Françoise S. FR - Paris

Séance essentielle à renouveler ! Merci Aline

Mariette E. FR - Saulnes

Je la pratique souvent ,toujours avec autant de plaisir.M erci Maryse. Namaste

Paola C. FR - Echirolles

Merci pour cette douce séance qui à chaque fois que je la pratique me fait du bien .Namasté Aline

Sylvie D. FR - Solliès pont

J'ai adoré cette séance merci aurélie!!

COLETTE J. FR - ANTISANTI

Merci belle et souriante Julie. Mon dos a beaucoup apprécié, mais peux tu me dire quels sont les meilleurs mouvements à ajouter pour la L4 et L5 où siègent mes douleurs, fortement soulagées avec les balles. Je t'embrasse.

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Maryse. Paix, sérénité...‍♀️‍♀️

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Maryse

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Julie. Cette séance met en évidence des tensions importantes dans les pectoraux surtout à gauche. Je referai volontiers les 2 derniers exercices au sol même toute la séance car je me sens plus mobile au niveau thoracique. Merci ‍♀️‍♀️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Mireille. Je me sens très détendue après la séance. Ma cage thoracique est plus mobile. ‍♀️‍♀️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

J'ai apprécié cette séance : les postures, la guidance, les explications et la douceur. Merci beaucoup Aline.‍♀️‍♀️

Evelyne D. FR - Sarcelles

Excellente séance tout y est merci Laure Anne ❤️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Sophie pour cette jolie découverte. ‍♀️‍♀️

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Lily

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Julie. Ma cage thoracique est plus mobile et s'ouvrent plus comme un parapluie. Les séances deviennent un peu plus facile au gré des pratiques. Gratitude de pouvoir respirer et bouger aisément. ‍♀️‍♀️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Julie. J'aime beaucoup ces pratiques d'élevage. Pas facile certes, mais qui font beaucoup de bien après la séance. J'ai constaté que le côté droit de mon corps était raide lors des 2 derniers eldoas.‍♀️‍♀️

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Maryse

Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

Merci Gladys pour cette séance si douce.

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci France pour cette méditation l’Amour est un élément essentiel dans notre vie

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci France pour cette séance dédiée à la joie pas si facile que cela a intégré ds une période difficile

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Aline

Florence R. FR - ECHIROLLES

Merci du fond du coeur! C'est tellement bon!

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci France. Une belle occasion de ne pas se prendre au sérieux. ‍♀️‍♀️

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Julie c'était exigeant pour moi mais parfait

Chantale P. CA - Québec

Belle seance Rachel! Merci!

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci pour ce moment si étrange et apaisant

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Aline séance parfaite comme à ton habitude

Lorraine C. CA - Nouvelle

Quelle merveilleuse sensation de bien-être! A refaire! Merci!

Lorraine C. CA - Nouvelle

Magnifique!

Sally L. FR - SASSIS

Merci Gladys. Namasté

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Mireille

Lorraine C. CA - Nouvelle

Très belle séance. Sensation de liberté et de joie!!!! !Merciiii!

Sylvie L. FR - Toulon

Désolée pas Aline Aurélie !!!

Sylvie L. FR - Toulon

J'ai adoré cette séance avec toi Aline merci beaucoup

Sylvie L. FR - Toulon

J'ai adoré comme toujours jamais déçue avec toi Aline merci

Hélène B. FR - AIX-EN-PROVENCE

Très belle séance, merci Aline

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci natasha. Mon dos est détendu et mes épaules légères. Cela fait du bien. ‍♀️‍♀️

Sally L. FR - SASSIS

Merci Rachel. Namasté

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci France pour cette méditation. Une invitation à se reconnecter à cette valeur inestimable. ‍♀️‍♀️

Gévo M. FR - LOOS

Merci Aline ! Je t'attribue 5* pour cette belle séance, pleine de petites surprises dans les variations de postures que tu as proposées ; j'ai retrouvé quelques unes que je pratiquais auparavant et que j'avais oubliées. comme Véronique, je ne connais pas le nom de la posture d'ouverture de hanches. merci de me la commmuniquer

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Mireille. Ma cage thoracique prend plus d'espace au sol. Ma respiration est plus ample et libre. ‍♀️‍♀️

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Rachel

Jocelyne C. CA - Oka

Merci, beaucoup apprécié

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Aline pour cette douce pratique

Emmanuelle C. FR - Nantes

J aime ce genre de seance rapide et tonique. C'est mon bon format. Merci

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Merci Julie, j'ai beaucoup aimé et mon diaphragme aussi.

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Impression de dévérouillage, voir de dérouillage de toutes mes articulations, merci Natasha pour ce moment et ces belles explications. Namasté

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Maryse

Sylvie C. CA - yamaska

Merci France pour cette belle séance remplie de paix et de couleurs. Namasté.

Maryline Q. FR - Montreuil

J adore cette seance, quelle joie ! Merci

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Merci Natasha, je me sens bien après cette séance.

Véronique P. CH - Lausanne

Merci Aline pour cette belle séance alliant douceur, étirement et une bonne intention pour cette journée. Pourrais-tu me redonner le nom de la posture que tu mentionnes qui est à la 11 min 10 stp ? Merci beaucoup.

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Ivan. Légèreté et apaisement pour ce soin.‍♀️‍♀️

Denise B. FR - Varennes vauzelles

Merci Agnès, aller vers le moins pour percevoir le plus qui est en nous, le réel qui nous habite, juste une excellente idée pour notre être

Jocelyne C. CA - Oka

Merci, belle explication. Namasté

Jocelyne C. CA - Oka

J'ai adoré, calme, présence et belle respiration. Merci

Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS

C"était une tuerie, j'ai adoré, ai hâte de faire la suite, merci merci, merci

Jocelyne C. CA - Oka

Merci, toujours belle explication des muscles. bonne journée

Sandra M. ES - El Vendrell

Merci pour cette belle séance apaisante, je ressens de la légèreté. Namasté

Paola C. FR - Echirolles

Merci Gladys pour cette douce séance

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci pour ce retour vers soi . Un moment d'extrême douceur et de récupération de pure énergie.‍♀️‍♀️

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Maryse

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Isabelle. J'ai pu délier quelques tensions musculaires au niveau du dos. Une séance bienfaitrice. ‍♀️‍♀️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Agnès. Se déposer sur son tapis comme on est. Pas plus, pas moins, c'est bien pensé.‍♀️‍♀️

Sylvie C. CA - yamaska

Merci Valérie, J' aime beaucoup cette respiration.

Sylvie L. FR - Toulon

J'ai beaucoup appréciée cette séance merci

Brigitte M. FR - Dolcourt

Très belle séance, courte et efficace. Grand merci

Evelyne D. FR - Marines

Merci beaucoup Aline pour cette belle séance qui réveille mon corps en douceur et avec la bonne humeur.

Paola C. FR - Echirolles

Merci Sophie j'adore

Paola C. FR - Echirolles

Paola C. FR - Echirolles

Merci beaucoup pour cette belle séance j'ai apprécié le rythme. Namasté

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Aline. Je me suis assoupie pendant l'intégration. Journée difficile aujourd'hui. La séance m'a permis de décompresser .‍♀️‍♀️

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci pour cette poésie Rachel et le bien-être que vous apportez

Sally L. FR - SASSIS

Merci bien Isabel. Merveilleuse séance. Namasté.

Sandra M. ES - El Vendrell

Merci Rachel pour cette séance de connexion à soi douce et bienfaisante

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Rachel. Un moment de reconnexion tout en douceur. ‍♀️‍♀️

Sylvie B. CA - Montréal

La qualité de cette vidéo est tellement mauvaise qu'elle ne devrait figurer sur un site payant !

Evelyne D. FR - Sarcelles

Corinne G. FR - Colmar

Merci France pour cette seance qui me permettra de reprendre le travail avec plus d'enthousiasme cet après-midi !

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Maryse. Une séance tout en poésie. J'ai beaucoup aimé l'intégration, elle m'a apporté beaucoup de détente. ‍♀️‍♀️

Maïté V. FR - LILLE

Très douce séance, merci France

Christelle D. FR - st-Nazaire

Merci beaucoup Aurélie pour cette beĺle séance, c'est toujours un réel plaisir de vous retrouver.

Corinne G. FR - Colmar

Merci pour cette séance qui est venue compléter ma propre séance de ce matin parce que j'ai très mal dans le bas du dos limite lumbago en perspective !dos

Gévo M. FR - LOOS

Merci Yvan pour ce soin que je pratique très régulièrement. C'est très apaisant.

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Julie. J'ai l'impression que ces mouvements ont stabilisé mon dos. Un peu plus de facilité à tenir les postures sauf celle du coureur.‍♀️‍♀️

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Agnès pour cette pratique étonnante où l’on on ne demande pas de performance intéressant car on ne se rend pas compte au quotidien de cela

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Séverine

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Cela fait beaucoup de bien. Merci Mireille. ‍♀️‍♀️. Ma cage thoracique est plus mobile à l'arrière et sur les côtés. Séance piscine, je regarderai ma nouv

Line R. FR - PLOEREN

Merci Aline. J'aime ces postures simples d'étirement , parfaites pour mon manque de souplesse.

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci France pour le bien-être que vous apportez

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Valérie

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Merci France pour ce beau moment pour ancrer la joie en moi toute la journée.

Evelyne D. FR - Marines

Super! Merci beaucoup Mireille.

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Maryse. Une puissante prière universelle. ‍♀️‍♀️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Maryse. Grande détente et endormissement pendant l'intégration. ‍♀️‍♀️

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Isabel

Lorraine C. CA - Nouvelle

Séance très appréciée. Merci beaucoup!

Corinne G. FR - Colmar

J'aime toujours autant vos pratiques !

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Aurelie j’avais déjà suivi cette superbe séance

Claudine D. CH - Zürich

Merci beaucoup Aline pour cette super séance. Mes vertèbres et surtout mes épaules ont pu s'étirer et se détendre agréablement. Namasté

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci France. Un break pour taire le mental. Cela fait du bien. ‍♀️‍♀️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Une très belle séance accompagnée d'une douce guidance. J'ai beaucoup apprécié. Merci Laure-Anne. ‍♀️‍♀️

Claudine D. CH - Zürich

Merci beaucoup Gladys pour cette séance de relaxation et de bien-être. Ma colonne vertébrale se sent libérée et plus longue de 5 cm.

Nicole S. CH - Jouxtens-Mézery

Merci Maryse pour cette belle séance de joie, de bonheur et de sérénité! J'y reviendrai souvent. Namasté

Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

Merci Aline, très belle séance avec un bon étirement de tout le corps, parfait pour démarrer la journée.

Paola C. FR - Echirolles

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Agnès

Valérie D. FR - Bayonne

Génial la mudra de la joie, mon sourire c'est changé en rire .Merci beaucoup Maryse. Namasté

Evelyne M. FR - NICE

Merci de ton mon cœur France

Sandra Z. FR - La Garenne Colombes

Merci pour cette belle pratique, force, tonicité, énergie et joie

Lorraine C. CA - Nouvelle

Tellement vrai! Namasté

Evelyne M. FR - NICE

Merci infiniment Angie

Evelyne D. FR - Marines

Très agréable séance... mes omoplates sont joyeuses. Namasté!

Dominique L. FR - REVEL

Merci Aline pour cette superbe séance, je la referai je ressens un grand bienfait dans mon dos

Sandra Z. FR - La Garenne Colombes

Merci j'ai adoré découvrir ces exercices, des explications claires. Je me sens super en forme namasté

Rose marie C. FR - STE COLOMBE

Merci Mireille. Je suis passé de 14 Insp. Exp. à 8 avec une envie de prolonger les inspirations. Laborieux mais efficace ! Namasté

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

Merci Aline, je démarre la journée dans la joie.

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Mireille. Wahou. Ma cage thoracique s'ouvrent comme un parapluie. L'inspiration est plus longue et plus profonde que d'habitude. ‍♀️‍♀️

Evelyne D. FR - Marines

Merci beaucoup Séverine pour cette douce et bienveillante méditation guidée...

Evelyne D. FR - Marines

J'adore ce mantra...par ❤ ! Merci beaucoup Sophie!

Evelyne D. FR - Marines

Merci beaucoup Maryse...un effet magique dans le coeur ...à la fin de la méditation

Evelyne D. FR - Marines

Merci beaucoup Valérie...comme c'est agréable ce petit shoot extra naturel

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance bien guidée avec de belles pensées méditatives sur le bonheur… Merci !

Valérie D. FR - Bayonne

Tjrs très agréable tes séances Laure-Anne. Douceur et force combiné. Merci beaucoup. Namasté

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Sophie

Evelyne M. FR - NICE

Merci Valérie

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Séverine de nous rappeler cette bienveillance envers nous mêmes et les autres. ‍♀️‍♀️

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Maryse

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Merci et j’ai été détendue rapidement avec l’exercice de respiration. Bien être pour le soir !

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Glawdys. Relâchement totale. Je me sens plus légère après la séance. ‍♀️‍♀️

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Valėrie. La pratique de ce prânâyâmâ est simple et efficace. Zen attitude.‍♀️‍♀️

Stéphanie H. BE - Seneffe

Oulala quelle belle détente ! Tensions disparues dans le haut du dos (pourtant bien installées depuis hier), et j'ai failli m'endormir en fin de séance tellement j'étais relachée! Merci Gladys ! Namaste

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup France pour ce retour au calme

Karine P. CA - Saguenay

Merci j'ai deux grosses journées qui s'en viennent pour moi et j'avais besoin d'accompagnement ce matin pour m'ancrer et être dans mon coeur. J'ai apprécié cette séance simple et efficace. Je vais le refaire demain matin pour renouveler mon intention xx

Daniele A. FR - Puygouzon

Merci pour cette belle séance pleine de douceur de bien être

Valérie D. FR - Bayonne

Très agréable. Merci Aline. Namasté

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Aurélie. Une séance apaisante accompagnée d'etirement efficace. ‍♀️‍♀️

Evelyne M. FR - NICE

Merci beaucoup Gladys pour cette belle séance

Marie-Claire T. CA - SCB

J'apprécie votre constance dans le ton, les explications, merci beaucoup

Marie-Claire T. CA - SCB

Merci

Valérie D. FR - Bayonne

Beaucoup de douceur .merci beaucoup.Namasté

Diane D. CA - Saint-Victor

Merci, séance très efficace!

Evelyne D. FR - Marines

Fête du Trikonasa...pour une avancée en quête de sérénité...Merci beaucoup Aurélie pour cette belle séance qui inaugure une belle série...Je me régale par avance!

Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT

Très belle séance! j espère qu'il y aura une séance pour le bas du corps! merci Maryse! Namasté

Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Gladys pour ce moment

Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT

Très belle séance! merci Aline! Namasté

Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

Un très grand merci Isabel pour cette séance simple en apparence mais très complète, dynamique et très bien guidée.