Yoga Tune Up - Drôles d'épaules
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Les styles :
- Yoga Tune Up
- Articulations
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du haut du corps
- Santé de l'épaule
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans ce cours, amusez-vous à réaliser différentes sortes de mouvements originaux pour mobiliser et renforcer les épaules. Accessoires : deux blocs de yoga, une sangle, un ballon Coregeous, une couverture, un traversin en option.
(1 avis)
5.0000
Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds
Merci ! Un vrai plaisir et soulageant pour mes épaules!
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