S'aligner, se révéler

1 Saison
28 Episodes

Les styles

Les bienfaits

Les niveaux / Langues

Cette série se veut une invitation à travailler sur l'alignement afin de permettre une meilleure conscience de son axe vital et de sa verticalité. Une colonne vertébrale alignée et qui respecte l'intégrité de sa courbe naturelle est propice à une bonne circulation de l'énergie dans les nâdi, les canaux énergétiques. Accueillez cette opportunité pour aborder votre mois de pratique dans l'apaisement, se recueillir en soi-même et être dans l'action sans se laisser irriter, déstabiliser ni s'épuiser.

Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Mireille Martel, Alexandra Berroyer, Aline Rakotoson-Babelon, Angie Mayrand, Aurélie Langlais, Betty Massion, Caroline Paradis, Gladys Delaflor, Locana Sansregret, Martine Belcourt, Martine De Grandpré, Mélissa Leclerc, Michelle Maillard, Pascaline Benovici-Berton, Sylvie Berardi, Valérie Penet

Véronique S. BE - Aywaille

Très très agréable debut de journée avec cette pratique. Namasté Alexandra

Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup Maryse pour cette belle séance. Namasté

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Maryse ce fût parfait❤️❤️

Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup Gladys. J'ai ressenti beaucoup de détente dans ma colonne en fin de séance. Namasté.

Coralie M. FR - La seyne sur mer

Merci contente de reprendre le yoga aprés opération des 2 hallus valgus , je suis sereine et motivée à remonter sur mon tapis aprés 1mois 1/2 ss posture . Merci

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Valérie je n’ai pas besoin aujourd’hui de faire mon Qikong séance très interessante et qui détend

Florence G. FR - Aix en Provence

Très belle séance qui met en relation le corps physique et nos envies profondes.... merci Mélissa!

HELENE L. FR - COUERON

Séance très douce, mais très profonde. Elle m'a fait énormément de bien dans tout le corps. Bien débloqué en douceur le haut du corps, particulièrement ma nuque. Un grand bien ˆetre ! A refaire ! Merci !!!

Evelyne D. FR - Sarcelles

Beaucoup de bienfaits Agnès merci

Jocelyne R. FR - Chorges

Belle séance .Merci.Valerie

Cathie P. FR - CARNAC

Merci pour cette pratique Aurélie qui était la bienvenue après une journée de travail. Détente, force et douceur tout y était et en bonus ta voix qui me berce dans chaque posture

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Bien et efficace pour aller faire une autre séance détendue. Merci

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Aline pour un moment de souplesse que j’aime ,posture de l’insecte mort m’a fait sourire je ne la connaissais pas

Evelyne D. FR - Sarcelles

Simple mais efficace pour passer une bonne journée merci Aline

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci Maryse une séance douce et qui permet de bien démarrer sa journée ou la finir. Amour et bonheur au fond de soi et on rayonne !

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Toujours parfaites les séances avec Aline. Dos bien relâché en douceur et le mental est aussi détendu. Merci Aline

Jocelyne R. FR - Chorges

Merçi Julie Très physique.Un peu bizarre aussi mais le lendemain je me suis sentie vraiment bien.J'y reviendrai

Jocelyne R. FR - Chorges

j' en avais bien besoin Merçi Mireille.Détente totale.

Catherine C. FR - Prayssas

J ai vraiment aimé ce soufflé au chocolat le plus restant le cou Merci

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance parfaite après la séance avec Mireille. Ça détend et ça permet aussi de retrouver un bien être décuplé. Merci Pascaline.

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance exigeante qui demande des arrêts de la vidéo pour bien comprendre. Ma formation d’anatomie avec Julie et Mireille m’ont permis de bien ressentir les mouvements et de les réaliser au mieux. A refaire car ça fait avancer nos perceptions et surtout ça dénoue des tensions. Merci Mireille

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Maryse on en a besoin en France avec ce qu’il se passe presqu’en Europe cette détente est arrivée à point nommé

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Merci Martine pour cette belle séance.

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Belle découverte et j’ai adoré ces postures avec le relâchement.

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci Martine, belle séance du soir ! Très reposante

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merveilleuse séance avec en plus le chant des oiseaux. Une des plus belle séance de yoga. Merci Caroline ! Quand l’énergie circule bien dans le dos tout va !

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci et excellente question posée sur son désir profond avec de belles postures qui donnent force et confiance . Merci !

Sylvie C. CA - yamaska

Merci Peggy, J' ai senti une chaleur dans tout le corps. Un bon début de journée.

Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup belle séance calme et sérénité assurés !

Paola C. FR - Echirolles

Merci pour cette douce séance

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance interessante pour se recentrer sur soi avec aussi des postures d’équilibre. Merci Maryse

Sylvie L. FR - Toulon

Magnifique séance de détente absolue merci beaucoup Valérie vraiment agréable Namasté

Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues

Quel bien être après cette jolie méditation..Merci Martine

Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues

Très agréable séance, faite dehors en plein soleil, merci Mélissa..

Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup Martine ♥️

Sylvie L. FR - Toulon

Très intéressante cette méditation j'aime beaucoup merci Angie moment vraiment agréable

Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup Julie, waou c'est physique !!!!+

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Julie!!!!

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Martine

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Alexandra pour un moment agréable et plein de douceur

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance parfaite à toutes heures ! Merci Maryse

Paola C. FR - Echirolles

Un réel plaisir de pratiquer avec toi Aline je sors de cette séance rempli d'énergie dans la douceur et la joie

Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup Maryse belle méditation sur soi gratitude ♥️♥️

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

J'ai beaucoup apprécié cette séance. Merci Valérie

Aurélie P. FR - 1

Supers mouv rents merci

Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE

Une magnifique séance. Merci Aline

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Locana pour cette séance pour la respiration et le ressenti ce fût parfait par contre je n’ai pu visualiser que la couleur de muladara et celle du 3ieme œil je ne comprends pas pourquoi

Gévo M. FR - LOOS

Merci Maryse ... J'ai reçu mon soleil pendant cette séance ... c'est merveilleux

Gévo M. FR - LOOS

5* pour toi Aline ! je l'avais pratiqué il y a bien longtemps ! et je suis heureuse de la retrouver. J'ai adoré

Sylvie L. FR - Toulon

Première séance d'ELDOA pour moi depuis mon opération du dos je suis fière d'avoir pu la suivre jusqu'au bout effectivement je confirme tout le corps travaille merci Julie très agréable d'être guidée avec ce beau sourire du début à la fin

Florence G. FR - Aix en Provence

Merci Angie pour cette belle et courte séance qui m'a aidée à me reconnecter et retrouver de l'energie! j'aimerai que tu proposes plus de séances

Maryline Q. FR - Montreuil

Whaouuuu MERCI

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

C'est un vrai bonheur de découvrir vos séances. Merci Aline

Catherine O. FR - Bourg-la-REINE

Très agréable et efficace! Merci

Evelyne D. FR - Sarcelles

Bravo Caroline ce fut le paradis pour moi en tout cas merci❤️❤️

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

J'adore

Daniele A. FR - Puygouzon

Merci pour cette séance, l'équilibre qu'elle procure

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Maryse pour cette séance de ressourcement

Sandra M. ES - El Vendrell

Merci pour cette merveilleuse séance pour puiser la force dans la douceur, très calmante. Namaste

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Belle pratique qui ce matin a ramené en moi beaucoup de sérénité ,de calme et d'ouverture du coeur Merci pour ce moment Namasté Martine

Marie -José O. FR - 77450

Douce séance qui fait du bien ...

Marie-Christine F. FR - Strasbourg

Merci Maryse pour cette douce méditation

Paola C. FR - Echirolles

Magnifique séance je l'adore je la pratique souvent merci infiniment Maryse

Francine D. CA - Baie-Saint-Paul

Merci Mélissa pour cette agréable séance. Namasté!

Sylvie L. FR - Toulon

Jamais déçue avec toi Aline j'adore tes séances merci

Evelyne D. FR - Sarcelles

Quel bonheur et l’oie pour cette séance si merveilleuse merci Aurelie que tout mon bien-être vous parvienne

Sylvie L. FR - Toulon

Quel bonheur cette séance merci Aurélie, je galère un peu encore avec mon équilibre mais j'ai adoré merci infiniment;););)

Sandra Z. FR - La Garenne Colombes

Merci c'est une belle seznce

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merveilleuse séance que j’aie le bonheur de refaire en voyage en Inde ! Merci Maryse

Nathalie N. FR - Mercey

Merci merci

Daniele A. FR - Puygouzon

Merci pour cette belle séance

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Quelle fluidité ,légèreté et sérénité à la fois ,Merci pour cette séance Aurélie et aussi pour votre douceur et tout l'amour que vous transmettez

Marie claire J. FR - angers

Super

Francine D. CA - Baie-Saint-Paul

Merci beaucoup pour cette séance d'ancrage et de stabilité. Toujours un grand plaisir de participer à vos séances Gladys. Namasté!‍♀️

Francine D. CA - Baie-Saint-Paul

Merci beaucoup Maryse pour cette belle méditation toute en douceur. Gratitude! ❣

Evelyne M. FR - NICE

Merveilleuse séance merci beaucoup Aurélie

Jocelyne R. FR - Chorges

Belle séance .Merci.Melissa

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Martine pour cette séance en douceur je la refais souvent❤️

Stéphanie G. FR - Saint-Chamond

Merci pour cet ancrage

Daniele A. FR - Puygouzon

Merci pour cette belle séance , elle m'a procuré beaucoup de calme, de la sérénité

Brigitte M. FR - Dolcourt

Beaucoup de légèreté...la tête qui tourne un peu ...Merci ,,

Agnes D. FR - PLUVIGNER

J'aime toutes tes séances Aline ! Namasté

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci Mélissa pour cette fluidité ,cette force aussi qui nous font entrevoir que au fond de notre coeur tout est possible et si doux

Brigitte P. NC - Nouméa

A fin de l’enregistrement présente des microcoupures dommageables

Brigitte P. NC - Nouméa

Merci pour cette belle meditation d’ancrage et de lumière .

Joanne L. CA - Terrebonne

Très belle méditation

Joanne L. CA - Terrebonne

Tout en douceur

Sylvie L. FR - Toulon

Merci beaucoup Caroline waou c'est incroyable le bien que ça procure dans la colonne vertébrale et dans tout le corps

Marie Line B. FR - BREST

Belle séance qui m' a bien fait prendre conscience de mon souffle et de mes hanches.Merci Martine

Brigitte M. FR - Dolcourt

Merci pour cette belle séance. Elle correspond à mon état de stress et a contribué à me calmer

Sally L. FR - SASSIS

Merci Mélissa. Namasté

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Brève mais efficace séance pour dénouer le dos MERCI Alexandra

Marie Élaine R. CA - Saint-Eustache

Bel accueil Mélissa, j’ai trouvé que les enchaînements se faisaient de façon très fluide. La séance était vraiment agréable merci!

Francine F. FR - Blagnac

J’ai commencé avec vs Melissa cette nouvelle série, j’ai bcp aimé, un grand merci. Belle journée à vs. namasté

Sally L. FR - SASSIS

Merci Gladys. L'ancrage nécessaire aujourd'hui. Namasté

Nadine T. FR - ventron

Super séance beaucoup transpire pour garder l alignement c était bien merci

Catherine C. FR - Prayssas

Merci beaucoup tout à fait la séance dont j avais besoin ce soir .Namaste

Claudine P. FR - Flavacourt

Merci infiniment Maryse pour cette méditation qui permet de belles prises de conscience, de libération des émotions désagréables et ainsi retrouver notre Essence et cet Amour au plus profond de notre coeur. Gratitude✨️

Daniele A. FR - Puygouzon

Merci pour ce bel ancrage tout en douceur