Body Fx™️ Express - Le tour des genoux
4.9167Les genoux sont littéralement au coeur de l'action. Découvre des mouvements qui travaillent ce qui se trouve en haut, en bas et de chaque côté de tes genoux pour les maintenir en bonne santé.
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON
Je découvre cette séance avec bonheur. Mon genou me rappelle sa rupture des ligaments croisés antérieure depuis qq temps et me limite. Ce que je n'aime pas. Merci Julie 🙏
Julie C. CA - Lévis
Merci à vous ! Je vous félicite de prendre soin de vous malgré les limites imposées par votre genou — c’est une belle preuve d’écoute et de courage. Continuez à pratiquer en douceur.
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Julie, belle séance. À refaire car j'ai un genou douloureux en ce moment. Namasté.
Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre retour, prenez soin de votre genou et n’hésitez pas à revenir à la séance quand ce sera le bon moment pour vous, Namasté 🙏!
Marteau E. FR - LES CABANNES
Génial merci
Julie C. CA - Lévis
Merci infiniment pour votre retour !
Nicole R. FR - Plescop
Séance parfaite après une douleur à la gauche du genou droit. J'enchaine avec le yoga balle du genou est ce sera parfait. Merci encore pour la qualité de tes cours
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que la séance ait été bénéfique malgré la douleur au genou. N’hésitez pas à continuer pour un soulagement optimal !
Evelyne D. FR - Marines
Merci pour cette séance ...j'ai en ce moment une fragilité au niveau du genou droit suite à des séances de bêchage avec une fourche dans le jardin. Pour la dernière posture j'ai du utiliser une sangle et j'ai ressenti un grand étirement dans la hanche droite ...pas désagréable tout du tout et de nouvelles sensations! Merci beaucoup Julie ! Namasté!
Julie C. CA - Lévis
Je suis désolée d'apprendre que vous avez une fragilité au niveau du genou droit, mais je suis ravie de voir que vous avez pu adapter la posture avec une sangle et ressentir de nouvelles sensations dans la hanche. Merci pour le retour positif et prenez bien soin de vous, namasté !
COLETTE J. FR - ANTISANTI
Merci JULIE. Très belle séance pour mes genoux qui te disent gratitude; j'ai ressenti une nette flexibilité a la fin en position a genoux. A refaire regulierement. NAMASTE
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que la séance ait été bénéfique pour vos genoux et que vous ayez ressenti une nette flexibilité . NAMASTE !
Maïté V. FR - LILLE
Suite à cette séance, je remarque moins de difficulté à prendre la position à genoux, talons sur les fesses, car je ressens beaucoup de tensions au niveau du genou droit, cela m'oblige à lever la position
Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre retour, il est important de toujours écouter son corps et d'adapter les postures en fonction des sensations ressenties.
Géraldine B. FR - Flaviac
Merci Julie pour cette séance sympathique
Julie C. CA - Lévis
Je vous remercie chaleureusement pour votre retour positif. Je suis ravie que vous ayez apprécié.
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Meilleure mobilité au niveau des articulations du genou. De la chaleur diffuse å ce niveau. Merci Julie ♀️
Julie C. CA - Lévis
Merci beaucoup pour votre avis positif ! Je suis ravie que vous ayez ressenti une meilleure mobilité. Bonne continuation !
Marie -José O. FR - 77450
Ce soir mes genoux vous disent merci !
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que mes conseils aient été utiles à vos genoux ! N’hésitez pas à continuer à suivre mes cours pour maintenir leur bien-être.
Sabine B. FR - Ruan
Merci Julie. je fois faire attention à mes genoux depuis l'adolescence en raison d'une malformation des rotules, donc je redoutais un peu, mais non, agréablement surprise , à refaire
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que vous ayez apprécié le cours malgré vos préoccupations concernant vos genoux. N’hésitez pas à revenir !
Line R. FR - PLOEREN
Merci Julie. Entre l'âge et le poids les genoux ne sont pas au top. J'ai beaucoup apprécié cette séance. Un peu d'huile dans les rouages fait du bien.
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie d’apprendre que vous avez apprécié la séance ! Prendre soin de ses genoux est essentiel, surtout avec l’âge et le poids. L’huile métaphorique dans les rouages est une belle façon de décrire ce bien-être.
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