Lynda P. CA - Prévost

Merci Mélissa, vous dégagez une belle énergie. Il a toutefois un bruit de fond de lorsque vous ne parlez pas sur cette vidéo. Je me permets cette remarque en veut bienfaisante. Merci et bonne journée!

Cécile M. FR - Gilly sur Isère

Merci Aline pour ta séance qui réveille une belle énergie dès le matin. Namaste

Marie-Christine R. CH - Versoix

Très beau voyage de paix et tranquillité, un grand merci

Marie-Christine R. CH - Versoix

Merci France pour cette magnifique séance

Lynda P. CA - Prévost

Merci beau Karine. Très belle séance énergique tout en douceur.

Lynda P. CA - Prévost

Vraiment efficace cette méditation. Votre voix inspire la douceur et la bienveillance. Merci!

Sandra M. ES - El Vendrell

Belle et douce séance, beaucoup de bienfaits dans les étirements du corps proposés. Merci.

Christiane P. FR - Chantepie

Merci beaucoup

Chantal H. FR - Beaufort en Vallée

Parfait

Véronique S. BE - Aywaille

Ouiii Super, bcp de bien Martine ! Un grand merci

Véronique S. BE - Aywaille

Doris, Perso j'ai arrêté la vidéo car il y a un bruit de fond que je trouve désagréable . Au plaisir de te retrouver dans un autre contexte.

Miya I. CH - Epalinges

Merci Gladys ! Je me sens tellement légère

Agnes D. FR - PLUVIGNER

Bouleversante méditation, les larmes ont coulé alors que je ne m'y attendais pas du tout !! Merci pour cette expérience si particulière et quelle voix douce !!

Béatrice L. FR - Montpellier

Merci Namasté C est ce sont mes postures préférées que j'aime à exercer chaque matin ; ici j'ai ralenti au maximum en écoutant en ajoutant la relaxation incroyable partout laissant pousser les racines dans la tete sentir la moiteur de la terre !! je termine par massage des hanches et de mes lombaires par nécessité pour moi Parfait Aurélie !

MURIEL B. FR - CRÉANCEY (21320)

Difficulté à suivre les derniers mouvements notamment à partir du poisson, j'avais l'impression qu'il me manquait des indications. Sinon séance tout en douceur.

Claire L. FR - Lyon

Merci Maryse !

Sabine B. FR - Ruan

Super, ça a vraiment détendu l'ensemble de la colonne et mes épaules, qui souvent voûtées. Namasté

Claire L. FR - Lyon

Claire L. FR - Lyon

Merci Maryse pour cette belle séance d’ouverture

Claire L. FR - Lyon

Merci Maryse!

Miya I. CH - Epalinges

Merci Pascaline, courte mais tellement efficace, c'est ce qui me fallait ce matin..

Miya I. CH - Epalinges

Merci Maryse pour cette belle séance pleine de lumière et de couleurs

Miya I. CH - Epalinges

Merci Sandra, q

Claire L. FR - Lyon

Chère Aline, merci de tout cœur pour cette séance revigorante!Namaste

Claire L. FR - Lyon

Merci Aurélie pour cette magnifique séance

Huguette C. CA - Saint-Gabriel-de-Brandon

Merci! Une belle découverte pour moi cette séance sur les chakras toutes les torsions qui montent doucement au niveau de la colonne vertébrale! Fantastique!

Sabine B. FR - Ruan

Superbe séance pour explorer ce type de postures que j'appréhende malgré 10 ans de pratique. Merci beaucoup

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci

Véronique S. BE - Aywaille

Matin gris et pluvieux où je n avais pas beaucoup d énergie : je l ai retrouvée avec beaucoup de bienveillance . Merci Karine

Florence G. FR - Aix en Provence

Trés belle découverte de cet enchainement pour trouver l'équilibre entre donner et recevoir! Merci Maryse

Paola C. FR - Echirolles

Merci Maryse

Paola C. FR - Echirolles

Merci Melissa j'aime beaucoup pratiquer avec vous .Namasté

Diane D. CA - Saint-Victor

Merveilleuse séance, ça m'a fait beaucoup de bien. Merci!

Lorraine C. CA - Nouvelle

Elle ira dans mon coffre d’outil avec celle de Maryse intitulée « Émotions difficiles » Merci et Namasté.  

Lorraine C. CA - Nouvelle

Merveilleuses sensations. Séance experimentée à chaud après une conversation très émotive. Avec celle de Maryse’

Florence G. FR - Aix en Provence

Pour moi ce sera une magnifique soirée grâce à votre trés bel enseignement! Namasté

JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

Très belle séance que j’ai pratiquée en début de soirée.Merci beaucoup France pour votre douceur .j’ai adoré cette séance.Au plaisir de vous retrouver sur le studio.Prenez bien soin de vous.Namasté ♥️

LINE V. FR - LES BRESEUX

Mon ressenti, je dirai le plaisir d oser et d avancer dans les postures

Maryse L. FR - Sanary

Merci pour cette séance. Namaste

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Courte séance mais belle approche : j'ai bien aimé !

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Sandra pour cet éveil : j'apprécie beaucoup vos séances

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Angie pour cette douce méditation

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Quelle belle séance ! Merci Maryse

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Séance très dynamique : j'ai adoré

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Melissa pour cette séance. Les explications sont très claires

Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu

Merci technique à mettre en pratique! Bienfaits immédiats!

Maryse L. FR - Sanary

Merci pour cette séance dynamique. Namaste

Sylvie L. FR - Toulon

Merci pour cette séance qui m' fait beaucoup de bien Namasté

Sylvie L. FR - Toulon

Première expérience c'est bien ça change Namasté

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Maryse pour cette méditation très douce

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Lise

Sylvie L. FR - Toulon

Très belle séance merci beaucoup Alexandra

Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup Karine pour cette belle séance énergisante et relaxante à la fois

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Aurélie, cette séance est exigeante mais elle apporte de la détermination et ça c'est formidable

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Doris pour cette belle séance

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Aline pour cette belle séance pleine d'énergie

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci beaucoup pour cette séance d'auto- massage très agréable ! à pratiquer le plus souvent possible

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

J'aime beaucoup le yoga des yeux que je fais souvent - Merci Valérie pour cette séance

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Maryse pour ce bel enchaînement que je referai régulièrement tellement il est bénéfique !

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Sylvie, très belle méditation apaisante

Chantale P. CA - Québec

Tres bon ! Merci

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Quelle belle séance en douceur Caroline : c'est un plaisir

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Karine pour cette séance énergique

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Joëlle pour cette excellence séance

Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Séance à la fois énergique et douce! Merci karine

Sylvie L. FR - Toulon

Oui beaucoup de bien, très belle séance merci infiniment Martine

Sylvie L. FR - Toulon

Merci Séverine en ce jour de Noël cette séance m'a redonné du la force et de la détermination merci encore, mes cuisses ont bien chauffé !!!

Sylvie L. FR - Toulon

Un grand marci pour cette séance qui m'a donné du pep's...après une journée cuisine pour préparer le réveillon de Noël je me sens d'attaque pour passer une excellente soirée

Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup que du bonheur avec Maryse

Sylvie L. FR - Toulon

Parfait France je me suis régalée merci

Claudine C. FR - NOYEN SUR SARTHE

Super très bien merci beaucoup Namasté

Catherine B. LI - Triesenberg

Merci Karine pour cette séance revigorante mais tout en douceur! S'emmêler les crayons de temps en temps cela fait partie de la vie :-)) Namasté

Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Merci pour cette séance qui allie énergie et détente !

Hélène D. FR -

Merci Sandra pour cette séance à la fois paisible et intense ! J'aime aussi l'originalité de l'enchainement que tu proposes. Namasté

Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette belle séance de séance de méditation !

Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette belle séance qui!

Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette belle séance qui!

Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette belle séance qui!

Chantale P. CA - Québec

Courte et o combien bonne et efficace! Merci Pascaline jaime beaucoup tes seances!

Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette belle séance !

Brigitte M. FR - Dolcourt

Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Belle séance Merci

Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci pour cette belle séance !

Joelle F. FR - le vesinet

Vraiment apaisant.

Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Bonne énergie pour la journée ! Merci infiniment

Sonia Q. FR - Portes Les Valence

Merci infiniment pour cette belle energie

AMINA A. FR - Bobigny

Merci Karine, j'ai bien apprécié cette belle et douce séance

Joanne W. BE - Rhisnes

Une joie intérieure. .. Merci. Cela libère. ..

BEATRICE P. FR - velizy

Merci pour cette belle séance

Anne S. FR - Clermont-Ferrand

Merci pour cette sortie en zone inconnue ! Je n’ai pas compris le nom de la dernière posture

Catherine C. FR - Prayssas

Merci beaucoup pour vos séances Namaste

HELENE F. FR - BALMA

J'adore l'energie que vous diffusez ! Merci !

Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Merci pour cette belle séance. J'adore tes explications lors des mouvements:)

HELENE F. FR - BALMA

Merci pour cette séance. Pas besoin de vous excuser quand tout n'est pas parfait, ça serait encore plus agréable pour nous !

Armelle F. CA - Magog

Très beau cours de fin d'après-midi! Namaste!

Armelle F. CA - Magog

Très beau

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Maryse, très belle séance !

Veronique F. MC - Monaco

Merci pour cette séance très douce et fluide. La magnifique voix avec cette petite musique en fond aide beaucoup à la détente aussi.

Veronique F. MC - Monaco

Belle séance pour les hanches et merci pour les explications très claires

Rose marie C. FR - STE COLOMBE

Merci pour cette séance tout en douceur. Je réalise de temps en temps des exercices de yoga des yeux mais j'oublie de le réaliser avec cette douceur là. Merci à vous de me le rappeler.

Laurence B. FR - RUGLES

Je viens de faire cette belle séance, en rentrant du travail. J'ai adoré et ça m'a fait un bien fou, sur mon corps endolori en ce moment. Merci Lise !

Agnès A. FR - LAUZERVILLE

Merci Alexandra pour cette séance ! Je me sens très détendue et confiante

Estelle M. ES - SEGUR DE CALAFELL

Très belle découverte!! Merci!!❤

Nathalie B. FR - Royat

Belle découverte,merci

Isabelle M. FR - 1

Séance courte qui fait toujours du bien !!!! J'ai tendance à les oublier mes chers yeux .... Merci

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Vraiment à propos en ce moment où l on doit porter le masque partout tt le tps à en perdre parfois le souffle. Ça fait du bien de se reconnecter à lui. Merci pr cette méditation.

Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT

Merci beaucoup!

Noémie B. FR - chazay d'azergues

Merci Aline! J'ai beaucoup aimé cette séance

Martine D. FR - Biguglia

Magnifique. Namaste

Yasmin P. FR - La tronche

Merci très belle séance

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

J’ai adoré cette séance. Je le sens plus en harmonie avec moi même , plus encré. C’était très agréable merci lise

Noémie B. FR - chazay d'azergues

Comme je fais la séance avant de me coucher, je m'arrête la 23' minutes. mais jusque là j'ai trouvé cette séance très agréable et détox! merci!

Noémie B. FR - chazay d'azergues

ça détend et ça fait du bien! merci!

Gabrielle F. CA - Montréal

Merci Mélissa pour cette séance énergisante où j’ai senti la force et la détermination. Namasté

Maryline Q. FR - Montreuil

Super Merci

Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

J'ai des progrès à faire aussi mais je m'épate quand même ! :)

Noémie B. FR - chazay d'azergues

Aurélie, j'ai adoré cette séance. Cela m'a apporté de la détermination et aussi un sentiement de sérénité en fin de séance. Je pense que je vais refaire cette séance de temps en temps. un grand merci!

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup

Marie P. FR - L Hay les Roses

Merci pour cette séance à la fois douce et puissante.

Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

J'aime beaucoup cette séance. Merci Gladys

Veronique F. MC - Monaco

J’avais déjà fait une séance avec Valérie, j’ai pris encore beaucoup de plaisir avec celle-ci... je la referai

Martine D. FR - Biguglia

J'ai beaucoup apprécié la séance si ce n'est que les enchainements sont un peu trop rapide. Namaste

Martine D. FR - Biguglia

Un délice!!! Namaste

Monique C. CH - Le Locle

Très dynamique j'ai beaucoup aimé merci

Isabelle M. FR - 1

Merci Aurélie ! Belle séance de renforcement, de force et de travail sur l'ancrage. J'avais besoin de renforcer mes racines pour affronter les derniers événements et grâce à toi je suis parée. Merci ! Séance simple et efficace.

Philici N. FR - Paris

Merci pour la séance qui a été très apaisante pour mes articulations. Namasté

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup Maryse!

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Pfiouu intense! J ai du mal ac les enchaînements rapides. J avais découvert celui là sur ta chaine mais n avais pas pu aller au bout. Cette fois j ai réussi même si à un moment j ai eu la tête qui tourne. Du coup j ai ralenti ds les remontés et été moins loin ds les levers de bras. Je ne le ferai pas tous les jours car je préfère qd c est plus lent et posé mais je suis qd même contente de l avoir fait. Namasté.

Noémie B. FR - chazay d'azergues

Très agréable. merci pour cette découverte

Noémie B. FR - chazay d'azergues

Super! merci beaucoup pour cette séance et ces explications! bonne journée

Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT

Découverte du dauphin! très belle séance merci!

Laure C. FR - VERSAILLES

Merci pour cette séance dynamique. Pratique pour le travail devant l’ordinateur à longueur de journée

Laure C. FR - VERSAILLES

Merci pour cette tonique séance

Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

Très belle découverte! Merci Lise pour cette séance! Namasté

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup. il y a un problème d echo .. je suppose que c est l enregistrement.

Chantale P. CA - Québec

Super! Pour ce matin après un dur entrainement la veille ... que de bienfaits, merci!

Martine D. FR - Biguglia

Détente, calme, légéreté, très belle séance. Namaste

Martine D. FR - Biguglia

Belle séance tout en douceur même si les enchainements se font pus rapidemment au milieu de la séance. La position du poisson manquait d'explications. Merci Sonia

Nathalie B. FR - Royat

Merci,magnifique séance bercée par de superbes chants d’oiseaux

Laure C. FR - VERSAILLES

chouette séance

Laure C. FR - VERSAILLES

séance relaxante et agréable

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Merci Aurélie, j’ai ressenti cette grande force en moi, cette grande détermination. L’encrage avec l’envie de prendre de l’expansion, de me déployer. J’ai ressenti cette boule d’énergie au centre de mon ventre. Superbe exploration

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci très dynamisant !!

Sylvie N. FR - Toulouse

Belle séance pleine de douceur et d'engagement !

Florence R. FR - ECHIROLLES

Très chouette! Un bien-être à tous les niveaux. Merci!

Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

Je ressens de la force et de la détermination! Merci Aurélie pour ce cours!

Jackie F. FR - Paris

Merci

Edwige R. FR - GUMERY

Merci Maryse, je ne me lasse pas de cette séance que je pratique toujours avec bonheur et que mon corps apprecie

Edwige R. FR - GUMERY

Délicieuse séance qui mériterait un petit ralentissement dans les enchaînements, pour mieux les ressentir

Martine D. FR - Biguglia

Une de mes séances préférée, merci Alexandra

Laure C. FR - VERSAILLES

découverte de nouvelles postures. Premier dauphin : je trouve cette posture plus physique que le chien tête en bas. C’est normal ?

Laure C. FR - VERSAILLES

Maryline Q. FR - Montreuil

Merci beaucoup ! superbe séance

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup!!

Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

Merci Aline pour cette très belle séance! Elle me fait un bien fou! Namasté

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup !

Jackie F. FR - Paris

Très belle seance merci beaucoup

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup

Aurore Y. FR - Alièze

Merci Aline ! Encore une merveilleuse séance à ajouter à mes séances favorites !

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Que du bonheur pour mon corps, mon esprit, mon énergie. Je me sens tellement bien, en équilibre pour une magnifique journée

Laure C. FR - VERSAILLES

Yoga matinal. Séance faite pendant le confinement quasi tous les jours.

Laure C. FR - VERSAILLES

Merci waouh ! J’ai adoré !!

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

J'adore, merci Maryse. Mon corps c'est régalé...

Philici N. FR - Paris

J'étais très curieuse de découvrir la séance et d'essayer les inversions. La séance fut très ludique même si ma marge de progression reste énorme vu que je n'ai pas réussi à poser mes jambes sur mes bras. Je pense que ma position ne devait pas être correcte. Je reste tout de même ravie d'avoir essayé. Merci pour la pédagogie et le chaleureux ombre fin de séance. Namasté

Florence R. FR - ECHIROLLES

Merci beaucoup. SE

Nathalie M. NC - NOUMEA

Merci Sonia pour cette séance apaisante Namasté

Annick L. CA - Québec

Merci pour cette superbe séance! J'ai adoré et le fait de se concentrer sur l'équilibre et la respiration, calme le bavardage mental immédiatement! Je me sens très calme et sereine! Namasté!

Maïté V. FR - LILLE

Toujours aussi parfait merci

Martine D. CA - 1

J'ai adoré cette séance! Merci Caroline!

Aurore Y. FR - Alièze

Ce rayon de soleil qui apparaît à la fin c’est magique ! Cette séance je l’adore… Merci Maryse

Philici N. FR - Paris

Merci pour cette séance très instructive sur l'intégration de la posture mais surtout très enrichissante concernant les effets de celle-ci. Je pense repratiquer cette séance à l'avenir pour mieux ressentir et surtout profiter de mon feu intérieur. Namasté

Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues

Je me sens plus forte après cette séance, prête à affronter certaines de mes peurs... Merci Aurélie...

Laure C. FR - VERSAILLES

gentille séance

Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues

Merci Aline pour cette magnifique séance, ma journée va être ensoleillée...

Gabrielle F. CA - Montréal

Merci Aurélie, j’ai senti ma détermination, ma solidité. Je sais maintenant que je suis plus forte.

Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Merci Maryse :)

Veronique F. MC - Monaco

Merveilleuse séance avec plein de postures originales.... Merci beaucoup

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Belle pratique pour commencer une journée douce et apaisante

Miya I. CH - Epalinges

Merci, quel réveil !

Annick C. BE - Jette

J adore merci. Même mon chien(terrier du tibet) a participer à la meditation

Jacinthe S. CA - St-Cyprien de Napierville

J’adore! Merci!

Noémie B. FR - chazay d'azergues

Sublime, une belle découverte que cette pratique. merci beaucoup!

Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

Très belle découverte! Merci beaucoup!

Laure C. FR - VERSAILLES

pour cette belle séance auditive et visuelle. Les belles photos détendent l’esprit...

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci Mélissa , j'ai ressenti la chaleur dans mon corps, mes articulations ,et le renforcement avec la stabilité en douceur ,et la lumière à l'intérieur de moi , sensation d'être allégée.

Laure C. FR - VERSAILLES

Géniale séance.

Laure C. FR - VERSAILLES

Jamais fait...j’ai des progrès à faire.

Noémie B. FR - chazay d'azergues

Merci, c'était très agréable après ma journée de travail. J'apprécie beaucoup vos explications. Merci!

Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

Merci beaucoup Karine pour cette séance que j'apprécie beaucoup. Je sens en effet l'énergie circuler. Je me suis laissée guidée par votre douce voix. Namasté

Chantale P. CA - Québec

Un fabuleux 20 min ...bel enchainement..merci Maryse jadore pratiquer shakti mudra avec lawrence je crois et jetais heureuse de la retrouver

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Merci Aline pour cette séance qui m a permis de me mettre en mouvement et me redonner un peu d énergie après une matinée un peu vasseuse. J adore tes phrases de motivation tjs juste et enthousiasmante. Mon mantra du jour est Je suis bienveillante envers moi même et suis le flow de mon énergie avec enthousiasme! Je voulais faire ton autre séance mais je crois que je vais me la garder de côté pr la savourer plus tard et faire durer le plaisir de découvrir et pratiquer tes séances que j adore tjs autant. Dommage que je vous pas les coeurs ou étoiles sur ma tablette pr les mettre en favoris. Namasté.

Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Très agréable ! Pour un yoga tout en douceur ! Namaste

Maïté V. FR - LILLE

Prête pour dynamiser ma journée

Philici N. FR - Paris

Merci pour cette séance à la fois dynamique et très douce pour les articulations. Je me sens d'autant plus prête à aborder la journée en pleine confiance. Namasté

Geneviève B. FR - Escalquens

Tellement beau!!!

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Merci pour ce doux moment de paix intérieure. j'ai bien aimé votre voix douce et agréable. Namasté.

Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Merci pour cette courte séance qui m a permis de ralentir et de prendre soin de mes yeux. Namasté!

Aurore Y. FR - Alièze

L’été est une période très difficile pour moi car je ne supporte pas la chaleur, merci pour cette douce méditation qui m’aide à faire la paix avec ce moment

Chantale P. CA - Québec

Lise une belle decouverte! J'ai beaucoup apprécié ta seance ! Merci!

Maïté V. FR - LILLE

calme, et très efficace après une séance de course à pied. merci pour les explications,

Laurence B. FR - RUGLES

Merci Martine pour cette belle séance !!!...

Chantale P. CA - Québec

Tres tres beau et bon merci

Chantal V. FR - Catenoy

Merci pour cette douce séance qui m'a fait beaucoup de bien en terme de détente et légèreté des yeux !

Noémie B. FR - chazay d'azergues

J'ai beaucoup apprécié cette séance. J'ai bien pu ressentir où se loge ma peur (même si j'ai déjà conscience que ces émotions me retourne le ventre). et la ute de la méditation m'a donnée envie de rire! merci, votre voix est apaisante et motivante.

Gabrielle F. CA - Montréal

Merci Maryse, j’apprécie beaucoup cette séance avec ce mundra qui nous rappelle que nous sommes tous reliés.

Laure C. FR - VERSAILLES

pour cette belle séance de guerrier .. et déesse

Maïté V. FR - LILLE

Les explications détaillées m'ont apportées les éclairages sur la posture du guerrier II afin de la pratiquer en ressentant ma force intérieure en toute sécurité; merci

Sylvie N. FR - Toulouse

Douceur et engagement ! Séance très agréable et apaisante . Merci beaucoup

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci beaucoup . Je sens bien mes articulations déliées , la chaleur , mon esprit qui s'éveille dans le calme.

Evelyne D. FR - Marines

Merci Maryse ...un travail sur les abdominaux sans forcer...avec beaucoup d'énergie qui circule et qui réchauffe le corps ...Namasté!

Evelyne D. FR - Marines

Comme un beau rayon de soleil dans le coeur...Namasté!

Philici N. FR - Paris

Merci pour cette magnifique séance découverte il y a quelques mois déjà et que je prends plaisir à pratiquer.

Maryline Q. FR - Montreuil

Géniale a refaire !

Maryline Q. FR - Montreuil

Superrrr ! un accompagnement bienveillant une voix apaisante !

Rachel G. FR - Draveil

Merci une autre façon de voir la yoga namasté

ARNAL E. FR - SUSSARGUES

Je ne suis pas une grande sportive mais j'ai beaucoup apprécié cette séance, à mon rythme. merci

Gabrielle F. CA - Montréal

Merci Karine, Je sens mon énergie circulé et je sens mon corps plus stable, ancré et solide.

Maïté V. FR - LILLE

Suite à cette séance, je me sens en confiance pour aborder cette journée merci

Maïté V. FR - LILLE

C'est toujours avec beaucoup de joie et de liberté que je pratique cette séance avec ce mudra dynamique

Claudine L. FR - Chomerac

J'ai beaucoup aimé cette séance, toute en douceur, relaxation et malgré tout très énergisante. Merci pour cette belle expérience. Namasté.

Laure C. FR - VERSAILLES

belle séance agréable

Philici N. FR - Paris

Séance très instructive, je ne saurais pas expliquer la sensation mais je sens que ça a fait du bien à mes yeux. Merci !

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci pour cette méditation qui m'a permis de me relâcher et faire retour à moi .

Isabelle T. CA - gatineau

J’ai adoré votre séance pour délier tensions et ré équilibrer mon énergie

Philici N. FR - Paris

J'avais gardé cette séance dans mes favoris sans jamais avoir pris le temps de la faire. Merci de l'avoir intégrée dans ce cycle. Ça a été très bouleversant mais aussi très enrichissant. Un grand merci.

Monique C. CH - Le Locle

Magnifique séance merci beaucoup

Laurence M. FR - Paris

Merci.Namaste

Laurence M. FR - Paris

Très agréable pour sentir l’énergie vitale qui circule bien et le calme qui s’installe dans l’esprit ! Je vais pratiquer souvent ces mouvements.

Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

Très belle séance toute en douceur. J'ai beaucoup aimé! Namasté Sonia

Jackie F. FR - Paris

Merci Maryse!!

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup! Toujours si bienveillante Maryse!!! merci Léa RIP...

Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Wow!! j'ai adoré, je vais refaire. Ca apporte tellement de bien :)

Maïté V. FR - LILLE

Simplicité et douceur dégagent une énergie qui m'a revitalisée merci

Philici N. FR - Paris

Merci beaucoup pour cette belle séance pleine d'énergie

Claudine L. FR - Chomerac

C'est une belle séance, j'ai beaucoup aimé le contenu et la voix de Sonia par contre si je peux me permettre, je trouve que les enchainements se font un peu rapidement à mon goût, ce qui ne permet pas de prendre conscience et d'apprécier chaque posture. A certains moment j'ai mis la vidéo sur pose pour prendre le temps de bien ressentir certaines postures. Belle journée à vous. Namasté.

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup!! très efficace!

Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Merci pour cette séance très bien guidée avec une voix douce, on se sent grandi , de beaux étirements.Namasté

Annick C. BE - Jette

Magnifique intonation de voix-voix hypnotique-vous devriez raconter des contes merci

Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon

Merci ! Ça fait beaucoup de bien ! Namaste

Martine D. CA - 1

Merci Doris pour cette belle séance!

Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

Quelle douce et belle et agréable séance ! Ouverture du coeur et bienveillance <3 Namasté France

Florence R. FR - ECHIROLLES

Très belle séance. Merci

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci ça m'a fait beaucoup de bien, détente sensation de voir plus net et plus grand .

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci Aline , j'aime beaucoup votre séance , qui m'apporte joie et ouverture dans ma journée .

Annick L. CA - Québec

J'ai vraiment adoré cette séance! Merci beaucoup!!

Brigitte M. FR - Dolcourt

Merci pour cette belle séance.

Jackie F. FR - Paris

Merci !

Gabrielle F. CA - Montréal

Merci, je sens la vie circuler dans mon corps, merveilleux.

Gabrielle F. CA - Montréal

Merci beaucoup, cette séance tout en douceur à permis à mon corps et à mon esprit de s’harmoniser et d’être éveillé afin de passer une journée dans la joie.

Jacinthe S. CA - St-Cyprien de Napierville

Merci! Belle séance remplie de joie!

Cécile C. FR - POISY

Excellente séance alliant force et douceur.

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci pour cette force,cette puissance intérieure non dénuée de douceur et d'amour excellente séance ☺que du bonheur merci Aurelie

Florence R. FR - ECHIROLLES

Merci Aline pour cette séance et cette ouverture sur la joie

Magaly C. FR - Canteleu

Merci pour cette séance effectuée au moment de sa mise en ligne à 5h25 :D Après cette superbe séance, je vais passer une belle journée, pleine enthousiasme. Merci beaucoup Aline, J'adore vos séances !

MANON L. CA - Québec

Ça travaillé fort, j'en ai même pleurer...votre voix est apaisante...Namasté

Jackie F. FR - Paris

Fantastique! Vous êtes vraiment un excellent allent professeur . Merci beaucoup!

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup. Néanmoins peut être un peu trop de sons à l arrière. pas grave!

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup!

Laure C. FR - VERSAILLES

Gladys. Je prends le temps de masser ma jument, méthode Jim Masterson, mais jamais de moi...Belle séance donc.

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Belle pratique, très agréable avec cette belle ouverture du cœur

Florence R. FR - ECHIROLLES

Merci. Ce massage est toujours aussi bienfaisant!

Isabelle T. CA - gatineau

Douce rencontre intérieure! Namasté

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Quel beau voyage à l’intérieur de moi-même, ce fut très agréable et la voix est toute aussi douce que la visualisation ... merci

Maryline Q. FR - Montreuil

Merci!

Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Merci pour cette belle séance ressourcante

Edwige R. FR - GUMERY

Merci pour cette belle et douce séance

Edwige R. FR - GUMERY

J'aime beaucoup cette séance qui joue avec l'équilibre en douceur et profondeur Merci beaucoup

Edwige R. FR - GUMERY

Magnifique ! Merci

Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues

Waouh, J'ai adoré, je me suis laissée emporter par les couleurs, les sons et les exercices... Merci beaucoup Caroline.

Maïté V. FR - LILLE

Quelle douceur, je me sens agréablement bien et serein et étonnée par cette séance pour "sportive" un grand merci je vais adopter ces étirements en souplesse

Jackie F. FR - Paris

Merci!!

Laure C. FR - VERSAILLES

Florence R. FR - ECHIROLLES

Merci beaucoup

Evelyne D. FR - Marines

Mise à part un petit bémol qui m'a dérangée sur le son étouffé à certains moments...c'est une très bonne séance . Merci beaucoup Namastésté.

Aurore Y. FR - Alièze

J’adore cette séance, une de mes préférées sur le studio

Aurore Y. FR - Alièze

Tout simplement magnifique, merci infiniment Sylvie

Claudine L. FR - Chomerac

J'ai beaucoup aimé cette séance, l'exploration de l'équilibre sur des mouvements qui sont simples, qui demandent de la concentration pour apprivoiser cet équilibre. L'expérience de la position de l'arbre les yeux fermés est très intéressante. De plus cette séance amène un calme et une détente extraordinaire. La voix d'Alexandra est très apaisante également ainsi que le rythme de la séance. Namasté

Laure C. FR - VERSAILLES

Sonia. Belle séance variée et très agréable

Laure C. FR - VERSAILLES

Très bien. Sauf l’oreille tirée

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci Maryse , cette séance m'a fait beaucoup de bien

Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

J'ai adoré cette séance, fluide et douce. Et la musique est parfaite !

Maryline Q. FR - Montreuil

Superbe séance. Merci

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup!! un bien fou!

Rachel G. FR - Draveil

Superbe méditation merci

Annie H. FR - ORDAN LARROQUE

Séance très belle et agréable. Merci beaucoup

Rachel G. FR - Draveil

Magnifique séance je suis à la fois apaisée et plein d'énergie ! Merci

Jany G. FR - Paris

Sylvie, merci bcp pour votre magnifique séance qui m'a véritablement apaisée. Je pense que je vais l'écouter et la pratiquer souvent pour éliminer au maximum mes peurs les plus "dévastatrices"... Namasté

Jany G. FR - Paris

Merci bcp Karine. Votre séance m'a permis de bien me ressourcer dans la confiance et la sérénité. Namasté

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci très agréable méditation

Florence R. FR - ECHIROLLES

Merci. Très belle séance et très belles énergies....

Aurore Y. FR - Alièze

Merci

Annick C. BE - Jette

J adore merci

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci beaucoup belle voix et énergie !!!

Jackie F. FR - Paris

Et tres agréable voix!

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

J'ai ADORE , ces mouvements associés au chakras et aux couleurs . Je me sens comme un arc en ciel à l'intérieur de moi , le paradis avec l'agréable chant des oiseaux . un excellent retour à moi . Namasté Caroline

Laure C. FR - VERSAILLES

Mille , séance très agréable et varié

Laure C. FR - VERSAILLES

c’était physique par moment. Parfait pour les cavaliers aussi.

ARNAL E. FR - SUSSARGUES

A pratiquer sans modération... Merci

Maryline Q. FR - Montreuil

Merci !

Frédérique A. FR - OURCHES

Magnifique ! J'ai été complètement transporté dans mon jardin. Merci

Maryse L. FR - ROSOY

Merci pour cette séance répératrice en ces temps de .... canicule

Annie H. FR - ORDAN LARROQUE

Merci pour ce moment

Aurore Y. FR - Alièze

Je me sens merveilleusement bien après cette séance, j’ai adapté certaines postures à mes possibilités avec bienveillance. L’intégration m’a fait penser à un superbe petit film d’animation qu’on trouve sur YouTube qui s’appelle « The fly meditation » ça m’a fait sourire tout du long et je garde ce sourire après la séance, merci Joëlle

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci pour cette séance entre renforcement et étirement tout en douceur .. Je sens mon corps dénoué . Namasté

Laure C. FR - VERSAILLES

relaxant et dynamique.

Laure C. FR - VERSAILLES

Merci. On pense être immobile et on micro-bouge tout le temps

Laure C. FR - VERSAILLES

Brigitte P. NC - Nouméa

Et en fin de séance l’ouverture de mes hanches était meilleure. Les torsions sont limitées aussi ce qui est normal avec le bas du dos bien raide Merci

Brigitte P. NC - Nouméa

Difficile pour moi sur toutes les postures en tailleur ...j’ai fait toute la séance un peu rapide ,

Magaly C. FR - Canteleu

Superbe séance, ça fait du bien aux abdos :) Namasté

Aurore Y. FR - Alièze

J’adore, merci Maryse

Chantale P. CA - Québec

Merci Sonia pour cette bien belle seance! Jai appris 2 nouvelles postures!

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci pour cette séance qui réveille mes abdominaux , j'aime car beaucoup de douceur tout en renforcement , vous me transmettez votre joie Maryse ; Force Douceur Joie Amour . Namasté

Jany G. FR - Paris

Une petite question technique : merci de me dire comment je peux progressivement pratiquer la position du diamant sans avoir mal aux genoux. Malgré les 2 coussins que j'intercale, je ne peux tenir la position plus d'une minute car j'ai une horrible douleur aux genoux. Merci de me dire comment progressivement "habituer" mes genoux à cette position pourtant si agréable sans douleur....

Jany G. FR - Paris

Merci à chacune et chacun pour ce somptueux cadeau de l'été que vous nous offrez si harmonieusement et si généreusement. Il nous apporte un bien-être quotidien irremplaçable. NAMASTE

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup ! toujours bien!!

Monique C. CH - Le Locle

Je me suis sentie vraiment bien pendant cette séance

Claude G. FR - DONNERY

Toujours un plaisir de retrouver la conduite de séance de Maryse telle qu'en elle même. Merci. Namasté.

Florence R. FR - ECHIROLLES

Encore une si belle séance! Merci infiniment Maryse. La puissance, la force, la douceur,tout y est.

Brigitte P. NC - Nouméa

Belle concentration sur notre corps et belle découverte du travail musculaire, un flux doux d’énergie.Merci !

Aurore Y. FR - Alièze

J’ai adoré cette séance, merci Sonia ☀️

Noémie B. FR - chazay d'azergues

Très sympa cette séance. merci!

Hélène R. FR - BENODET

Assez déroutant ces équilibres subtiles les yeux fermés, merci pour cette expérience que je vais renouveler

Chantale P. CA - Québec

Je retrouve cette video ici! Youpi! Je l'adore... et oui je fais le mois d'août dans le complet désordre!

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci pour cette séance qui m'a dénouée , et la fluidité ,pour moi , un peu rapide qui peut s'améliorer en la pratiquant plusieurs fois . Je ne pratique pas souvent le flow yoga , Je suis sortie de ma zone de confort .Namasté

Brigitte P. NC - Nouméa

Merci pour ce voyage intérieur.

Maryse L. FR - ROSOY

Merci pour ce beau voyage

Nathalie B. FR - Royat

Nathalie B. FR - Royat

Jolie ballade ,super l’image des graines.

Miya I. CH - Epalinges

Merci ! belle énergie

Claude G. FR - DONNERY

Ressenti d' un véritable apaisement suite à cette séance conduite tout en douceur . Vraiment merci.

Marie P. FR - L Hay les Roses

Très belle fluidité, merci!

Brigitte P. NC - Nouméa

Merci pour votre bel accompagnement !

Evelyne D. FR - Marines

Beaucoup de douceur...ce dont j'avais vraiment besoin...Merci beaucoup! Namasté!

Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Incroyable comme on apprend a connaitre des nouveaux muscles dans notre corps, par des positions toutes simples :) Merci

Frédérique A. FR - OURCHES

J'ai adoré le rythme de ta séance, le calme qu'elle m'a apportée et cette connexion à soi. Merci . Merci

Noémie B. FR - chazay d'azergues

J'ai beaucoup aimé cette séance, merci!

Noémie B. FR - chazay d'azergues

C'est joli! merci pour cette poésie!

Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Belle séance où la détente nous emporte Namasté

Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Merci, belle promenade en forêt

Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Merci . Que du calme

MANON L. CA - Québec

Belle séance tonique et en même temps douce, l'équilibre avec les pouces, vraiment difficile pour moi !! Merci

Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues

Belle visualisation.. Merci. Namaste

Maïté V. FR - LILLE

Planter les graines de la confiance, quelle belle image merci

Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Merci pour cette belle ballade rafraichissante et vivifiante

Annick B. FR - Montluçon

Merci pour cette séance tout en douceur et précise à la fois , je suis prête a poursuivre la journée dans l'ouverture et le calme nécessaires . namasté

Magali G. FR - NOGENT LE ROI

Magnifique balade matinale. Super positive, je me sens prête pour tout les défis. Namasté

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

J'ai adoré , entre tonicité , et douceur et équilibre , merci

Magali G. FR - NOGENT LE ROI

Merci pour cette ouverture du coeur tout en douceur

Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

Très agréable séance, et quelle bienveillance !

Valérie D. FR - Bayonne

Merci beaucoup pour cette douce énergie.Namasté

Miya I. CH - Epalinges

Magnifique séance, merci

Florence R. FR - ECHIROLLES

Quelle belle séance pour commencer la journée. Merci infiniment Alexandra.

Maryse L. FR - ROSOY

Merci pour cette belle séance. Namaste

Maryline Q. FR - Montreuil

Une voix qui transporte durant tout l exercice, l acompagnemt musical est parfait! Merci

Laurent G. FR - ANGERS

Bonsoir. Le calendrier est accessible dans l'onglet Détails en haut à gauche.

Noémie B. FR - chazay d'azergues

Magnifique séances, j'ai adoré! merci beaucoup! :)

Magaly C. FR - Canteleu

Merci ! Superbe visualisation ! Ce matin j'ai fait une sortie vélo dans la forêt, j'ai vu un faon sur mon chemin, c'était beau !! Namasté

Jackie F. FR - Paris

Merci beaucoup

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci beaucoup , j'ai adoré ce voyage avec la sensation de liberté , légèreté , ouverture . namasté

Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

Merci pour cette séance très agréable , détente , et ouverture .

Jackie F. FR - Paris

Merci

Jacinthe L. CA - Saint-Jean-Sur-Richelieu

Merci France, ça commence bien le mois d’août, avec l'ouverture du cœur et la belle mudra Padma

Chantale P. CA - Québec

Séance bien agréable j'aime beaucoup ta façon d'expliquer aussi

Jackie F. FR - Paris

Seance très profonde. Merci beaucoup

ARNAL E. FR - SUSSARGUES

Séance très agréable toute en lenteur, en délicatesse et en bienveillance de notre corps et esprit

Maryline Q. FR - Montreuil

Belle ouverture ! pour oser aller plus loin.