézery
Merci Aline de cette magnifique séance et de ce voyage intérieur apaisant! Namasté
Céline L. FR - TORCY
Très bonne séance matinale, merci
Maëva M. FR - Bozouls
Merci Aline pour ce réveil vivifiant
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Merci Aline, pour ce sentiment de puissance dans un calme profond pour ce milieu de journée.
Isabelle V. BE - Bruxelles
Belle séance douce mais tonique néanmoins... mais à quoi ont servi les trois briques? Merci Aline
Géraldine B. FR - Flaviac
Merci Aline pour cette séance revigorante ! Énergie et détente pour bien commencer sa journée
Nadège S. FR - CHATEAUNEUF LA FORET
Magnifique séance à la fois paisible et dynamisante ! Merci Aline
Maryline Q. FR - Montreuil
Énergie, joie, force,.... whaou génial
Nadine T. FR - ventron
Très bonne séance du matin, beaucoup d énergie et de la joie pour commencer ma journée merci Aline. namaste
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