J'ai vraiment apprécié cette séance, merci. Namasté
Ouah je pense que demain je le sentirai ... mais cela fait du bien. Merci, Namasté !
J'ai adoré ... me voilà remplie d'énergie pour me rendre au travail ... Merci Maryse. Namasté
Merci Maryse pour ce moment musclé. J"adore.
Merci pour cette préparation au Dauphin. Namasté
Merci pour cette belle séance énergisante !
Merci Maryse... Superbe séance comme toujours....
Merci Maryse pour cette belle séance de bien être, pour commencer ma journée.
Magnifique séance, merci Maryse !!!
Sur le moment, je me suis dit : aïe ça va être difficile... grâce à vos conseils et bienveillance, j'ai tenu les postures !!!! Merci pour cette séance physique et dynamique !!!
Merci pour cette séance très efficace Maryse. J’avais pratiqué la force intérieure avec David avant hier et j’ai constaté que mes abdos avaient aussi très bien travaillé ce jour-là
Merci Maryse et au plaisir de se retrouver dans les prochaines séances.... intenses ! Namasté !
Très belle séance intense afin de bien se remettre en forme. Merci David. Namasté !
Séance parfaite pour se renforcer mais ma position de côté avec le bloc ne me semble pas parfaite. Besoin d’explications ou d’une séance qui explique en montrant mieux. Merci Maryse !
Merci Maryse belle séance bien Tonic et fluide à la fois j’adore le dauphin , le corbeau je ne lève qu’un pied mais je ne d’espérer pas
Merci pour cet enchaînement fluide. Belle séance. Le corbeau difficile
Nouvelle séance pour moi, une réponse de la vie qui m'a permis de pivoter mon état d'esprit. ❤
Youhou. Génial j'y arrive grâce à tes explications. J'ai testé avec un bloc (pas top), puis avec mon bolster (concluant) puis sans rien. Je suis trop contente. Merci
J'adore cette séance. Merci
Merci belle séance et en synchronicité avec ma semaine de formation fpdy Chouette
Merci J'ai adoré cette séance douce et energisante et tonifiante .
Mon corps et mes abdos te remercient .Namasté.
Me voilà toute fortifiée ! Merci beaucoup belle et lumineuse Maryse !
Merci beaucoup ... je pense que je vais l'adopter dans mon quotidien ... j'ai bien besoin d'une séance comme celle-ci. Pour le grand OM final ... je suis impressionnée ... par la durée de la vôtre ... Mon petit Om deviendra grand !
Dans la continuité de cette superbe série
Quelle aventure effectivement, j'ai tenté l'épisode précédent et me suis contenté de regarder la partie corbeau pour cette épisode. Pour le coup je n'avais pas le choix : j'avais atteint ma limite du jour. C'est une belle découverte pour moi. Merci David
Merci Maryse. Belle séance, j'acquiers une force tranquille et découvre des muscles ignorés. Une photo anatomique serait un plus pour moi. Namasté.
Séance très très intense sur une courte durée...parfait quand on a peu de temps, tout mon corps est réveillé. Merci
Wahou...pour l'instant j'ai juste visionné la séance pour la pratiquer demain. C'est très impressionnant...
Merci David ! J'ai enfin pu faire le corbeau trop contente, Namasté
Très bonne séance pour se mettre en forme. Merci !
Séance bien être pour moi après une dure journée de travail merci Maryse
Une belle séance du midi avant de manger :) Namasté
Wow! Merciiii!
Merci Maryse pour cette magnifique séance
Beaucoup aimé cette séance
Superbe séance dans la bonne humeur, j'adore, on a "mal" mais on rigole :D Namasté
Merci beaucoup pour cette séance, j'ai adoré. J'ai encore une marge de progression pour le corbeau :D Namasté
Merci beaucoup pour ces conseils. Namasté
J'adore cette séance ! la position avec le bloc était plus dure pour moi aujourd'hui mais je referais cette séance pour progresser :) Merci !!! Namasté
J'adore mes bras aussi, bonne séance à refaire régulièrement pour le plaisir de nos bras. Merci Maryse
Merci Maryse, superbe séance que je referai plusieurs fois avec bonheur, j'adore
MERCI pour ces précieux conseils
Merci Maryse pour cette magnifique séance même si pour le moment la posture du corbeau, je ne lève qu'un pied mais je vais refaire cette séance plusieurs fois et peut-être que je la réussirai
Merci Maryse, simple et efficace !
Merci David, super ! j'ai enfin pu lever les pieds puis la tête ! merci merci, à pratiquer bien sûr ! Namaste
Très belle séance ! Parfaite pour moi! J'ai beaucoup apprécié cette série! Namasté
Merci beaucoup Maryse
Merci
Merci beaucoup Maryse pour cette séance courte mais très efficace
Merci beaucoup David. Y a encore du boulot mais je vais y arriver.
Super série et excellente dernière capsule. Merci Maryse
Dur dur mais avec du travail, je vais rester dans la posture plus de 1 seconde
Comment te dire... un peu dur, je tiens 1 seconde... à travailler c'est sûr
Merveilleuse séance j'adore. Je me sens bien après.
Superbe séance qui donne du tonus, merci Maryse
Merci pour cette séance qui fait du bien. De bons étirements. Lors de intégration mes pieds mains tête étaient brûlants. J'étais lourde, j'avais la sensation d'être un bibendum
Super séance bien tonifiante, merci David
Ca va être super, merci Maryse
J'adore, bien travaillé, c'est tout ce que j'aime
J'essaierai d'être dans cette présence toute la journée
Merci Maryse, je me sens bien tonifiée. Je vais faire le jour 2 du coup dans ma lancée !!!
Formidable. Merci Maryse
Superbe séance qui me donne du Pep's. Merci Maryse ☀️
Merci! Un peu intense pour mes épaules mais j'adapte les positions!
Merci Maryse, que ça fait du bien
Merci Maryse pour cette séance bienfaisante !
Super!
Youpi, j’ai réussie (un petit peu)! Je vais pratiquer encore et encore.♀️
Merci Maryse.
Merci beaucoup pour cette séance dont je ressens les bienfaits en profondeur.
Fabuleuse séance, contente de découvrir le petit flow chien tête en bas/planche. J'ai adoré ça.
Merci Maryse pour ce cours tout en puissance et tout en prenant le temps d'ajuster chaque asana. NAMASTÉ
Difficile mais j'y arriverai surtout à parvenir à avoir une respiration lente
Je tiens 1 les 2 pieds levés car j'ai douleur au-dessus du coude quand mes genoux se posent dessus. Explications nettes
Encore merci beaucoup Maryse pour ce cours plein de bienveillance
Bonjour, Je reviendrais à cette séance plus tard, elle est prématurée pour moi... mais j'y parviendrais...
Merci, c'est juste ce qui me fallait ! Reprendre un contact tonique avec mon corps, recentrer mon esprit. Namasté
Merci. Un cours tout en tonus et en douceur. ça fait du bien. Merci
Bonjour Maryse : en conscience et dans la présence.... Merci à vous pour votre enseignement.
❤️
Surprenant, aussi votre voix est particulièrement douce et déposée. Merci !
J'adore !!
J’ai beaucoup aimé ce cours, le niveau
J’ai beaucoup aimé ce cours, le niveau.
Merci pour cette séance intense et super efficace. Whaou ça donne chaud !!!!
Merci Maryse. Dès le réveil, c'est super :)
Gratitude Maryse ! Visionner une deuxième fois me permet d'ajuster les postures que j'effectue chaque matin. Namasté.
Bonsoir. J'ai essayé et le temps sera l'allié pour parvenir au moins une minute dans chaque posture. Les mouvements pour les abdominaux seront à pratiquer régulièrement pour ne serait-ce tenir un peu plus longtemps. Je vais commencer par la planche sur les avant-bras et au niveau des poignets avant de songer tourner de chaque côté. Gratitude pour cette vidéo. C'est en ce moment que l'on prend conscience de notre état musculaire à tonifier.
Certaines postures trop difficiles, pas pu participer à tous... mais bien expliqué... merci... Namasté
Oh bon sang ! C’était intense mais GENIAL ! Merci merci merci.
Merci beaucoup Maryse... parfaite pour moi aujourd'hui... entre effort... juste ce qu'il faut... précision et équilibre et avec toujours ce plaisir d'être guidée par votre douce joie !!!
SUBLIME
Merci pour cette très belle séance. Namasté
J'aime refaire cette séance de temps en temps. Merci pour les explications de placements claires
Merci Maryse pour cette belle séance ! Je me demandais est-ce que pour la position du danseur au début nous pouvons nous tenir à un mur ou une chaise ? Parce que je t'avoue que je n'avais pas tout à fait l'équilibre pour bien faire cette posture ! Merci d'avance pour ta réponse et Namasté !
J'ai adoré, merci
Que ça fait du bien ! Merci Maryse
Super
Mille fois Merci pour cette merveilleuse séance. J'ai adoré la faire le matin avant d'aller travailler. Je me sens pleine d'énergie et de joie.
Superbe séance. Exactement ce que j'avais besoin ce soir. Merci Maryse. Namasté.
Oh là là je ne peux que progresser ;)
Très belle séance, merci Maryse, pour tout le bien-être apporté !
Beaucoup de force ressentie liée à une belle douceur ! Merci Maryse
Merci Maryse, ça fait du bien au corps et à l'esprit !
Merci Maryse. Très belle séance qui donne la pêche pour la journée. ☀️
Quelle aventure ! Effacer ses limites mentale ! Je ne peux pas tout faire avec mes problèmes de coudes ! Vos explications sont géniales ! Merci !
Merci :) Qu'est-ce qu'on se sent bien après vos séances :) Journée de déconfinement en France, j'ai été faire du vélo mais j'ai quand même mis dans mon planning ma séance de Yoga ;) Namasté
Super séance !! Je me sens plus solide ! Merci !
J'ai pris beaucoup de plaisir à pratiquer mais j'ai toujours du mal dans la posture du cobras avec les pieds qui ne pressent pas le sol et si je soulève les mains j'ai mal au dos. Quelqu'un peut-il m'éclairer ? Merci !
Il y a peu, j'ai découvert la délicieuse subtilité de l'ouverture du coeur, merci Maryse !
Bonjour et merci beaucoup pour cette séance. J'ai une question concernant Kapalabhati. Lors des expirations, l'arrière de ma gorge se ferme ce qui interrompt l'expir. C'est fort désagréable et me "coupe" dans mon élan. Pouvez-vous me dire ce qui se passe ? D'avance merci :-)
J'aime aussi cette série et je progresse... j'ai mes hanches plus souples
Exercices très denses pour les abdos, j'ai adapté la position sur le côté en laissant une jambe au sol... j'espère progresser !
Merci beaucoup ! J'aime beaucoup ! Namasté
Je me sens bien. Merci. Namaste
C'est une posture difficile pour moi. J'ai peur. Alors challenge. Namaste
Je n'y arrive pas. Mais je vais m'entraîner. Merci David. Namaste
Séance vraiment agréable. Merci beaucoup. Namaste
Bonjour, désolée avec toute cette série de videos, je n'arrive pas à les visionner, soit ça mouline dans le vide soit ça s'arrête! Namaste
J'aime beaucoup et hâte à la suite !
Super !! ça m'a donné un regain d'énergie. Merci David. Namaste
Merci ! Belle séance !
J'aime beaucoup ! bon je ne peux pas tout faire pour le moment à cause de les coudes. Mais j'adapte. En revanche, pour les "abdos" sur le dos, c'est plus au niveau de la nuque que j'ai ressenti des tensions. En tous cas, merci ! Je continue dans l'exploration !
Merci, agréables sensations, motivée !!! par contre la majorité des vidéos rame sur la tablette... y a-t-il une solution ?
Merci pour cette séance. Je l'ai faite malgré que ça ne fait pas un an que je pratique le yoga. J'avoue avoir du mal avec l'équilibre. Namaste
Ça fait du bien .... namasté
Génial
Merci pour cette belle série ❤
Merci beaucoup Maryse, j'ai vécu cette séance en prenant conscience de chaque mouvement et c'est très agréable d'avoir le temps de le faire. Namaste
J'ai commencé cette série en adaptant à mon corps ! J'ai suivi cette première séance avec grand plaisir ! Merci Maryse !
Magnifique, merci Maryse !
Merci pour cette belle séance, bcp d'énergie pour la journée
Quelle belle mise en énergie après ces exercices !
Merci pour ce merveilleux cadeau. Namasté
Woaw merci beaucoup pour cette superbe vidéo !!
Cours à refaire règulièrement ! merci ! Namaste
Magnifique séance pour se mettre en route pour le reste de la journée, un peu courte certain jour..... ;) et en même temps, je me permets de l'adapter selon mes besoins qui se font ressentir. Merci Maryse et belle journée:)
J'ai adoré la séance qui m'a permis de faire monter mon énergie ! Je vais la partager avec mes garçons !
Top top top ! J’ai apprécié rester dans l’inconfort de la Déesse, surtout côté gauche
Cours à renouveler. Belle performance
Belle séance de force ! A renouveler régulièrement ! Merci
Excellente séance ! Très ludique. La posture du corbeau m'apporte confiance et joie. Merci !
Très belle séance !
Séance validée :-) Mis à part mon éternelle gêne de crampes aux pieds qui je l'espère va disparaitre grâce aux massages préconisés par Mimi Martel. Merci Maryse
Je vais le refaire plus régulièrement et volontier !
Très très bien encore une fois ... mais lorsque l'on a la jambe droite croisée à gauche (avec le regard vers le pied droit), l'idée est de garder les hanches bien droites n'est-ce pas ? Hanches et genoux gauche en alignement ...
J’aime beaucoup les postures d’ouverture. Merci beaucoup
Parfait pour cette journée !
Merci Maryse !! Wouaww !
Ouhla !! Où sont partis mes abdominaux. J’ai beaucoup à travailler... merci pour cette expérience !!
Oh ben ! Je me rend compte que j'ai du boulot ... bon recommence demain ... Ha ha.
Maryse, comment fais tu pour réussir à nous faire sourire (voir même rire) dans l'effort et via internet ... moi je dis chapeau ... et bien sûr tout cela dans la douceur ..... Mille merci
Top pour débuter un beau samedi !
Cours très intense que je renouvellerai avec plaisir car il m'apportera la force
Merci Maryse!! top pour démarrer ma journée ...
Intense et efficace
Magnifique séance, pleine de joie pour poursuivre ma journée. Merci Maryse
J'ai dû faire cette séance en deux fois car j'ai une très mauvaise connexion internet ... mais j'ai a-do-ré ! Je me sens vivante !
Les cartes cadeaux du Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !
