Dans cette séquence de medley avec un twist, travaillez vos hanches, vos épaules, vos abdominaux et votre colonne vertébrale. La rotation est la direction de mouvement qui est la plus appréciée dans votre corps parce qu'il pousse en "tournant". Lorsque le corps grandit, il ne pousse pas droit, il grandit avec une rotation. Belle exploration ! Accessoire : une sangle (ou une ceinture).

Avatar de Corinne
Corinne S. FR - Chavaroux

Séance trÚs efficace pour renforcer le Corps. Merci Mireille !

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Avatar de Gaetane
Gaetane B. BE -

Magnifique séance . Quelle belle impression quand on a lùché la sangle et laisser monter les bras sur le cÎté du corps : mes bras étaient tellement légers ! Mille mercis

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Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Wooh, super séance, j'ai adoré ! Pas facile mais qu'est ce que ça fait du bien (à la fin :D). Merci beaucoup Mimi :) Namasté

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Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges

Parfait .MERCI. Mireille

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Avatar de VERONIQUE
VERONIQUE D. FR - Vaires-sur-Marne (77360)

Merci Mireille - superbe sĂ©ance meme si je n’ai pas encore rĂ©ussi Ă  tout rĂ©aliser - je vais y aller progressivement

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Avatar de Nicole
Nicole B. CH - Fully

Merci Mireille ! J'ai beaucoup aimé faire ces nouveaux mouvements...J'avais des tensions dans le dos aprÚs une longue journée et ta séance me fait me sentir étirée et renforcée dans mon corps et mon esprit, vraiment top !

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Avatar de sandrine
Sandrine B. FR - PERIGUEUX

J'ai adoré!!!!merci beaucoup Mireille

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