Yoga Balles™️ - Épaulé
Avec Mireille Martel
5.0000Cette séquence va vous permettre de donner du soutien à vos épaules afin de mieux les faire travailler. Accessoires : deux balles TRP™️ Jumelles, une balle TRP™️ Papa, un ballon TRP™️ Mama, une sangle ou une ceinture de peignoir, un bloc de yoga et l'accès à un mur.
Anne G. FR - COUCHEY
Excellent !
Corinne G. FR - Aniche
Mimi, t'es une magicienne et ta baguette sont tes balles !!! J'avais une douleur en avant de l'épaule quand je faisais une adduction de mon bras... Je ne dis pas que j'ai plus mal, mais qu'est-ce que ça a diminué!!! Je l'ai senti essentiellement quand j'ai posé la papa sur le sternum !!! Je refais dès demain !! Namasté
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