Yoga Tonus

Vous souhaitez renforcer votre corps, vos abdominaux, vos bras et vos jambes ? Vous souhaitez cultiver votre énergie et favoriser l'action juste ? Vous désirez développer votre confiance en vous et votre force intérieure ? Bienvenue dans votre série de Yoga Tonus !

Professeurs :  Maryse Lehoux, David Leluan
Avatar de Laurence
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX

J'ai vraiment apprécié cette séance, merci. Namasté

Avatar de Laurence
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX

Ouah je pense que demain je le sentirai ... mais cela fait du bien. Merci, Namasté !

Avatar de Laurence
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX

J'ai adoré ... me voilà remplie d'énergie pour me rendre au travail ... Merci Maryse. Namasté

Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges

Merci Maryse pour ce moment musclé. J"adore.

Avatar de Véronique
Véronique S. BE - Aywaille

Merci Pour cette préparation au Dauphin. Namasté

Avatar de Diane
Diane D. CA - Saint-Victor

Merci pour cette belle séance énergisante!

Avatar de joelle
Joelle V. BE - Bruxelles-Schaerbeek

Merci Maryse... Superbe séance comme toujours....

Avatar de Ginette
Ginette L. CA - St-Charles sur Richelieu

Merci Maryse pour cette belle séance de bien être, pour commencer ma journée.

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Magnifique séance, merci Maryse!!!

Avatar de Maïté
Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Sur le moment je me suis dit: aïe ça va être difficile... grâce à vos conseils et bienveillance, j'ai tenu les postures!!!! Merci pour cette séance physique et dynamique!!!

Avatar de Lynda
Lynda P. CA - Prévost

Merci pour cette séance très efficace Maryse. J’avais pratiqué la force intérieure avec David avant hier et j’ai constaté que mes abdos avaient aussi très bien travaillé ce jour-là

Avatar de Francine
Francine D. CA - Baie-Saint-Paul

Merci Maryse et au plaisir de se retrouver dans les prochaines séances .... intenses ! Namasté !

Avatar de Francine
Francine D. CA - Baie-Saint-Paul

Très belle séance intense afin de bien se remettre en forme. Merci David. Namasté !

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance parfaite pour se renforcer mais ma position de côté avec le bloc ne me semble pas parfaite. Besoin d’explications ou d’une séance qui explique en montrant mieux. Merci Maryse !

Avatar de Christell
Christell B. FR - Castries

Merci Maryse belle séance bien Tonic et fluide à la fois j’adore le dauphin , le corbeau je ne lève qu’un pied mais je ne d’espérer pas

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci pour cet enchainement fluide. Belle séance . Le corbeau difficile mais

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Nouvelle séance pour moi ,une réponse de la vie qui m'a permis de pivoter mon état d'esprit. ❤

Avatar de Sabrina
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON

Youhou. Génial j'y arrive grâce à tes explications. J'ai testé avec un bloc (pas top), puis avec mon bolster (concluant) puis sans rien. Je suis trop contente. Merci

Avatar de Sabrina
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON

J'adore cette séance. Merci

Avatar de Coralie
Coralie M. FR - La seyne sur mer

Merci belle séance et en synchronicité avec ma semaine de formation fpdy Chouette

Avatar de Coralie
Coralie M. FR - La seyne sur mer

Merci J'ai adoré cette séance douce et energisante et tonifiante .

Avatar de Coralie
Coralie M. FR - La seyne sur mer

Mon corps et mes abdos te remercient .Namasté.

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines

Me voilà toute fortifiée ! Merci beaucoup belle et lumineuse Maryse !

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines

Merci beaucoup ... je pense que je vais l'adopter dans mon quotidien ... j'ai bien besoin d'une séance comme celle-ci. Pour le grand OM final ... je suis impressionnée ... par la durée de la vôtre ... Mon petit Om deviendra grand !

Avatar de Delphine
Delphine B. FR - Saint Maur des Fosses

Dans la continuité de cette superbe série

Avatar de Emilie
Emilie F. FR - Beuvry la Forêt

Quelle aventure effectivement, j'ai tenté l'épisode précédent et me suis contenté de regarder la partie corbeau pour cette épisode. Pour le coup je n'avais pas le choix : j'avais atteint ma limite du jour. C'est une belle découverte pour moi. Merci David

Avatar de MYRIAM
MYRIAM G. FR - Saint-Denis

Merci Maryse. Belle séance, j'acquiers une force tranquille et découvre des muscles ignorés. Une photo anatomique serait un plus pour moi. Namasté.

Avatar de MYRIAM
MYRIAM G. FR - Saint-Denis

Séance très très intense sur une courte durée...parfait quand on a peu de temps, tout mon corps est réveillé. Merci

Avatar de MYRIAM
MYRIAM G. FR - Saint-Denis

Wahou...pour l'instant j'ai juste visionné la séance pour la pratiquer demain. C'est très impressionnant...

Avatar de Christine
Christine F. CH - Les Breuleux

Merci David ! J'ai enfin pu faire le corbeau trop contente, Namasté

Avatar de Marie
Marie D. FR - Sainte-Adresse

Très bonne séance pour se mettre en forme.Merci!

Avatar de Sylvie
Sylvie B. FR - Tonquedec

Séance bien être pour moi après une dure journée de travail merci Maryse

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Une belle séance du midi avant de manger :) Namasté

Avatar de Virginie
Virginie P. CA - Quebec

Wow! Merciiii!

Avatar de Marie Claude
Marie Claude E. FR - SORNAC

Merci Maryse pour cette magnifique séance

Avatar de Josette
Josette L. CA - Salaberry- de- Valleyfield

Beaucoup aimé cette séance

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Superbe séance dans la bonne humeur, j'adore, on a "mal" mais on rigole :D Namasté

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup pour cette séance, j'ai adoré. J'ai encore une marge de progression pour le corbeau :D Namasté

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup pour ces conseil. Namasté

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

J'adore cette séance ! la position avec le bloc était plus dure pour moi aujourd'hui mais je referais cette séance pour progresser :) Merci!!! Namasté

Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne

J adore mes bras aussi bonne séance à refaire régulièrement pour le plaisir de nos bras merci Maryse

Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne

Merci Maryse superbe séance que je referai plusieurs fois avec bonheur j adore

Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne

MERCI pour ces précieux conseils

Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne

Merci Maryse pour cette magnifique séance même si pour le moment la posture du corbeau je ne lève qu un pied mais je vais refaire cette séance plusieurs fois et peut-être que je la réussirai

Avatar de Claire
Claire L. FR - Rives en Seine

Merci Maryse , simple et efficace !

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci David, super ! j'ai enfin pu lever les pieds puis la tête ! merci merci, à pratiquer bien sûr ! Namaste

Avatar de Marjorie
Marjorie D. FR - ORSAY

Merci Maryse pour cette magnifique séance

Avatar de Alice
Alice F. FR - PARIS

Très belle séance ! Parfaite pour moi! J'ai beaucoup apprécié cette série! Namasté

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Maryse

Avatar de Sylvianne
Sylvianne C. CA - St-Zénon

Merci

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Maryse pour cette séance courte mais très efficace

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup David ya encore du boulot mais je vais y arriver

Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Maryse

Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne

Super série et excellente dernière capsule merci Maryse

Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne

Dur dur mais avec du travail je vais rester dans la posture plus de 1 seconde

Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne

Comment te dire ..un peu dur je tiens 1 seconde ...a travailler c est sur

Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne

Merveilleuse séance j adore je me sens bien après

Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne

Superbe séance qui donne du tonus merci Maryse

Avatar de Sabrina
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON

Merci pour cette séance qui fait du bien. De bons étirements. Lors de intégration mes pieds mains tête étaient brûlants. J'étais lourde, j'avais la sensation d'être un bibendum

Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne

Super séance bien tonifiante merci David

Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne

Ca va etre super merci Maryse

Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne

J adore bien travaillé c est tout se que j aime

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

J'essaierai d'être dans cette présence toute la journée

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Merci Maryse je me sens bien tonifiée je vais faire le jour 2 du coup dans ma lancée !!!

Avatar de NATHALIE
NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

Formidable. Merci Maryse

Avatar de NATHALIE
NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

Superbe séance qui me donne du Pep's. Merci Maryse ☀️

Avatar de NATHALIE
NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

Merci

Avatar de Sonia
Sonia T. CA - Saint-Bernard

Merci! Un peu intense pour mes épaules mais j'adapte les positions!

Avatar de NATHALIE
NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

Merci Maryse que ça fait du bien

Avatar de Sonia
Sonia T. CA - Saint-Bernard

Merci Maryse pour cette séance bienfaisante !

Avatar de Colette
Colette C. CA - Sainte-Agathe-Des-Monts

Super!

Avatar de Colette
Colette C. CA - Sainte-Agathe-Des-Monts

Youpi, j’ai réussie (un petit peu)! Je vais pratiquer encore et encore.‍♀️

Avatar de Colette
Colette C. CA - Sainte-Agathe-Des-Monts

Merci Maryse.

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines

Merci beaucoup pour cette séance dont je ressens les bienfaits en profondeur.

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Fabuleuse séance, contente de découvrir le petit flow chien tête en bas/planche. J'ai adoré ça.

Avatar de Rose marie
Rose marie C. FR - STE COLOMBE

Merci Maryse pour ce cours tout en puissance et tout en prenant le temps d'ajuster chaque asana. NAMASTÉ

Avatar de marie claire
Marie claire J. FR - angers

Difficile mais j y arriverai surtout parvenir à avoir une respiration lente

Avatar de marie claire
Marie claire J. FR - angers

Je tiens 1 les 2 pieds levés car j ai douleur au dessus du coude quand mes genoux se posent dessus.explications nettes

Avatar de Valérie
Valérie R. FR - Aix en Provence

Encore merci beaucoup Maryse pour ce cours plein de bienveillance

Avatar de Jocelyne
Jocelyne B. FR - SEVRAN

Bonjour, Je reviendrais à cette séance plus tard, elle est prématurée pour moi...mais j'y parviendrais...

Avatar de Jocelyne
Jocelyne B. FR - SEVRAN

Merci, c'est juste ce qui me fallait! Reprendre un contact tonique avec mon corps, recentrer mon esprit. Namasté

Avatar de Jocelyne
Jocelyne B. FR - SEVRAN

Merci, c'est juste ce qui me fallait! Reprendre un contact tonique avec mon corps, recentrer mon esprit. Namasté

Avatar de Jocelyne
Jocelyne B. FR - SEVRAN

Merci. Un cours tout en tonus et en douceur. Ca fait du bien. Merci

Avatar de Geneviève
Geneviève B. FR - Escalquens

Bonjour Maryse: en conscience et dans la présence....Merci à vous pour votre enseignement .

Avatar de Anne
Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Surprenant, aussi votre voix est particulièrement douce et déposée. Merci!

Avatar de MANON
MANON L. CA - Québec

J'adore !!

Avatar de Joanne
Joanne R. CA - L’Assomption

J’ai beaucoup aimé ce cours, le niveau

Avatar de Joanne
Joanne R. CA - L’Assomption

J’ai beaucoup aimé ce cours, le niveau

Avatar de Joanne
Joanne R. CA - L’Assomption

J’ai beaucoup aimé ce cours, le niveau

Avatar de Frédérique
Frédérique A. FR - OURCHES

Merci pour cette séance intense et super efficace. Whaou ça donne chaud !!!!

Avatar de Frédérique
Frédérique A. FR - OURCHES

Merci Maryse. Dès le réveil, c'est super :)

Avatar de Pascale
Pascale B. FR - Caen

Gratitude Maryse ! Visionner une deuxième fois me permet d'ajuster les postures que j'effectue chaque matin. Namasté.

Avatar de Pascale
Pascale B. FR - Caen

Bonsoir. J'ai essayé et le temps sera l'allié pour parvenir au moins une minute dans chaque posture. Les mouvements pour les abdominaux seront à pratiquer régulièrement pour ne serait-ce tenir un peu plus longtemps. Je vais commencer par la planche sur les avant bras et au niveau des poignets avant de songer tourner de chaque côté. Gratitude pour cette vidéo. C'est en ce moment que l'on prend conscience de notre état musculaire à tonifier.

Avatar de Cynthia
Cynthia H. FR - ROSTEIG

Certaines postures trop difficiles ,pas pu participer à tous ...mais bien expliqué...merci... Namasté

Avatar de motia
Motia L. FR - Gennevilliers

Oh bon sang ! C’était intense mais GENIAL ! Merci merci merci.

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines

Merci beaucoup Maryse ... parfaite pour moi aujourd'hui ... entre effort ... juste ce qu'il faut ... précision et équilibre et avec toujours ce plaisir d'être guidée par votre douce joie !!!

Avatar de ANDRES
ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

SUBLIME

Avatar de Sylvie
Sylvie F. CA - Granby

Merci pour cette très belle séance. Namasté

Avatar de Marie Noëlle
Marie Noëlle G. FR - CUSSAY

J'aime refaire cette séance de temps en temps. Merci pour les explications de placements claires

Avatar de Annick
Annick L. CA - Québec

Merci Maryse pour cette belle séance! Je me demandais est-ce que pour la position du danseur au début nous pouvons nous tenir à un mur ou une chaise ? Parce que je t'avoue que je n'avais pas tout à fait l'équilibre pour bien faire cette posture! Merci d'avance pour ta réponse et Namasté!

Avatar de Monique
Monique B. FR - Saint cirgues en montagne

J ai adoré, merci

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Que ça fait du bien! Merci Maryse

Avatar de ANDRES
ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

Super

Avatar de Sylvie
Sylvie F. CA - Granby

Mille fois Merci pour cette merveilleuse séance. J'ai adoré la faire le matin avant d'aller travailler. Je me sens pleine d'énergie et de joie.

Avatar de Francine
Francine D. CA - Baie-Saint-Paul

Superbe séance. Exactement ce que j'avais besoin ce soir. Merci Maryse. Namasté.

Avatar de Nathalie
Nathalie N. FR - Mercey

Oh là là je ne peux que progresser ;)

Avatar de Anne
Anne S. FR - Le Creusot

Très belle séance, merci Maryse, pour tout le bien-être apporté!

Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence

Beaucoup de force ressentie liée à une belle douceur! Merci Maryse

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci Maryse, ça fait du bien au corps et à l'esprit !

Avatar de Virginie
Virginie L. FR - Le Mée sur Seine

Merci Maryse. Très belle séance qui donne la pêche pour la journée. ☀️

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Quelle aventure! Effacer ses limites mentale! Je ne peux pas tout faire avec mes problèmes de coudes! Vos explications sont géniales! Merci!

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci :) Qu'est-ce qu'on se sent bien après vos séances :) Journée de déconfinement en France, j'ai été faire du vélo mais j'ai quand même mis dans mon planning ma séance de Yoga ;) Namasté

Avatar de Hélène
Hélène R. FR - Nantes

Super séance !! Je me sens plus solide ! Merci !

Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence

J'ai pris beaucoup de plaisir à pratiquer mais j'ai toujours du mal dans la posture du cobras avec les pieds qui ne pressent pas le sol et si je soulève les mains j'ai mal au dosQuelqu'un peut il m'éclairer? Merci!

Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence

Il y a peu j'ai découvert la délicieuse subtilité de l'ouverture du coeur,merci Maryse!

Avatar de MARYSE
MARYSE V. FR - NANCY

Bonjour et Merci beaucoup pour cette séance. J'ai un question concernant Kapalabhati. Lors des expirations, l'arrière de ma gorge se ferme ce qui interrompt l'expir. C'est fort désagréable et me "coupe" dans mon élan. Pouvez-vous me dire ce qui se passe ? D'avance merci :-)

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

J'aime aussi cette série et je progresse ...j'ai mes hanches plus souples

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Exercices très denses pour les abdos, j'ai adapté la position sur le côté en laissant une jambe au sol...j'espère progresser !

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci beaucoup! J'aime beaucoup! Namasté

Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Je me sens bien. Merci. Namaste

Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

C'est une posture difficile pour moi. J'ai peur. Alors challenge Namaste

Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Je n'y arrive pas. Mais je vais m'entraîner. Merci David. Namaste

Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Séance vraiment agréable. Merci beaucoup. Namaste

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Bonjour, désolée avec toute cette série de videos, je n'arrive pas à les visionner, soit ça mouline dans le vide soit ça s'arrête! Namaste

Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

J'aime beaucoup et hâte à la suite !

Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Super!!ca m'a donné un regain d'énergie. Merci David. Namaste

Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Super!!ca m'a donné un regain d'énergie. Merci David. Namaste

Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Super!!ca m'a donné un regain d'énergie. Merci David. Namaste

Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Super!!ca m'a donné un regain d'énergie. Merci David. Namaste

Avatar de Jacinthe
Jacinthe S. CA - St-Cyprien de Napierville

Merci ! Belle séance !

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

J'aime beaucoup! bon je ne peux pas tout faire pour le moment à cause de les coudes. Mais j'adapte. En revanche pour les "abdos" sur le dos, c'est plus au niveua de la nuque que j'ai ressenti des tensions. En tous les cas merci! Je continue dans l'exploration!

Avatar de sandra
Sandra L. FR - LA BAZOUGE DU DESERT

Merci, agréables sensations, motivée !!! par contre la majorité des vidéos rames sur la tablette... y à t'il une solution ?

Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Merci pour cette séance. Je l'ai faite malgré que ça ne fait pas un an que je pratique le yoga. J'avoue avoir du mal avec l'équilibre.Namaste

Avatar de Marguerite
Marguerite L. CA - Lévis

Ça fait du bien .... namasté

Avatar de Marguerite
Marguerite L. CA - Lévis

Génial

Avatar de Marguerite
Marguerite L. CA - Lévis

Merci pour cette belle série ❤

Avatar de Valérie
Valérie R. FR - Nice

Merci beaucoup Maryse, j'ai vécu cette séance en prenant conscience de chaque mouvement et c'est très agréable d'avoir le temps de le faire. Namaste

Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

J'ai commencé cette série en adaptant à mon corps! J'ai suivi cette première scéance avec grand plaisir! Merci Maryse!

Avatar de Jocelyne
Jocelyne G. FR - Aspremont

Magnifique , merci Maryse !

Avatar de Myriam
Myriam C. FR - Lignan sur orb

Merci pour cette belle séance, bcp d'énergie pour la journée

Avatar de MARYSE
MARYSE V. FR - NANCY

Quelle belle mise en énergie après ces exercices !

Avatar de Katia
Katia R. FR - POITIERS

Merci pour ce merveilleux cadeau namasté

Avatar de Soizic
Soizic T. FR - Pleurtuit

Woaw merci beaucoup pour cette superbe vidéo!!

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Cours à refaire règulièrement ! merci ! Namaste

Avatar de Laure
Laure P. CH - Areuse

Magnifique séance pour se mettre en route pour le reste de la journée, un peu courte certain jour.....;) et en même temps, je me permets de l'adapter selon mes besoins qui se font ressentir. Merci Maryse et belle journée:)

Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence

J'ai adoré la séance,qui m'a permis de faire monter mon énergie! Je vais la partager avec mes garçons!

Avatar de Hélène
Hélène G. FR - Sainte-Luce

Top top top ! J’ai apprécié rester dans l’inconfort de la Déesse, surtout côté gauche

Avatar de Ibtissam
Ibtissam Z. FR - Marseille

Cours à renouveler. Belle performance

Avatar de CHANTAL
CHANTAL C. FR - CLUNY

Belle séance de force! A renouveler régulièrement ! Merci

Avatar de Aurore
Aurore D. FR - Reims

Excellente séance! Très ludique. La posture du corbeau m'apporte confiance et joie. Merci!

Avatar de Camille
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

Très belle séance !

Avatar de Karine
Karine C. FR - LUGAN

Séance validée :-) Mis à part mon éternelle gêne de crampes aux pieds qui je l'espère va disparaitre grâce aux massages préconisés par Mimi Martel. Merci Maryse

Avatar de Lucie
Lucie M. FR - Saint Etienne de Crossey

Je vais le refaire plus régulièrement et volontier !

Avatar de Magali
Magali G. FR - NOGENT LE ROI

Très très bien encore une fois ... mais lorsque l'on a la jambe droite croisée à gauche (avec le regard vers le pied droit), l'idée est de garder les hanches bien droites n'est-ce pas ? Hanches et genoux gauche en alignement ...

Avatar de Veronique
Veronique E. FR - Lanton

J’aime beaucoup les postures d’ouverture. Merci beaucoup

Avatar de Lucie
Lucie M. FR - Saint Etienne de Crossey

Parfait pour cette journée !

Avatar de Veronique
Veronique E. FR - Lanton

Merci Maryse !! Wouaww !

Avatar de Veronique
Veronique E. FR - Lanton

Ouhla !! Où sont partis mes abdominaux J’ai beaucoup à travailler ... merci pour cette expérience !!

Avatar de Magali
Magali G. FR - NOGENT LE ROI

Oh ben ! Je me rend compte que j'ai du boulot ... bon recommence demain ... Ha ha.

Avatar de Magali
Magali G. FR - NOGENT LE ROI

Maryse, comment fais tu pour réussir à nous faire sourire (voir même rire) dans l'effort et via internet ... moi je dis chapeau ... et bien sûr tout cela dans la douceur ..... Mille merci

Avatar de Manon
Manon C. CA - Brossard

Top pour débuter un beau samedi !

Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Cours très intense que je renouvellerai avec plaisir car il m'apportera la force

Avatar de Solange
Solange P. FR - CHATEAUBERNARD

Merci Maryse!! top pour démarrer ma journée ...

Avatar de Camille
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

Intense et efficace

Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Magnifique séance, pleine de joie pour poursuivre ma journée. Merci Maryse

Avatar de Camille
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

J'ai dû faire cette séance en deux fois car j'ai une très mauvaise connexion internet ... mais j'ai a-do-ré ! Je me sens vivante !

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