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Yoga Tune Up - DrĂŽles d'Ă©paules

Yoga Tune Up - DrĂŽles d'Ă©paules

Professeurs : Julie Cadorette

Dans ce cours, amusez-vous Ă  rĂ©aliser diffĂ©rentes sortes de mouvements originaux pour mobiliser et renforcer les Ă©paules. Accessoires : deux blocs de yoga, une sangle, un ballon TRPâ„ąïž Mama, une couverture, un traversin en option.

62min (1 avis)
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique C. CH - La Chaux-de-Fonds
Merci ! Un vrai plaisir et soulageant pour mes Ă©paules!

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