5.0000Dans ce tutoriel sur la posture de l'Ă©quilibre sur la tĂȘte, dĂ©couvrez 3 astuces pour apprendre Ă soulever les jambes dans la posture. Vous apprendrez Ă stabiliser la fondation de la posture, Ă enlever la peur de tomber vers l'avant. Une version avancĂ©e est aussi proposĂ©e aux pratiquants qui connaissent bien la posture.
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup pour ces conseils. Namasté
Nathalie D. FR - Franconville la Garenne
MERCI pour ces précieux conseils
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