Vous maitrisez déjà la posture du corbeau et vous avez envie d'un défi ?
Dans ce tutoriel explorez la pratique du corbeau latéral. Vous sentirez les abdominaux obliques pour un renforcement équilibré du tronc. Et le bonus ? Vous ressentirez une grande force intérieure.
Aucun avis pour le moment... Visionnez l'épisode et
soyez la premiÚre personne à laisser votre appréciation !
Donner mon avis
Donner mon avis


Partager