S'aligner, se révéler

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1 Saison
28 Episodes

Styles

Bienfaits

Niveaux / Langues

Cette série se veut une invitation à travailler sur l'alignement afin de permettre une meilleure conscience de son axe vital et de sa verticalité. Une colonne vertébrale alignée et qui respecte l'intégrité de sa courbe naturelle est propice à une bonne circulation de l'énergie dans les nâdi, les canaux énergétiques. Accueillez cette opportunité pour aborder votre mois de pratique dans l'ap...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Mireille Martel, Alexandra Berroyer, Aline Rakotoson-Babelon, Angie Mayrand, Aurélie Langlais, Betty Massion, Caroline Paradis, Gladys Delaflor, Locana Sansregret, Martine Belcourt, Martine De Grandpré, Michelle Maillard, Pascaline Benovici-Berton, Sylvie Berardi, Valérie Penet, Marion Cuviller

Mariette E.

Merci Melissa, très belle séance. Namaste !

Véronique S.

Très très agréable debut de journée avec cette pratique. Namasté Alexandra

Françoise B.

Merci beaucoup Maryse pour cette belle séance. Namasté

Evelyne D.

Merci Maryse, ce fût parfait ❤️❤️

Françoise B.

Merci beaucoup Gladys. J'ai ressenti beaucoup de détente dans ma colonne en fin de séance. Namasté.

Coralie M.

Merci contente de reprendre le yoga aprés opération des 2 hallus valgus , je suis sereine et motivée à remonter sur mon tapis aprés 1mois 1/2 ss posture . Merci

Evelyne D.

Merci Valérie, je n’ai pas besoin aujourd’hui de faire mon Qikong, séance très interessante et qui détend

Florence G.

Très belle séance qui met en relation le corps physique et nos envies profondes .... merci Mélissa !

HELENE L.

Séance très douce, mais très profonde. Elle m'a fait énormément de bien dans tout le corps. Bien débloqué en douceur le haut du corps, particulièrement ma nuque. Un grand bien-être ! A refaire ! Merci !!!

Evelyne D.

Beaucoup de bienfaits Agnès, merci

Jocelyne R.

Belle séance .Merci.Valerie

Cathie P.

Merci pour cette pratique Aurélie qui était la bienvenue après une journée de travail. Détente, force et douceur tout y était et en bonus ta voix qui me berce dans chaque posture

Cindy P.

Bien et efficace pour aller faire une autre séance détendue. Merci

Evelyne D.

Merci Aline pour un moment de souplesse que j’aime, posture de l’insecte mort m’a fait sourire, je ne la connaissais pas

Evelyne D.

Simple mais efficace pour passer une bonne journée, merci Aline

Cindy P.

Merci Maryse, une séance douce et qui permet de bien démarrer sa journée ou la finir. Amour et bonheur au fond de soi et on rayonne !

Cindy P.

Toujours parfaites les séances avec Aline. Dos bien relâché en douceur et le mental est aussi détendu. Merci Aline

Jocelyne R.

Merçi Julie Très physique.Un peu bizarre aussi mais le lendemain je me suis sentie vraiment bien.J'y reviendrai

Jocelyne R.

j' en avais bien besoin Merçi Mireille.Détente totale.

Catherine C.

J'ai vraiment aimé ce soufflé au chocolat le plus restant le cou. Merci

Cindy P.

Séance parfaite après la séance avec Mireille. Ça détend et ça permet aussi de retrouver un bien-être décuplé. Merci Pascaline.

Cindy P.

Séance exigeante qui demande des arrêts de la vidéo pour bien comprendre. Ma formation d’anatomie avec Julie et Mireille m’ont permis de bien ressentir les mouvements et de les réaliser au mieux. A refaire car ça fait avancer nos perceptions et surtout ça dénoue des tensions. Merci Mireille

Evelyne D.

Merci Maryse, on en a besoin en France avec ce qu’il se passe, presqu’en Europe, cette détente est arrivée à point nommé

Catherine F.

Merci Martine pour cette belle séance.

Cindy P.

Belle découverte et j’ai adoré ces postures avec le relâchement.

Cindy P.

Merci Martine, belle séance du soir ! Très reposante

Cindy P.

Merveilleuse séance avec en plus le chant des oiseaux. Une des plus belle séance de yoga. Merci Caroline ! Quand l’énergie circule bien dans le dos, tout va !

Cindy P.

Merci et excellente question posée sur son désir profond avec de belles postures qui donnent force et confiance . Merci !

Sylvie C.

Merci Mireille, J'ai senti une chaleur dans tout le corps. Un bon début de journée.

Sylvie L.

Merci beaucoup, belle séance, calme et sérénité assurés !

Paola C.

Merci pour cette douce séance

Cindy P.

Séance intéressante pour se recentrer sur soi avec aussi des postures d’équilibre. Merci Maryse

Sylvie L.

Magnifique séance de détente absolue, merci beaucoup Valérie. Vraiment agréable. Namasté

Christiane H.

Quel bien-être après cette jolie méditation... Merci Martine

Christiane H.

Très agréable séance, faite dehors en plein soleil, merci Mélissa.

Sylvie L.

Merci beaucoup Martine ♥️

Sylvie L.

Très intéressante cette méditation, j'aime beaucoup. Merci Angie. Moment vraiment agréable.

Sylvie L.

Merci beaucoup Julie, waou c'est physique !!!!+

Rachel G.

Merci Julie !!!!

Evelyne D.

Merci Martine

Evelyne D.

Merci Alexandra pour un moment agréable et plein de douceur

Cindy P.

Séance parfaite à toutes heures ! Merci Maryse

Paola C.

Un réel plaisir de pratiquer avec toi Aline. Je sors de cette séance rempli d'énergie dans la douceur et la joie

Sylvie L.

Merci beaucoup Maryse, belle méditation sur soi. Gratitude ♥️♥️

Catherine F.

J'ai beaucoup apprécié cette séance. Merci Valérie

Aurélie P.

Supers mouvements, merci

Stéphanie C.

Une magnifique séance. Merci Aline

Evelyne D.

Merci Locana pour cette séance pour la respiration et le ressenti, ce fût parfait par contre je n’ai pu visualiser que la couleur de muladara et celle du 3ème œil je ne comprends pas pourquoi

Gévo M.

Merci Maryse... J'ai reçu mon soleil pendant cette séance... c'est merveilleux

Gévo M.

5* pour toi Aline ! je l'avais pratiqué il y a bien longtemps ! et je suis heureuse de la retrouver. J'ai adoré

Sylvie L.

Première séance d'ELDOA pour moi depuis mon opération du dos. Je suis fière d'avoir pu la suivre jusqu'au bout. Effectivement, je confirme tout le corps travaille. Merci Julie, très agréable d'être guidée avec ce beau sourire du début à la fin.

Florence G.

Merci Angie pour cette belle et courte séance qui m'a aidée à me reconnecter et retrouver de l'energie ! j'aimerai que tu proposes plus de séances

Maryline Q.

Whaouuuu MERCI

Catherine F.

C'est un vrai bonheur de découvrir vos séances. Merci Aline

Catherine O.

Très agréable et efficace! Merci

Evelyne D.

Bravo Caroline, ce fut le paradis pour moi en tout cas merci ❤️❤️

Catherine F.

J'adore

Daniele A.

Merci pour cette séance, l'équilibre qu'elle procure

Evelyne D.

Merci Maryse pour cette séance de ressourcement

Sandra M.

Merci pour cette merveilleuse séance pour puiser la force dans la douceur, très calmante. Namaste

Denise B.

Belle pratique qui ce matin a ramené en moi beaucoup de sérénité, de calme et d'ouverture du coeur. Merci pour ce moment. Namasté Martine

Marie -José O.

Douce séance qui fait du bien ...

Marie-Christine F.

Merci Maryse pour cette douce méditation

Paola C.

Magnifique séance, je l'adore, je la pratique souvent. Merci infiniment Maryse

Francine D.

Merci Mélissa pour cette agréable séance. Namasté !

Sylvie L.

Jamais déçue avec toi Aline. J'adore tes séances, merci

Evelyne D.

Quel bonheur et joie pour cette séance si merveilleuse. Merci Aurelie. Que tout mon bien-être vous parvienne.

Sylvie L.

Quel bonheur cette séance, merci Aurélie. Je galère un peu encore avec mon équilibre mais j'ai adoré. Merci infiniment ;););)

Sandra Z.

Merci, c'est une belle séance

Cindy P.

Merveilleuse séance que j’aie le bonheur de refaire en voyage en Inde ! Merci Maryse

Nathalie N.

Merci merci

Daniele A.

Merci pour cette belle séance

Denise B.

Quelle fluidité, légèreté et sérénité à la fois. Merci pour cette séance Aurélie et aussi pour votre douceur et tout l'amour que vous transmettez

Marie claire J.

Super

Francine D.

Merci beaucoup pour cette séance d'ancrage et de stabilité. Toujours un grand plaisir de participer à vos séances Gladys. Namasté !‍♀️

Francine D.

Merci beaucoup Maryse pour cette belle méditation toute en douceur. Gratitude ! ❣

Evelyne M.

Merveilleuse séance, merci beaucoup Aurélie

Jocelyne R.

Belle séance .Merci.Melissa

Evelyne D.

Merci Martine pour cette séance en douceur, je la refais souvent ❤️

Stéphanie G.

Merci pour cet ancrage

Daniele A.

Merci pour cette belle séance, elle m'a procuré beaucoup de calme, de la sérénité

Brigitte M.

Beaucoup de légèreté ... la tête qui tourne un peu ... Merci

Agnes D.

J'aime toutes tes séances Aline ! Namasté

Denise B.

Merci Mélissa pour cette fluidité, cette force aussi qui nous font entrevoir qu'au fond de notre coeur tout est possible et si doux

Brigitte P.

La fin de l’enregistrement présente des microcoupures dommageables

Brigitte P.

Merci pour cette belle méditation d’ancrage et de lumière.

Joanne L.

Très belle méditation

Joanne L.

Tout en douceur

Sylvie L.

Merci beaucoup Caroline. Waou c'est incroyable le bien que ça procure dans la colonne vertébrale et dans tout le corps.

Marie Line B.

Belle séance qui m' a bien fait prendre conscience de mon souffle et de mes hanches.Merci Martine

Brigitte M.

Merci pour cette belle séance. Elle correspond à mon état de stress et a contribué à me calmer

Sally L.

Merci Mélissa. Namasté

Denise B.

Brève mais efficace séance pour dénouer le dos. MERCI Alexandra

Marie Élaine R.

Bel accueil Mélissa, j’ai trouvé que les enchaînements se faisaient de façon très fluide. La séance était vraiment agréable merci!

Francine F.

J’ai commencé avec vs Melissa cette nouvelle série, j’ai bcp aimé, un grand merci. Belle journée à vs. namasté

Sally L.

Merci Gladys. L'ancrage nécessaire aujourd'hui. Namasté

Nadine T.

Super séance, beaucoup transpiré pour garder l'alignement. C'était bien. Merci

Catherine C.

Merci beaucoup, tout à fait la séance dont j'avais besoin ce soir. Namaste

Claudine P.

Merci infiniment Maryse pour cette méditation qui permet de belles prises de conscience, de libération des émotions désagréables et ainsi retrouver notre Essence et cet Amour au plus profond de notre coeur. Gratitude✨️

Daniele A.

Merci pour ce bel ancrage tout en douceur