Véronique S. BE - Aywaille

Merci Pour cette préparation au Dauphin. Namasté

Diane D. CA - Saint-Victor

Merci pour cette belle séance énergisante!

Joelle V. BE - Bruxelles-Schaerbeek

Merci Maryse... Superbe séance comme toujours....

Ginette L. CA - St-Charles sur Richelieu

Merci Maryse pour cette belle séance de bien être, pour commencer ma journée.

Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Magnifique séance, merci Maryse!!!

Maïté V. FR - l'isle d'espagnac

Sur le moment je me suis dit: aïe ça va être difficile... grâce à vos conseils et bienveillance, j'ai tenu les postures!!!! Merci pour cette séance physique et dynamique!!!

Lynda P. CA - Prévost

Merci pour cette séance très efficace Maryse. J’avais pratiqué la force intérieure avec David avant hier et j’ai constaté que mes abdos avaient aussi très bien travaillé ce jour-là

Francine D. CA - Baie-Saint-Paul

Merci Maryse et au plaisir de se retrouver dans les prochaines séances....intenses! Namasté!

Francine D. CA - Baie-Saint-Paul

Très belle séance intense afin de bien se remettre en forme. Merci David. Namasté!

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance parfaite pour se renforcer mais ma position de côté avec le bloc ne me semble pas parfaite. Besoin d’explications ou d’une séance qui explique en montrant mieux. Merci Maryse !

Christell B. FR - Castries

Merci Maryse belle séance bien Tonic et fluide à la fois j’adore le dauphin , le corbeau je ne lève qu’un pied mais je ne d’espérer pas

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci pour cet enchainement fluide. Belle séance . Le corbeau difficile mais

Marie-Claire T. CA - SCB

Nouvelle séance pour moi ,une réponse de la vie qui m'a permis de pivoter mon état d'esprit. ❤

Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON

Youhou. Génial j'y arrive grâce à tes explications. J'ai testé avec un bloc (pas top), puis avec mon bolster (concluant) puis sans rien. Je suis trop contente. Merci

Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON

J'adore cette séance. Merci

Coralie M. FR - La seyne sur mer

Merci belle séance et en synchronicité avec ma semaine de formation fpdy Chouette

Coralie M. FR - La seyne sur mer

Merci J'ai adoré cette séance douce et energisante et tonifiante .

Coralie M. FR - La seyne sur mer

Mon corps et mes abdos te remercient .Namasté.

Evelyne D. FR - Marines

Me voilà toute fortifiée! Merci beaucoup belle et lumineuse Maryse!

Evelyne D. FR - Marines

Merci beaucoup...je pense que je vais l'adopter dans mon quotidien ...j'ai bien besoin d'une séance comme celle-ci. Pour le grand OM final...je suis impressionnée ...par la durée de la vôtre...Mon petit Om deviendra grand!

Delphine B. FR - Saint Maur des Fosses

Dans la continuité de cette superbe série

Emilie F. FR - Beuvry la Forêt

Quelle aventure effectivement, j'ai tenté l'épisode précédent et me suis contenté de regarder la partie corbeau pour cette épisode. Pour le coup je n'avais pas le choix : j'avais atteint ma limite du jour. C'est une belle découverte pour moi. Merci David

MYRIAM G. FR - Saint-Denis

Merci Maryse. Belle séance, j'acquiers une force tranquille et découvre des muscles ignorés. Une photo anatomique serait un plus pour moi. Namasté.

MYRIAM G. FR - Saint-Denis

Séance très très intense sur une courte durée...parfait quand on a peu de temps, tout mon corps est réveillé. Merci

MYRIAM G. FR - Saint-Denis

Wahou...pour l'instant j'ai juste visionné la séance pour la pratiquer demain. C'est très impressionnant...

Christine F. CH - Les Breuleux

Merci David ! J'ai enfin pu faire le corbeau trop contente, Namasté

Marie D. FR - Sainte-Adresse

Très bonne séance pour se mettre en forme.Merci!

Sylvie B. FR - Tonquedec

Séance bien être pour moi après une dure journée de travail merci Maryse

Magaly C. FR - Canteleu

Une belle séance du midi avant de manger :) Namasté

Virginie P. CA - Quebec

Wow! Merciiii!

Marie Claude E. FR - SORNAC

Merci Maryse pour cette magnifique séance

Josette L. CA - L'assomption

Beaucoup aimé cette séance

Magaly C. FR - Canteleu

Superbe séance dans la bonne humeur, j'adore, on a "mal" mais on rigole :D Namasté

Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup pour cette séance, j'ai adoré. J'ai encore une marge de progression pour le corbeau :D Namasté

Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup pour ces conseil. Namasté

Magaly C. FR - Canteleu

J'adore cette séance ! la position avec le bloc était plus dure pour moi aujourd'hui mais je referais cette séance pour progresser :) Merci!!! Namasté

Nathalie D. FR - Franconville La Garenne

J adore mes bras aussi bonne séance à refaire régulièrement pour le plaisir de nos bras merci Maryse

Nathalie D. FR - Franconville La Garenne

Merci Maryse superbe séance que je referai plusieurs fois avec bonheur j adore

Nathalie D. FR - Franconville La Garenne

MERCI pour ces précieux conseils

Nathalie D. FR - Franconville La Garenne

Merci Maryse pour cette magnifique séance même si pour le moment la posture du corbeau je ne lève qu un pied mais je vais refaire cette séance plusieurs fois et peut-être que je la réussirai

Claire L. FR - Rives en Seine

Merci Maryse , simple et efficace !

Joëlle C. FR - Nice

Merci David super ! j'ai enfin pu lever les pieds puis la tête ! merci merci à pratiquer bien sur ! Namaste

Marjorie D. FR - ORSAY

Merci Maryse pour cette magnifique séance

Alice F. FR - PARIS

Très belle séance ! Parfaite pour moi! J'ai beaucoup apprécié cette série! Namasté

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Maryse

Sylvianne C. CA - St-Zénon

Merci

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Maryse pour cette séance courte mais très efficace

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup David ya encore du boulot mais je vais y arriver

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Maryse

Nathalie D. FR - Franconville La Garenne

Super série et excellente dernière capsule merci Maryse

Nathalie D. FR - Franconville La Garenne

Dur dur mais avec du travail je vais rester dans la posture plus de 1 seconde

Nathalie D. FR - Franconville La Garenne

Comment te dire ..un peu dur je tiens 1 seconde ...a travailler c est sur

Nathalie D. FR - Franconville La Garenne

Merveilleuse séance j adore je me sens bien après

Nathalie D. FR - Franconville La Garenne

Superbe séance qui donne du tonus merci Maryse

Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON

Merci pour cette séance qui fait du bien. De bons étirements. Lors de intégration mes pieds mains tête étaient brûlants. J'étais lourde, j'avais la sensation d'être un bibendum

Nathalie D. FR - Franconville La Garenne

Super séance bien tonifiante merci David

Nathalie D. FR - Franconville La Garenne

Ca va etre super merci Maryse

Nathalie D. FR - Franconville La Garenne

J adore bien travaillé c est tout se que j aime

Chantale P. CA - Québec

Jessaierai detre dans cette presence toute la journée

Sylvie L. FR - Toulon

Merci Maryse je me sens bien tonifiée je vais faire le jour 2 du coup dans ma lancée !!!

NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

Formidable. Merci Maryse

NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

Superbe séance qui me donne du Pep's. Merci Maryse ☀️

NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

Merci

Sonia T. CA - Saint-Bernard

Merci! Un peu intense pour mes épaules mais j'adapte les positions!

NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

Merci Maryse que ça fait du bien

Sonia T. CA - Saint-Bernard

Merci Maryse pour cette séance bienfaisante !

Colette C. CA - Sainte-Agathe-Des-Monts

Super!

Colette C. CA - Sainte-Agathe-Des-Monts

Youpi, j’ai réussie (un petit peu)! Je vais pratiquer encore et encore.‍♀️

Colette C. CA - Sainte-Agathe-Des-Monts

Merci Maryse.

Evelyne D. FR - Marines

Merci beaucoup pour cette séance dont je ressens les bienfaits en profondeur.

Marie-Claire T. CA - SCB

Fabuleuse séance, contente de découvrir le petit flow chien tête en bas/planche. J'ai adoré ça.

Rose marie C. FR - STE COLOMBE

Merci Maryse pour ce cours tout en puissance et tout en prenant le temps d'ajuster chaque asana. NAMASTÉ

Marie claire J. FR - angers

Difficile mais j y arriverai surtout parvenir à avoir une respiration lente

Marie claire J. FR - angers

Je tiens 1 les 2 pieds levés car j ai douleur au dessus du coude quand mes genoux se posent dessus.explications nettes

Valérie R. FR - Aix en Provence

Encore merci beaucoup Maryse pour ce cours plein de bienveillance

Jocelyne B. FR - SEVRAN

Bonjour, Je reviendrais à cette séance plus tard, elle est prématurée pour moi...mais j'y parviendrais...

Jocelyne B. FR - SEVRAN

Merci, c'est juste ce qui me fallait! Reprendre un contact tonique avec mon corps, recentrer mon esprit. Namasté

Jocelyne B. FR - SEVRAN

Merci, c'est juste ce qui me fallait! Reprendre un contact tonique avec mon corps, recentrer mon esprit. Namasté

Jocelyne B. FR - SEVRAN

Merci. Un cours tout en tonus et en douceur. Ca fait du bien. Merci

Geneviève B. FR - Escalquens

Bonjour Maryse: en conscience et dans la présence....Merci à vous pour votre enseignement .

Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Marie-Claire T. CA - SCB

Surprenant, aussi votre voix est particulièrement douce et déposée. Merci!

MANON L. CA - Québec

J'adore !!

Joanne R. CA - L’Assomption

J’ai beaucoup aimé ce cours, le niveau

Joanne R. CA - L’Assomption

J’ai beaucoup aimé ce cours, le niveau

Joanne R. CA - L’Assomption

J’ai beaucoup aimé ce cours, le niveau

Frédérique A. FR - OURCHES

Merci pour cette séance intense et super efficace. Whaou ça donne chaud !!!!

Frédérique A. FR - OURCHES

Merci Maryse. Dès le réveil, c'est super :)

Pascale B. FR - Caen

Gratitude Maryse ! Visionner une deuxième fois me permet d'ajuster les postures que j'effectue chaque matin. Namasté.

Pascale B. FR - Caen

Bonsoir. J'ai essayé et le temps sera l'allié pour parvenir au moins une minute dans chaque posture. Les mouvements pour les abdominaux seront à pratiquer régulièrement pour ne serait-ce tenir un peu plus longtemps. Je vais commencer par la planche sur les avant bras et au niveau des poignets avant de songer tourner de chaque côté. Gratitude pour cette vidéo. C'est en ce moment que l'on prend conscience de notre état musculaire à tonifier.

Cynthia H. FR - ROSTEIG

Certaines postures trop difficiles ,pas pu participer à tous ...mais bien expliqué...merci... Namasté

Motia L. FR - Gennevilliers

Oh bon sang ! C’était intense mais GENIAL ! Merci merci merci.

Evelyne D. FR - Marines

Merci beaucoup Maryse...parfaite pour moi aujourd'hui...entre effort ...juste ce qu'il faut ...précision et équilibre et avec toujours ce plaisir d'être guidée par votre douce joie!!!

ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

SUBLIME

Sylvie F. CA - Montréal

Merci pour cette très belle séance. Namasté

Marie Noëlle G. FR - CUSSAY

J'aime refaire cette seance de temps en temps merci pour les explications de placements claires

Annick L. CA - Québec

Merci Maryse pour cette belle séance! Je me demandais est-ce que pour la position du danseur au début nous pouvons nous tenir à un mur ou une chaise ? Parce que je t'avoue que je n'avais pas tout à fait l'équilibre pour bien faire cette posture! Merci d'avance pour ta réponse et Namasté!

Monique B. FR - Saint cirgues en montagne

J ai adoré, merci

Chantale P. CA - Québec

Que ça fait du bien! Merci Maryse

ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS

Super

Sylvie F. CA - Montréal

Mille fois Merci pour cette merveilleuse séance. J'ai adoré la faire le matin avant d'aller travailler. Je me sens pleine d'énergie et de joie.

Francine D. CA - Baie-Saint-Paul

Superbe séance, exactement ce que j'avais besoin ce soir. Merci Maryse. Namasté.

Nathalie N. FR - Mercey

Oh là là je ne peux que progresser ;)

Anne S. FR - Le Creusot

Très belle séance, merci Maryse, pour tout le bien-être apporté!

Florence G. FR - Aix en Provence

Beaucoup de force ressentie liée à une belle douceur! Merci Maryse

Magaly C. FR - Canteleu

Merci Maryse, ça fait du bien au corps et à l'esprit !

Virginie L. FR - Le Mée sur Seine

Merci Maryse. Très belle séance qui donne la pêche pour la journée. ☀️

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Quelle aventure! Effacer ses limites mentale! Je ne peux pas tout faire avec mes problèmes de coudes! Vos explications sont géniales! Merci!

Magaly C. FR - Canteleu

Merci :) Qu'est-ce qu'on se sent bien après vos séances :) Journée de déconfinement en France, j'ai été faire du vélo mais j'ai quand même mis dans mon planning ma séance de Yoga ;) Namasté

Hélène R. FR - Nantes

Super séance!! Je me sens plus solide! Merci!

Florence G. FR - Aix en Provence

J'ai pris beaucoup de plaisir à pratiquer mais j'ai toujours du mal dans la posture du cobras avec les pieds qui ne pressent pas le sol et si je soulève les mains j'ai mal au dosQuelqu'un peut il m'éclairer? Merci!

Florence G. FR - Aix en Provence

Il y a peu j'ai découvert la délicieuse subtilité de l'ouverture du coeur,merci Maryse!

MARYSE V. FR - NANCY

Bonjour et Merci beaucoup pour cette séance. J'ai un question concernant Kapalabhati. Lors des expirations, l'arrière de ma gorge se ferme ce qui interrompt l'expir. C'est fort désagréable et me "coupe" dans mon élan. Pouvez-vous me dire ce qui se passe ? D'avance merci :-)

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

J'aime aussi cette série et je progresse ...j'ai mes hanches plus souples

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Exercices très denses pour les abdos, j'ai adapté la position sur le côté en laissant une jambe au sol...j'espère progresser !

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci beaucoup! J'aime beaucoup! Namasté

Valérie D. FR - Bayonne

Je me sens bien. Merci. Namaste

Valérie D. FR - Bayonne

C'est une posture difficile pour moi. J'ai peur. Alors challenge Namaste

Valérie D. FR - Bayonne

Je n'y arrive pas. Mais je vais m'entraîner. Merci David. Namaste

Valérie D. FR - Bayonne

Séance vraiment agréable. Merci beaucoup. Namaste

Joëlle C. FR - Nice

Bonjour désolée avec toute cette série de video je n'arrive pas à les visionner soit ça mouline dans le vide soit ça s'arrette ! Namaste

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

J'aime beaucoup et hâte à la suite !

Valérie D. FR - Bayonne

Super!!ca m'a donné un regain d'énergie. Merci David. Namaste

Valérie D. FR - Bayonne

Super!!ca m'a donné un regain d'énergie. Merci David. Namaste

Valérie D. FR - Bayonne

Super!!ca m'a donné un regain d'énergie. Merci David. Namaste

Valérie D. FR - Bayonne

Super!!ca m'a donné un regain d'énergie. Merci David. Namaste

Jacinthe S. CA - St-Cyprien de Napierville

Merci! Belle séance!

Rachel G. FR - Alligny Cosne

J'aime beaucoup! bon je ne peux pas tout faire pour le moment à cause de les coudes. Mais j'adapte. En revanche pour les "abdos" sur le dos, c'est plus au niveua de la nuque que j'ai ressenti des tensions. En tous les cas merci! Je continue dans l'exploration!

Sandra L. FR - LA BAZOUGE DU DESERT

Merci, agréables sensations, motivée !!! par contre la majorité des vidéos rames sur la tablette... y à t'il une solution ?

Valérie D. FR - Bayonne

Merci pour cette séance. Je l'ai faite malgré que ça ne fait pas un an que je pratique le yoga. J'avoue avoir du mal avec l'équilibre.Namaste

Marguerite L. CA - Lévis

Ça fait du bien .... namasté

Marguerite L. CA - Lévis

Génial

Marguerite L. CA - Lévis

Merci pour cette belle série ❤

Valérie R. FR - Nice

Merci beaucoup Maryse, j'ai vécu cette séance en prenant conscience de chaque mouvement et c'est très agréable d'avoir le temps de le faire. Namaste

Rachel G. FR - Alligny Cosne

J'ai commencé cette série en adaptant à mon corps! J'ai suivi cette première scéance avec grand plaisir! Merci Maryse!

Jocelyne G. FR - Aspremont

Magnifique , merci Maryse !

Myriam C. FR - Lignan sur orb

Merci pour cette belle séance, bcp d'énergie pour la journée

MARYSE V. FR - NANCY

Quelle belle mise en énergie après ces exercices !

Katia R. FR - POITIERS

Merci pour ce merveilleux cadeau namasté

Soizic T. FR - Pleurtuit

Woaw merci beaucoup pour cette superbe vidéo!!

Joëlle C. FR - Nice

Cours a refair règulièrement !merci !Namaste

Laure P. CH - Areuse

Magnifique séance pour se mettre en route pour le reste de la journée, un peu courte certain jour.....;) et en même temps, je me permets de l'adapter selon mes besoins qui se font ressentir. Merci Maryse et belle journée:)

Florence G. FR - Aix en Provence

J'ai adoré la séance,qui m'a permis de faire monter mon énergie! Je vais la partager avec mes garçons!

Hélène G. FR - Sainte-Luce

Top top top! J’ai apprécié rester dans l’inconfort de la Déesse, surtout côté gauche

Ibtissam Z. FR - Marseille

Cours à renouveler. Belle performance

CHANTAL C. FR - CLUNY

Belle séance de force! A renouveler régulièrement ! Merci

Aurore D. FR - Reims

Excellente séance! Très ludique. La posture du corbeau m'apporte confiance et joie. Merci!

Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

Très belle séance !

Karine C. FR - LUGAN

Séance validée :-) Mis à part mon éternelle gêne de crampes aux pieds qui je l'espère va disparaitre grâce aux massages préconisés par Mimi Martel. Merci Maryse

Lucie M. FR - Saint Etienne de Crossey

Je vais le refaire plus régulièrement et volontier !

Magali G. FR - CORMEILLES EN PARISIS

Très très bien encore une fois... mais lorsque l'on a la jaùbe droite croisée à gauche (avec le regard vers le pied droit), l'idée est de garder les hanches bien droites n'est ce pas? Hanches et genoux gauche en alignement...

Veronique E. FR - Lanton

J’aime beaucoup les postures d’ouverture . Merci beaucoup

Lucie M. FR - Saint Etienne de Crossey

Parfait pour cette journée !

Veronique E. FR - Lanton

Merci Maryse !! Wouaww !

Veronique E. FR - Lanton

Ouhla !! Où sont partis mes abdominaux J’ai beaucoup à travailler ... merci pour cette expérience !!

Magali G. FR - CORMEILLES EN PARISIS

Oh ben! Je me rend compte que j'ai du boulot... bon recommence demain...Ha ha.

Magali G. FR - CORMEILLES EN PARISIS

Maryse, comment fais tu pour réussir à nous faire sourire (voir même rire) dans l'effort et via internet...moi je dis chapeau... et bien sûr tout cela dans la douceur.....Mille merci

Manon C. CA - Brossard

Top pour débuter un beau samedi!

Nicole R. FR - Plescop

Cours très intense que je renouvellerai avec plaisir car il m'apportera la force

Solange P. FR - CHATEAUBERNARD

Merci Maryse!! top pour démarrer ma journée...

Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

Intense et efficace

Nicole R. FR - Plescop

Magnifique séance, pleine de joie pour poursuivre ma journée; Merci Maryse

Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

J'ai dû faire cette séance en deux fois car j'i une très mauvaise connexion internet... mais j'ai a-do-ré ! Je me sens vivante !