Angie Mayrand

Angie Mayrand

Soyez cette lumiĂšre que vous voulez voir briller mĂȘme dans les endroits les plus sombres


Sa biographie

Je me nomme Angie Mayrand.
J’ai su intuitivement assez jeune que c’était un chemin que je devais suivre. Ça ne s’explique pas, ça se ressent et c’est ce que je vous propose avec mon approche. Je vous propose lors de mes cours de ressentir ce qui vous habite Ă  l’intĂ©rieur, de prendre le temps de vous dĂ©poser dans l’Ici et Maintenant parce que pour moi le Yoga a d’abord Ă©tĂ© un moyen pour mieux prendre soin de mes besoins. Par la suite, j’ai compris que grĂące au Yoga, je me sentais plus entiĂšre, et en Ă©quation avec mes besoins rĂ©els sur tous les aspects, physique, mental, Ă©motionnel et spirituel.
AprĂšs avoir fait l’exploration par moi-mĂȘme du Yoga pendant quelques annĂ©es, j’ai dĂ©cidĂ© de suivre une formation professorale et d’obtenir ma certification de professeure de Yoga avec la MĂ©thode Diva Yoga en 2019. Suite Ă  cette certification, j’ai enseignĂ© en prĂ©sentiel des cours de Hatha Yoga Ă  des adultes et parfois Ă  quelques petits groupes d’enfants.
Mes pratiques de yoga sont douces, mĂ©ditatives et respectueuses de l’état physique et Ă©motionnel de chacun. L’utilisation d’accessoires est privilĂ©giĂ©e dans mes cours. En tant qu’enseignante de Yoga, j’aime transmettre le fait que nous avons tous en nous non seulement toutes les ressources intĂ©rieures pour surmonter les dĂ©fis, mais aussi les ressources pour vivre Ă  notre rythme et en union avec nous-mĂȘme. Pour moi, le Yoga est de porter un regard bienveillant sur nous-mĂȘme autant dans les bons et moins bons jours, de trouver nos limites, d'Ă©tendre nos frontiĂšres et de rĂ©apprendre graduellement Ă  revenir en notre centre.
Actuellement, je n’enseigne aucun cours en prĂ©sentiel mais j’applique au quotidien mes enseignements et mon Savoir ÊTRE au sein de ma profession en aidant mon prochain en tant que psychoĂ©ducatrice. Je suis disponible pour vous en ligne dans le Studio Diva Yoga.

Ses spécialités :

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Ses coordonnées :

  • Instagram : AngieMayrand
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