Yoga Tonus

Avec David Leluan
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Vous souhaitez tonifier votre corps ? Sentir le mouvement de la vie bouger fluidement ?
Dans ce cours de Yoga Tonus en conscience, étirez les principaux muscles de votre corps, renforcez vos jambes et sentez une douce énergie puissante voyager dans votre corps. A la fin de cours de yoga, vous vous sentirez plus présente et consciente et aurez envie de laisser briller votre lumiÚre intérieure.
Écrivez dans les commentaires quelle a Ă©tĂ© votre dĂ©couverte ! Accessoire optionnel : Coussin ou bloc

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
David Leluan David Leluan
Avatar de Coralie
Coralie M. FR - La seyne sur mer

Merci belle séance et en synchronicité avec ma semaine de formation fpdy Chouette

RĂ©pondre Ă  Coralie
Avatar de Evelyne
Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Maryse

RĂ©pondre Ă  Evelyne
Avatar de Nathalie
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne

Merveilleuse séance j'adore. Je me sens bien aprÚs.

RĂ©pondre Ă  Nathalie
Avatar de Sabrina
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON

Merci pour cette sĂ©ance qui fait du bien. De bons Ă©tirements. Lors de intĂ©gration mes pieds mains tĂȘte Ă©taient brĂ»lants. J'Ă©tais lourde, j'avais la sensation d'ĂȘtre un bibendum

RĂ©pondre Ă  Sabrina
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

J'essaierai d'ĂȘtre dans cette prĂ©sence toute la journĂ©e

RĂ©pondre Ă  Chantale
Avatar de NATHALIE
NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT

Formidable. Merci Maryse

RĂ©pondre Ă  NATHALIE
Avatar de GeneviĂšve
GeneviĂšve B. FR - Escalquens

Bonjour Maryse : en conscience et dans la présence.... Merci à vous pour votre enseignement.

RĂ©pondre Ă  GeneviĂšve
Avatar de Marie-Claire
Marie-Claire T. CA - SCB

Surprenant, aussi votre voix est particuliÚrement douce et déposée. Merci !

Avatar de Manda
Manda R. FR - Paris

Merci pour ce beau partage

RĂ©pondre Ă  Marie-Claire
Avatar de Sylvie
Sylvie F. CA - Granby

Merci pour cette trÚs belle séance. Namasté

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

NamastĂ© ❀❀❀

RĂ©pondre Ă  Sylvie
Avatar de Marie Noëlle
Marie Noëlle G. FR - CUSSAY

J'aime refaire cette séance de temps en temps. Merci pour les explications de placements claires

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

NamastĂ© ❀❀❀

Répondre à Marie Noëlle
Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence

Beaucoup de force ressentie liée à une belle douceur ! Merci Maryse

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

❀❀❀ NamastĂ© ❀

RĂ©pondre Ă  Florence
Avatar de HĂ©lĂšne
HĂ©lĂšne R. FR - Nantes

Super séance !! Je me sens plus solide ! Merci !

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

Excellent HĂ©lĂšne ❀❀❀

RĂ©pondre Ă  HĂ©lĂšne
Avatar de Cindy
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

J'aime aussi cette série et je progresse... j'ai mes hanches plus souples

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

Bravooo CIndy ❀❀❀

RĂ©pondre Ă  Cindy
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci beaucoup ! J'aime beaucoup ! Namasté

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

NamastĂ© ❀

RĂ©pondre Ă  Rachel
Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne

Séance vraiment agréable. Merci beaucoup. Namaste

Avatar de Bao
Bao N. MG - 1

NamastĂ© ❀❀❀

Répondre à Valérie
Avatar de Magali
Magali G. FR - NOGENT LE ROI

TrÚs trÚs bien encore une fois ... mais lorsque l'on a la jambe droite croisée à gauche (avec le regard vers le pied droit), l'idée est de garder les hanches bien droites n'est-ce pas ? Hanches et genoux gauche en alignement ...

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Avatar de Veronique
Veronique E. FR - Lanton

J’aime beaucoup les postures d’ouverture. Merci beaucoup

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Yoga Tonus - Saison 2
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