Osez la transformation : Éveillez votre énergie !
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Les bienfaits:
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Osez trente et une séances enrichissantes, conçues pour vous inspirer à intégrer le yoga dans votre vie et à approfondir votre conscience de soi, sur le tapis et au-delà. Nous aspirons à vous accompagner dans une pratique quotidienne du yoga, transformant ainsi votre quotidien par ses bienfaits multiples. Oser s'initier à de nouvelles expériences, Oser transcender ses peurs et élargir son univ...
Lire toutLynda P. CA - Prévost
Merci Mélissa, vous dégagez une belle énergie. Il a toutefois un bruit de fond de lorsque vous ne parlez pas sur cette vidéo. Je me permets cette remarque en veut bienfaisante. Merci et bonne journée!
Cécile M. FR - Gilly sur Isère
Merci Aline pour ta séance qui réveille une belle énergie dès le matin. Namaste
Marie-Christine R. CH - Versoix
Très beau voyage de paix et tranquillité, un grand merci
Marie-Christine R. CH - Versoix
Merci France pour cette magnifique séance
Lynda P. CA - Prévost
Merci beau Karine. Très belle séance énergique tout en douceur.
Lynda P. CA - Prévost
Vraiment efficace cette méditation. Votre voix inspire la douceur et la bienveillance. Merci!
Sandra M. ES - El Vendrell
Belle et douce séance, beaucoup de bienfaits dans les étirements du corps proposés. Merci.
Christiane P. FR - Chantepie
Merci beaucoup
Chantal H. FR - Beaufort en Vallée
Parfait
Véronique S. BE - Aywaille
Ouiii Super, bcp de bien Martine ! Un grand merci
Véronique S. BE - Aywaille
Doris, Perso j'ai arrêté la vidéo car il y a un bruit de fond que je trouve désagréable . Au plaisir de te retrouver dans un autre contexte.
Miya I. CH - Epalinges
Merci Gladys ! Je me sens tellement légère
Agnes D. FR - PLUVIGNER
Bouleversante méditation, les larmes ont coulé alors que je ne m'y attendais pas du tout !! Merci pour cette expérience si particulière et quelle voix douce !!
Béatrice L. FR - Montpellier
Merci Namasté C est ce sont mes postures préférées que j'aime à exercer chaque matin ; ici j'ai ralenti au maximum en écoutant en ajoutant la relaxation incroyable partout laissant pousser les racines dans la tete sentir la moiteur de la terre !! je termine par massage des hanches et de mes lombaires par nécessité pour moi Parfait Aurélie !
MURIEL B. FR - CRÉANCEY (21320)
Difficulté à suivre les derniers mouvements notamment à partir du poisson, j'avais l'impression qu'il me manquait des indications. Sinon séance tout en douceur.
Claire L. FR - Lyon
Merci Maryse !
Sabine B. FR - Ruan
Super, ça a vraiment détendu l'ensemble de la colonne et mes épaules, qui souvent voûtées. Namasté
Claire L. FR - Lyon
Claire L. FR - Lyon
Merci Maryse pour cette belle séance d’ouverture
Claire L. FR - Lyon
Merci Maryse!
Miya I. CH - Epalinges
Merci Pascaline, courte mais tellement efficace, c'est ce qui me fallait ce matin..
Miya I. CH - Epalinges
Merci Maryse pour cette belle séance pleine de lumière et de couleurs
Miya I. CH - Epalinges
Merci Sandra, q
Claire L. FR - Lyon
Chère Aline, merci de tout cœur pour cette séance revigorante!Namaste
Claire L. FR - Lyon
Merci Aurélie pour cette magnifique séance
Huguette C. CA - Saint-Gabriel-de-Brandon
Merci! Une belle découverte pour moi cette séance sur les chakras toutes les torsions qui montent doucement au niveau de la colonne vertébrale! Fantastique!
Sabine B. FR - Ruan
Superbe séance pour explorer ce type de postures que j'appréhende malgré 10 ans de pratique. Merci beaucoup
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci
Véronique S. BE - Aywaille
Matin gris et pluvieux où je n avais pas beaucoup d énergie : je l ai retrouvée avec beaucoup de bienveillance . Merci Karine
Florence G. FR - Aix en Provence
Trés belle découverte de cet enchainement pour trouver l'équilibre entre donner et recevoir! Merci Maryse
Paola C. FR - Echirolles
Merci Maryse
Paola C. FR - Echirolles
Merci Melissa j'aime beaucoup pratiquer avec vous .Namasté
Diane D. CA - Saint-Victor
Merveilleuse séance, ça m'a fait beaucoup de bien. Merci !
Lorraine C. CA - Nouvelle
Elle ira dans mon coffre d’outil avec celle de Maryse intitulée « Émotions difficiles » Merci et Namasté.
Lorraine C. CA - Nouvelle
Merveilleuses sensations. Séance experimentée à chaud après une conversation très émotive. Avec celle de Maryse’
Florence G. FR - Aix en Provence
Pour moi ce sera une magnifique soirée grâce à votre trés bel enseignement! Namasté
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE
Très belle séance que j’ai pratiquée en début de soirée. Merci beaucoup France pour votre douceur. J’ai adoré cette séance. Au plaisir de vous retrouver sur le studio. Prenez bien soin de vous. Namasté ♥️
LINE V. FR - LES BRESEUX
Mon ressenti, je dirai le plaisir d oser et d avancer dans les postures
Maryse L. FR - Sanary
Merci pour cette séance. Namaste
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Courte séance mais belle approche : j'ai bien aimé !
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Sandra pour cet éveil : j'apprécie beaucoup vos séances
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Angie pour cette douce méditation
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Quelle belle séance ! Merci Maryse
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Séance très dynamique : j'ai adoré
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Melissa pour cette séance. Les explications sont très claires
Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu
Merci technique à mettre en pratique! Bienfaits immédiats!
Maryse L. FR - Sanary
Merci pour cette séance dynamique. Namaste
Sylvie L. FR - Toulon
Merci pour cette séance qui m' fait beaucoup de bien Namasté
Sylvie L. FR - Toulon
Première expérience c'est bien ça change Namasté
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Maryse pour cette méditation très douce
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Lise
Sylvie L. FR - Toulon
Très belle séance merci beaucoup Alexandra
Sylvie L. FR - Toulon
Merci beaucoup Karine pour cette belle séance énergisante et relaxante à la fois
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Aurélie, cette séance est exigeante mais elle apporte de la détermination et ça c'est formidable
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Doris pour cette belle séance
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Aline pour cette belle séance pleine d'énergie
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci beaucoup pour cette séance d'automassage très agréable ! à pratiquer le plus souvent possible
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
J'aime beaucoup le yoga des yeux que je fais souvent - Merci Valérie pour cette séance
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Maryse pour ce bel enchaînement que je referai régulièrement, tellement il est bénéfique !
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Sylvie, très belle méditation apaisante
Chantale P. CA - Québec
Très bon ! Merci
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Quelle belle séance en douceur Caroline : c'est un plaisir
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Karine pour cette séance énergique
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Joëlle pour cette excellente séance
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Séance à la fois énergique et douce! Merci karine
Sylvie L. FR - Toulon
Oui beaucoup de bien, très belle séance merci infiniment Martine
Sylvie L. FR - Toulon
Merci Séverine en ce jour de Noël cette séance m'a redonné du la force et de la détermination merci encore, mes cuisses ont bien chauffé !!!
Sylvie L. FR - Toulon
Un grand marci pour cette séance qui m'a donné du pep's...après une journée cuisine pour préparer le réveillon de Noël je me sens d'attaque pour passer une excellente soirée
Sylvie L. FR - Toulon
Merci beaucoup que du bonheur avec Maryse
Sylvie L. FR - Toulon
Parfait France je me suis régalée merci
Claudine C. FR - NOYEN SUR SARTHE
Super très bien merci beaucoup Namasté
Catherine B. LI - Triesenberg
Merci Karine pour cette séance revigorante mais tout en douceur ! S'emmêler les crayons de temps en temps cela fait partie de la vie :-)) Namasté
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Merci pour cette séance qui allie énergie et détente !
Hélène D. FR -
Merci Sandra pour cette séance à la fois paisible et intense ! J'aime aussi l'originalité de l'enchainement que tu proposes. Namasté
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci pour cette belle séance de séance de méditation !
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci pour cette belle séance qui!
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci pour cette belle séance qui!
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci pour cette belle séance qui!
Chantale P. CA - Québec
Courte et o combien bonne et efficace ! Merci Pascaline. J'aime beaucoup tes séances !
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci pour cette belle séance !
Brigitte M. FR - Dolcourt
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Belle séance Merci
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci pour cette belle séance !
Joelle F. FR - le vesinet
Vraiment apaisant.
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Bonne énergie pour la journée ! Merci infiniment
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Merci infiniment pour cette belle energie
AMINA A. FR - Bobigny
Merci Karine, j'ai bien apprécié cette belle et douce séance
Joanne W. BE - Rhisnes
Une joie intérieure. .. Merci. Cela libère. ..
BEATRICE P. FR - velizy
Merci pour cette belle séance
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
Merci pour cette sortie en zone inconnue ! Je n’ai pas compris le nom de la dernière posture
Catherine C. FR - Prayssas
Merci beaucoup pour vos séances Namaste
HELENE F. FR - BALMA
J'adore l'energie que vous diffusez ! Merci !
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
Merci pour cette belle séance. J'adore tes explications lors des mouvements:)
HELENE F. FR - BALMA
Merci pour cette séance. Pas besoin de vous excuser quand tout n'est pas parfait, ça serait encore plus agréable pour nous !
Armelle F. CA - Magog
Très beau cours de fin d'après-midi! Namaste!
Armelle F. CA - Magog
Très beau
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Maryse, très belle séance !
Veronique F. MC - Monaco
Merci pour cette séance très douce et fluide. La magnifique voix avec cette petite musique en fond aide beaucoup à la détente aussi.
Veronique F. MC - Monaco
Belle séance pour les hanches et merci pour les explications très claires
Rose marie C. FR - STE COLOMBE
Merci pour cette séance tout en douceur. Je réalise de temps en temps des exercices de yoga des yeux mais j'oublie de le réaliser avec cette douceur là. Merci à vous de me le rappeler.
Laurence B. FR - RUGLES
Je viens de faire cette belle séance, en rentrant du travail. J'ai adoré et ça m'a fait un bien fou, sur mon corps endolori en ce moment. Merci Lise !
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Alexandra pour cette séance ! Je me sens très détendue et confiante
Estelle M. ES - SEGUR DE CALAFELL
Très belle découverte!! Merci!!❤
Nathalie B. FR - Royat
Belle découverte,merci
Isabelle M. FR - 1
Séance courte qui fait toujours du bien !!!! J'ai tendance à les oublier mes chers yeux .... Merci
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés
Vraiment à propos en ce moment où l on doit porter le masque partout tt le tps à en perdre parfois le souffle. Ça fait du bien de se reconnecter à lui. Merci pr cette méditation.
Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT
Merci beaucoup!
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Merci Aline ! J'ai beaucoup aimé cette séance
Martine D. FR - Biguglia
Magnifique. Namaste
Yasmin P. FR - La tronche
Merci très belle séance
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
J’ai adoré cette séance. Je me sens plus en harmonie avec moi-même, plus ancrée. C’était très agréable. Merci Lise
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Comme je fais la séance avant de me coucher, je m'arrête la 23' minutes. Mais jusque là, j'ai trouvé cette séance très agréable et détox ! merci !
Noémie B. FR - chazay d'azergues
ça détend et ça fait du bien ! merci !
Gabrielle F. CA - Montréal
Merci Mélissa pour cette séance énergisante où j’ai senti la force et la détermination. Namasté
Maryline Q. FR - Montreuil
Super. Merci
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier
J'ai des progrès à faire aussi mais je m'épate quand même ! :)
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Aurélie, j'ai adoré cette séance. Cela m'a apporté de la détermination et aussi un sentiment de sérénité en fin de séance. Je pense que je vais refaire cette séance de temps en temps. un grand merci !
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup
Marie P. FR - L Hay les Roses
Merci pour cette séance à la fois douce et puissante.
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS
J'aime beaucoup cette séance. Merci Gladys
Veronique F. MC - Monaco
J’avais déjà fait une séance avec Valérie, j’ai pris encore beaucoup de plaisir avec celle-ci ... je la referai
Martine D. FR - Biguglia
J'ai beaucoup apprécié la séance si ce n'est que les enchainements sont un peu trop rapide. Namaste
Martine D. FR - Biguglia
Un délice !!! Namaste
Monique C. CH - Le Locle
Très dynamique, j'ai beaucoup aimé. Merci
Isabelle M. FR - 1
Merci Aurélie ! Belle séance de renforcement, de force et de travail sur l'ancrage. J'avais besoin de renforcer mes racines pour affronter les derniers événements et grâce à toi je suis parée. Merci ! Séance simple et efficace.
Philici N. FR - Paris
Merci pour la séance qui a été très apaisante pour mes articulations. Namasté
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup Maryse!
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés
Pfiouu intense! J ai du mal ac les enchaînements rapides. J avais découvert celui là sur ta chaine mais n avais pas pu aller au bout. Cette fois j ai réussi même si à un moment j ai eu la tête qui tourne. Du coup j ai ralenti ds les remontés et été moins loin ds les levers de bras. Je ne le ferai pas tous les jours car je préfère qd c est plus lent et posé mais je suis qd même contente de l avoir fait. Namasté.
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Très agréable. merci pour cette découverte
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Super ! merci beaucoup pour cette séance et ces explications ! bonne journée
Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT
Découverte du dauphin! très belle séance merci!
Laure C. FR - Versailles
Merci pour cette séance dynamique. Pratique pour le travail devant l’ordinateur à longueur de journée
Laure C. FR - Versailles
Merci pour cette tonique séance
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS
Très belle découverte! Merci Lise pour cette séance! Namasté
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup. il y a un problème d echo .. je suppose que c est l enregistrement.
Chantale P. CA - Québec
Super ! Pour ce matin après un dur entraînement la veille ... que de bienfaits, merci !
Martine D. FR - Biguglia
Détente, calme, légéreté, très belle séance. Namaste
Martine D. FR - Biguglia
Belle séance tout en douceur même si les enchainements se font pus rapidemment au milieu de la séance. La position du poisson manquait d'explications. Merci Sonia
Nathalie B. FR - Royat
Merci,magnifique séance bercée par de superbes chants d’oiseaux
Laure C. FR - Versailles
chouette séance
Laure C. FR - Versailles
séance relaxante et agréable
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Merci Aurélie. J'ai ressenti cette grande force en moi, cette grande détermination. L’ancrage avec l’envie de prendre de l’expansion, de me déployer. J’ai ressenti cette boule d’énergie au centre de mon ventre. Superbe exploration
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci très dynamisant !!
Sylvie N. FR - Toulouse
Belle séance pleine de douceur et d'engagement !
Florence R. FR - ECHIROLLES
Très chouette ! Un bien-être à tous les niveaux. Merci !
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS
Je ressens de la force et de la détermination! Merci Aurélie pour ce cours!
Jackie F. FR - Paris
Merci
Edwige R. FR - GUMERY
Merci Maryse, je ne me lasse pas de cette séance que je pratique toujours avec bonheur et que mon corps apprecie
Edwige R. FR - GUMERY
Délicieuse séance qui mériterait un petit ralentissement dans les enchaînements, pour mieux les ressentir
Martine D. FR - Biguglia
Une de mes séances préférée, merci Alexandra
Laure C. FR - Versailles
découverte de nouvelles postures. Premier dauphin : je trouve cette posture plus physique que le chien tête en bas. C’est normal ?
Laure C. FR - Versailles
Maryline Q. FR - Montreuil
Merci beaucoup ! superbe séance
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup!!
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS
Merci Aline pour cette très belle séance! Elle me fait un bien fou! Namasté
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup !
Jackie F. FR - Paris
Très belle seance merci beaucoup
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup
Aurore Y. FR - Alièze
Merci Aline ! Encore une merveilleuse séance à ajouter à mes séances favorites !
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Que du bonheur pour mon corps, mon esprit, mon énergie. Je me sens tellement bien, en équilibre pour une magnifique journée
Laure C. FR - Versailles
Yoga matinal. Séance faite pendant le confinement quasi tous les jours.
Laure C. FR - Versailles
Merci waouh ! J’ai adoré !!
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
J'adore, merci Maryse. Mon corps s'est régalé ...
Philici N. FR - Paris
J'étais très curieuse de découvrir la séance et d'essayer les inversions. La séance fut très ludique même si ma marge de progression reste énorme vu que je n'ai pas réussi à poser mes jambes sur mes bras. Je pense que ma position ne devait pas être correcte. Je reste tout de même ravie d'avoir essayé. Merci pour la pédagogie et le chaleureux ombre fin de séance. Namasté
Florence R. FR - ECHIROLLES
Merci beaucoup.
Nathalie M. NC - NOUMEA
Merci Sonia pour cette séance apaisante Namasté
Annick L. CA - Québec
Merci pour cette superbe séance! J'ai adoré et le fait de se concentrer sur l'équilibre et la respiration, calme le bavardage mental immédiatement! Je me sens très calme et sereine! Namasté!
Maïté V. FR - LILLE
Toujours aussi parfait merci
Martine D. CA - 1
J'ai adoré cette séance! Merci Caroline!
Aurore Y. FR - Alièze
Ce rayon de soleil qui apparaît à la fin c’est magique ! Cette séance je l’adore … Merci Maryse
Philici N. FR - Paris
Merci pour cette séance très instructive sur l'intégration de la posture mais surtout très enrichissante concernant les effets de celle-ci. Je pense repratiquer cette séance à l'avenir pour mieux ressentir et surtout profiter de mon feu intérieur. Namasté
Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues
Je me sens plus forte après cette séance, prête à affronter certaines de mes peurs ... Merci Aurélie ...
Laure C. FR - Versailles
gentille séance
Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues
Merci Aline pour cette magnifique séance, ma journée va être ensoleillée ...
Gabrielle F. CA - Montréal
Merci Aurélie, j’ai senti ma détermination, ma solidité. Je sais maintenant que je suis plus forte.
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
Merci Maryse :)
Veronique F. MC - Monaco
Merveilleuse séance avec plein de postures originales .... Merci beaucoup
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Belle pratique pour commencer une journée douce et apaisante
Miya I. CH - Epalinges
Merci, quel réveil !
Annick C. BE - Jette
J adore merci. Même mon chien(terrier du tibet) a participer à la meditation
Jacinthe S. CA - St-Cyprien de Napierville
J’adore ! Merci !
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Sublime, une belle découverte que cette pratique. merci beaucoup !
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS
Très belle découverte! Merci beaucoup!
Laure C. FR - Versailles
pour cette belle séance auditive et visuelle. Les belles photos détendent l’esprit...
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci Mélissa , j'ai ressenti la chaleur dans mon corps, mes articulations ,et le renforcement avec la stabilité en douceur ,et la lumière à l'intérieur de moi , sensation d'être allégée.
Laure C. FR - Versailles
Géniale séance.
Laure C. FR - Versailles
Jamais fait...j’ai des progrès à faire.
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Merci, c'était très agréable après ma journée de travail. J'apprécie beaucoup vos explications. Merci !
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS
Merci beaucoup Karine pour cette séance que j'apprécie beaucoup. Je sens en effet l'énergie circuler. Je me suis laissée guidée par votre douce voix. Namasté
Chantale P. CA - Québec
Un fabuleux 20 min ... bel enchaînement ... merci Maryse. J'jadore pratiquer shakti mudra avec Laurence je crois et j'etais heureuse de la retrouver
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés
Merci Aline pour cette séance qui m a permis de me mettre en mouvement et me redonner un peu d énergie après une matinée un peu vasseuse. J adore tes phrases de motivation tjs juste et enthousiasmante. Mon mantra du jour est Je suis bienveillante envers moi même et suis le flow de mon énergie avec enthousiasme! Je voulais faire ton autre séance mais je crois que je vais me la garder de côté pr la savourer plus tard et faire durer le plaisir de découvrir et pratiquer tes séances que j adore tjs autant. Dommage que je vous pas les coeurs ou étoiles sur ma tablette pr les mettre en favoris. Namasté.
Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon
Très agréable ! Pour un yoga tout en douceur ! Namaste
Maïté V. FR - LILLE
Prête pour dynamiser ma journée
Philici N. FR - Paris
Merci pour cette séance à la fois dynamique et très douce pour les articulations. Je me sens d'autant plus prête à aborder la journée en pleine confiance. Namasté
Geneviève B. FR - Escalquens
Tellement beau!!!
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés
Merci pour ce doux moment de paix intérieure. j'ai bien aimé votre voix douce et agréable. Namasté.
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés
Merci pour cette courte séance qui m a permis de ralentir et de prendre soin de mes yeux. Namasté!
Aurore Y. FR - Alièze
L’été est une période très difficile pour moi car je ne supporte pas la chaleur, merci pour cette douce méditation qui m’aide à faire la paix avec ce moment
Chantale P. CA - Québec
Lise, une belle decouverte ! J'ai beaucoup apprécié ta seance ! Merci !
Maïté V. FR - LILLE
calme, et très efficace après une séance de course à pied. merci pour les explications,
Laurence B. FR - RUGLES
Merci Martine pour cette belle séance !!!...
Chantale P. CA - Québec
Très très beau et bon. Merci
Chantal V. FR - Catenoy
Merci pour cette douce séance qui m'a fait beaucoup de bien en terme de détente et légèreté des yeux !
Noémie B. FR - chazay d'azergues
J'ai beaucoup apprécié cette séance. J'ai bien pu ressentir où se loge ma peur (même si j'ai déjà conscience que ces émotions me retourne le ventre) et la ute de la méditation m'a donnée envie de rire ! merci, votre voix est apaisante et motivante.
Gabrielle F. CA - Montréal
Merci Maryse, j’apprécie beaucoup cette séance avec ce mundra qui nous rappelle que nous sommes tous reliés.
Laure C. FR - Versailles
pour cette belle séance de guerrier .. et déesse
Maïté V. FR - LILLE
Les explications détaillées m'ont apportées les éclairages sur la posture du guerrier II afin de la pratiquer en ressentant ma force intérieure en toute sécurité; merci
Sylvie N. FR - Toulouse
Douceur et engagement ! Séance très agréable et apaisante . Merci beaucoup
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci beaucoup . Je sens bien mes articulations déliées , la chaleur , mon esprit qui s'éveille dans le calme.
Evelyne D. FR - Marines
Merci Maryse ... un travail sur les abdominaux sans forcer ... avec beaucoup d'énergie qui circule et qui réchauffe le corps ... Namasté !
Evelyne D. FR - Marines
Comme un beau rayon de soleil dans le coeur ... Namasté!
Philici N. FR - Paris
Merci pour cette magnifique séance découverte il y a quelques mois déjà et que je prends plaisir à pratiquer.
Maryline Q. FR - Montreuil
Géniale. A refaire !
Maryline Q. FR - Montreuil
Superrrr ! un accompagnement bienveillant une voix apaisante !
Rachel G. FR - Draveil
Merci une autre façon de voir la yoga namasté
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Je ne suis pas une grande sportive mais j'ai beaucoup apprécié cette séance, à mon rythme. merci
Gabrielle F. CA - Montréal
Merci Karine, Je sens mon énergie circulé et je sens mon corps plus stable, ancré et solide.
Maïté V. FR - LILLE
Suite à cette séance, je me sens en confiance pour aborder cette journée merci
Maïté V. FR - LILLE
C'est toujours avec beaucoup de joie et de liberté que je pratique cette séance avec ce mudra dynamique
Claudine L. FR - Chomerac
J'ai beaucoup aimé cette séance, toute en douceur, relaxation et malgré tout très énergisante. Merci pour cette belle expérience. Namasté.
Laure C. FR - Versailles
belle séance agréable
Philici N. FR - Paris
Séance très instructive, je ne saurais pas expliquer la sensation mais je sens que ça a fait du bien à mes yeux. Merci !
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci pour cette méditation qui m'a permis de me relâcher et faire retour à moi .
Isabelle T. CA - gatineau
J’ai adoré votre séance pour délier tensions et ré équilibrer mon énergie
Philici N. FR - Paris
J'avais gardé cette séance dans mes favoris sans jamais avoir pris le temps de la faire. Merci de l'avoir intégrée dans ce cycle. Ça a été très bouleversant mais aussi très enrichissant. Un grand merci.
Monique C. CH - Le Locle
Magnifique séance. Merci beaucoup
Laurence M. FR - Paris
Merci.Namaste
Laurence M. FR - Paris
Très agréable pour sentir l’énergie vitale qui circule bien et le calme qui s’installe dans l’esprit ! Je vais pratiquer souvent ces mouvements.
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS
Très belle séance toute en douceur. J'ai beaucoup aimé! Namasté Sonia
Jackie F. FR - Paris
Merci Maryse!!
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup! Toujours si bienveillante Maryse!!! merci Léa RIP...
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
Wow!! j'ai adoré, je vais refaire. Ca apporte tellement de bien :)
Maïté V. FR - LILLE
Simplicité et douceur dégagent une énergie qui m'a revitalisée merci
Philici N. FR - Paris
Merci beaucoup pour cette belle séance pleine d'énergie
Claudine L. FR - Chomerac
C'est une belle séance, j'ai beaucoup aimé le contenu et la voix de Sonia par contre si je peux me permettre, je trouve que les enchainements se font un peu rapidement à mon goût, ce qui ne permet pas de prendre conscience et d'apprécier chaque posture. A certains moment j'ai mis la vidéo sur pose pour prendre le temps de bien ressentir certaines postures. Belle journée à vous. Namasté.
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup!! très efficace!
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci pour cette séance très bien guidée avec une voix douce, on se sent grandi , de beaux étirements.Namasté
Annick C. BE - Jette
Magnifique intonation de voix-voix hypnotique-vous devriez raconter des contes merci
Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon
Merci ! Ça fait beaucoup de bien ! Namaste
Martine D. CA - 1
Merci Doris pour cette belle séance!
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS
Quelle douce et belle et agréable séance ! Ouverture du coeur et bienveillance <3 Namasté France
Florence R. FR - ECHIROLLES
Très belle séance. Merci
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci ça m'a fait beaucoup de bien, détente sensation de voir plus net et plus grand .
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci Aline , j'aime beaucoup votre séance , qui m'apporte joie et ouverture dans ma journée .
Annick L. CA - Québec
J'ai vraiment adoré cette séance! Merci beaucoup!!
Brigitte M. FR - Dolcourt
Merci pour cette belle séance.
Jackie F. FR - Paris
Merci !
Gabrielle F. CA - Montréal
Merci, je sens la vie circuler dans mon corps, merveilleux.
Gabrielle F. CA - Montréal
Merci beaucoup, cette séance tout en douceur à permis à mon corps et à mon esprit de s’harmoniser et d’être éveillé afin de passer une journée dans la joie.
Jacinthe S. CA - St-Cyprien de Napierville
Merci ! Belle séance remplie de joie !
Cécile C. FR - POISY
Excellente séance alliant force et douceur.
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Merci pour cette force, cette puissance intérieure non dénuée de douceur et d'amour, excellente séance ☺ que du bonheur. Merci Aurelie
Florence R. FR - ECHIROLLES
Merci Aline pour cette séance et cette ouverture sur la joie
Magaly C. FR - Canteleu
Merci pour cette séance effectuée au moment de sa mise en ligne à 5h25 :D Après cette superbe séance, je vais passer une belle journée, pleine enthousiasme. Merci beaucoup Aline, J'adore vos séances !
MANON L. CA - Québec
Ça travaillé fort, j'en ai même pleurer...votre voix est apaisante...Namasté
Jackie F. FR - Paris
Fantastique! Vous êtes vraiment un excellent allent professeur . Merci beaucoup!
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup. Néanmoins peut être un peu trop de sons à l arrière. pas grave!
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup!
Laure C. FR - Versailles
Gladys. Je prends le temps de masser ma jument, méthode Jim Masterson, mais jamais de moi...Belle séance donc.
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Belle pratique, très agréable avec cette belle ouverture du cœur
Florence R. FR - ECHIROLLES
Merci. Ce massage est toujours aussi bienfaisant !
Isabelle T. CA - gatineau
Douce rencontre intérieure! Namasté
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Quel beau voyage à l’intérieur de moi-même, ce fut très agréable et la voix est toute aussi douce que la visualisation ... Merci
Maryline Q. FR - Montreuil
Merci !
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci pour cette belle séance ressourcante
Edwige R. FR - GUMERY
Merci pour cette belle et douce séance
Edwige R. FR - GUMERY
J'aime beaucoup cette séance qui joue avec l'équilibre en douceur et profondeur Merci beaucoup
Edwige R. FR - GUMERY
Magnifique ! Merci
Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues
Waouh, J'ai adoré, je me suis laissée emporter par les couleurs, les sons et les exercices ... Merci beaucoup Caroline.
Maïté V. FR - LILLE
Quelle douceur, je me sens agréablement bien et serein et étonnée par cette séance pour "sportive" un grand merci je vais adopter ces étirements en souplesse
Jackie F. FR - Paris
Merci!!
Laure C. FR - Versailles
Florence R. FR - ECHIROLLES
Merci beaucoup
Evelyne D. FR - Marines
Mise à part un petit bémol qui m'a dérangée sur le son étouffé à certains moments ... c'est une très bonne séance. Merci beaucoup. Namasté.
Aurore Y. FR - Alièze
J’adore cette séance, une de mes préférées sur le studio
Aurore Y. FR - Alièze
Tout simplement magnifique, merci infiniment Sylvie
Claudine L. FR - Chomerac
J'ai beaucoup aimé cette séance, l'exploration de l'équilibre sur des mouvements qui sont simples, qui demandent de la concentration pour apprivoiser cet équilibre. L'expérience de la position de l'arbre les yeux fermés est très intéressante. De plus cette séance amène un calme et une détente extraordinaire. La voix d'Alexandra est très apaisante également ainsi que le rythme de la séance. Namasté
Laure C. FR - Versailles
Sonia. Belle séance variée et très agréable
Laure C. FR - Versailles
Très bien. Sauf l’oreille tirée
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci Maryse , cette séance m'a fait beaucoup de bien
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier
J'ai adoré cette séance, fluide et douce. Et la musique est parfaite !
Maryline Q. FR - Montreuil
Superbe séance. Merci
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup!! un bien fou!
Rachel G. FR - Draveil
Superbe méditation merci
Annie H. FR - ORDAN LARROQUE
Séance très belle et agréable. Merci beaucoup
Rachel G. FR - Draveil
Magnifique séance je suis à la fois apaisée et plein d'énergie ! Merci
Jany G. FR - Paris
Sylvie, merci bcp pour votre magnifique séance qui m'a véritablement apaisée. Je pense que je vais l'écouter et la pratiquer souvent pour éliminer au maximum mes peurs les plus "dévastatrices"... Namasté
Jany G. FR - Paris
Merci bcp Karine. Votre séance m'a permis de bien me ressourcer dans la confiance et la sérénité. Namasté
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci très agréable méditation
Florence R. FR - ECHIROLLES
Merci. Très belle séance et très belles énergies ....
Aurore Y. FR - Alièze
Merci
Annick C. BE - Jette
J adore merci
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci beaucoup belle voix et énergie !!!
Jackie F. FR - Paris
Et tres agréable voix!
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
J'ai ADORE , ces mouvements associés au chakras et aux couleurs . Je me sens comme un arc en ciel à l'intérieur de moi , le paradis avec l'agréable chant des oiseaux . un excellent retour à moi . Namasté Caroline
Laure C. FR - Versailles
Mille , séance très agréable et varié
Laure C. FR - Versailles
c’était physique par moment. Parfait pour les cavaliers aussi.
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
A pratiquer sans modération ... Merci
Maryline Q. FR - Montreuil
Merci !
Frédérique A. FR - OURCHES
Magnifique ! J'ai été complètement transporté dans mon jardin. Merci
Maryse L. FR - ROSOY
Merci pour cette séance répératrice en ces temps de .... canicule
Annie H. FR - ORDAN LARROQUE
Merci pour ce moment
Aurore Y. FR - Alièze
Je me sens merveilleusement bien après cette séance, j’ai adapté certaines postures à mes possibilités avec bienveillance. L’intégration m’a fait penser à un superbe petit film d’animation qu’on trouve sur YouTube qui s’appelle « The fly meditation » ça m’a fait sourire tout du long et je garde ce sourire après la séance, merci Joëlle
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci pour cette séance entre renforcement et étirement tout en douceur .. Je sens mon corps dénoué . Namasté
Laure C. FR - Versailles
relaxant et dynamique.
Laure C. FR - Versailles
Merci. On pense être immobile et on micro-bouge tout le temps
Laure C. FR - Versailles
Brigitte P. NC - Nouméa
Et en fin de séance, l’ouverture de mes hanches était meilleure. Les torsions sont limitées aussi ce qui est normal avec le bas du dos bien raide. Merci
Brigitte P. NC - Nouméa
Difficile pour moi sur toutes les postures en tailleur ... j’ai fait toute la séance un peu rapide.
Magaly C. FR - Canteleu
Superbe séance, ça fait du bien aux abdos :) Namasté
Aurore Y. FR - Alièze
J’adore, merci Maryse
Chantale P. CA - Québec
Merci Sonia pour cette bien belle séance ! J'ai appris 2 nouvelles postures !
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci pour cette séance qui réveille mes abdominaux , j'aime car beaucoup de douceur tout en renforcement , vous me transmettez votre joie Maryse ; Force Douceur Joie Amour . Namasté
Jany G. FR - Paris
Une petite question technique : merci de me dire comment je peux progressivement pratiquer la position du diamant sans avoir mal aux genoux. Malgré les 2 coussins que j'intercale, je ne peux tenir la position plus d'une minute car j'ai une horrible douleur aux genoux. Merci de me dire comment progressivement "habituer" mes genoux à cette position pourtant si agréable sans douleur....
Jany G. FR - Paris
Merci à chacune et chacun pour ce somptueux cadeau de l'été que vous nous offrez si harmonieusement et si généreusement. Il nous apporte un bien-être quotidien irremplaçable. NAMASTE
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup ! toujours bien!!
Monique C. CH - Le Locle
Je me suis sentie vraiment bien pendant cette séance
Claude G. FR - DONNERY
Toujours un plaisir de retrouver la conduite de séance de Maryse telle qu'en elle même. Merci. Namasté.
Florence R. FR - ECHIROLLES
Encore une si belle séance ! Merci infiniment Maryse. La puissance, la force, la douceur, tout y est.
Brigitte P. NC - Nouméa
Belle concentration sur notre corps et belle découverte du travail musculaire, un flux doux d’énergie. Merci !
Aurore Y. FR - Alièze
J’ai adoré cette séance, merci Sonia ☀️
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Très sympa cette séance. merci !
Hélène R. FR - BENODET
Assez déroutant ces équilibres subtiles les yeux fermés, merci pour cette expérience que je vais renouveler
Chantale P. CA - Québec
Je retrouve cette video ici ! Youpi ! Je l'adore ... et oui je fais le mois d'août dans le complet désordre !
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci pour cette séance qui m'a dénouée , et la fluidité ,pour moi , un peu rapide qui peut s'améliorer en la pratiquant plusieurs fois . Je ne pratique pas souvent le flow yoga , Je suis sortie de ma zone de confort .Namasté
Brigitte P. NC - Nouméa
Merci pour ce voyage intérieur.
Maryse L. FR - ROSOY
Merci pour ce beau voyage
Nathalie B. FR - Royat
Nathalie B. FR - Royat
Jolie ballade ,super l’image des graines.
Miya I. CH - Epalinges
Merci ! belle énergie
Claude G. FR - DONNERY
Ressenti d'un véritable apaisement suite à cette séance conduite tout en douceur. Vraiment merci.
Marie P. FR - L Hay les Roses
Très belle fluidité, merci!
Brigitte P. NC - Nouméa
Merci pour votre bel accompagnement !
Evelyne D. FR - Marines
Beaucoup de douceur ... ce dont j'avais vraiment besoin ... Merci beaucoup ! Namasté !
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
Incroyable comme on apprend a connaitre des nouveaux muscles dans notre corps, par des positions toutes simples :) Merci
Frédérique A. FR - OURCHES
J'ai adoré le rythme de ta séance, le calme qu'elle m'a apportée et cette connexion à soi. Merci. Merci
Noémie B. FR - chazay d'azergues
J'ai beaucoup aimé cette séance, merci !
Noémie B. FR - chazay d'azergues
C'est joli ! merci pour cette poésie !
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Belle séance où la détente nous emporte Namasté
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
Merci, belle promenade en forêt
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures
Merci . Que du calme
MANON L. CA - Québec
Belle séance tonique et en même temps douce, l'équilibre avec les pouces, vraiment difficile pour moi !! Merci
Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues
Belle visualisation ... Merci. Namaste
Maïté V. FR - LILLE
Planter les graines de la confiance, quelle belle image merci
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Merci pour cette belle ballade rafraichissante et vivifiante
Annick B. FR - Montluçon
Merci pour cette séance tout en douceur et précise à la fois, je suis prête à poursuivre la journée dans l'ouverture et le calme nécessaires. Namasté
Magali G. FR - NOGENT LE ROI
Magnifique balade matinale. Super positive, je me sens prête pour tous les défis. Namasté
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
J'ai adoré , entre tonicité , et douceur et équilibre , merci
Magali G. FR - NOGENT LE ROI
Merci pour cette ouverture du coeur tout en douceur
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier
Très agréable séance, et quelle bienveillance !
Valérie D. FR - Bayonne
Merci beaucoup pour cette douce énergie.Namasté
Miya I. CH - Epalinges
Magnifique séance, merci
Florence R. FR - ECHIROLLES
Quelle belle séance pour commencer la journée. Merci infiniment Alexandra.
Maryse L. FR - ROSOY
Merci pour cette belle séance. Namaste
Maryline Q. FR - Montreuil
Une voix qui transporte durant tout l'exercice, l'acompagnemt musical est parfait ! Merci
Laurent G. FR - ANGERS
Bonsoir. Le calendrier est accessible dans l'onglet Détails en haut à gauche.
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Magnifique séance, j'ai adoré ! merci beaucoup ! :)
Magaly C. FR - Canteleu
Merci ! Superbe visualisation ! Ce matin j'ai fait une sortie vélo dans la forêt, j'ai vu un faon sur mon chemin, c'était beau !! Namasté
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci beaucoup , j'ai adoré ce voyage avec la sensation de liberté , légèreté , ouverture . namasté
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci pour cette séance très agréable , détente , et ouverture .
Jackie F. FR - Paris
Merci
Jacinthe L. CA - Saint-Jean-Sur-Richelieu
Merci France, ça commence bien le mois d’août, avec l'ouverture du cœur et la belle mudra Padma
Chantale P. CA - Québec
Séance bien agréable. J'aime beaucoup ta façon d'expliquer aussi
Jackie F. FR - Paris
Seance très profonde. Merci beaucoup
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Séance très agréable toute en lenteur, en délicatesse et en bienveillance de notre corps et esprit
Maryline Q. FR - Montreuil
Belle ouverture ! pour oser aller plus loin.
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