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Se mettre en route malgré les résistances

Se mettre en route malgré les résistances

Vous avez un projet personnel ou professionnel important ? Mais vous sentez une résistance ? Cette série est une invitation pour vous remettre en route, vous engager à avancer vers vos objectifs tout en restant alignée à vos valeurs. Sur le plan physique, la santé du dos se trouve améliorée. Le tronc est plus mobile et plus renforcé. Les différentes pratiques sur l'alignement permetten...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Julie Cadorette, Mireille Martel, Aline Rakotoson-Babelon, Aurélie Langlais, France Auger, Gladys Delaflor, Isabelle Carpentier, Joelle Heitgen, Laure-Anne Desrumaux, Lily Champagne, Locana Sansregret, Marion Cuviller, Michelle Maillard, Sandrine Entraygues, Séverine Lars, Sonia Berthelot, Stéphane Lachance, Stéphanie Rougié, Valérie Penet

Saisons

Se remettre en route
Saison 1

Se remettre en route

30 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1 - Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32 min)
S1 - Se remettre en route

1 - Yoga pour avoir les idées claires avec France Auger (32 min)

32m
2 - Sankalpa avec Laure-Anne Desrumaux
S1 - Se remettre en route

2 - Sankalpa avec Laure-Anne Desrumaux

58m
3 - Body Fx™️ - Medley pour tout le corps avec Mireille Martel
S1 - Se remettre en route

3 - Body Fx™️ - Medley pour tout le corps avec Mireille Martel

53m
4 - Yoga du matin pour se motiver avec Aline Rakotoson Babelon
S1 - Se remettre en route

4 - Yoga du matin pour se motiver avec Aline Rakotoson Babelon

24m
5 - Kalesvara Mudra avec Locana Sansregret
S1 - Se remettre en route

5 - Kalesvara Mudra avec Locana Sansregret

11m
6 - ELDOA - Au menu : le hors d'oeuvre avec Julie Cadorette
S1 - Se remettre en route

6 - ELDOA - Au menu : le hors d'oeuvre avec Julie Cadorette

51m
7 - Cours de yoga - Stimuler la confiance en soi pour booster ses projets avec Marion Cuviller
S1 - Se remettre en route

7 - Cours de yoga - Stimuler la confiance en soi pour booster ses projets a...

57m
8 - Yin Yoga de la colonne vertébrale avec Valérie Penet
S1 - Se remettre en route

8 - Yin Yoga de la colonne vertébrale avec Valérie Penet

55m
9 - Méditation de la bienveillance avec Séverine
S1 - Se remettre en route

9 - Méditation de la bienveillance avec Séverine

14m
10 - Cours de yoga - Salutation à la Lune avec Michelle Maillard
S1 - Se remettre en route

10 - Cours de yoga - Salutation à la Lune avec Michelle Maillard

37m
11 - Yoga matinal - Réveil matinal du dos (10 minutes pour la santé de votre dos) avec Joelle Heitgen
S1 - Se remettre en route

11 - Yoga matinal - Réveil matinal du dos (10 minutes pour la santé de votr...

14m
12 - Trio de Mudras Merudanda avec Stéphanie Rougié
S1 - Se remettre en route

12 - Trio de Mudras Merudanda avec Stéphanie Rougié

15m
13 - ELDOA - Le plat principal avec Julie Cadorette
S1 - Se remettre en route

13 - ELDOA - Le plat principal avec Julie Cadorette

48m
14 - Body Fx™️ - Avoir bon dos avec Mireille Martel
S1 - Se remettre en route

14 - Body Fx™️ - Avoir bon dos avec Mireille Martel

80m
15 - Cours de yoga - Se rencontrer pour honorer la nouvelle lune avec Aurélie Langlais
S1 - Se remettre en route

15 - Cours de yoga - Se rencontrer pour honorer la nouvelle lune avec Aurél...

42m
16 - Cours de Yoga restaurateur - Automne avec Maryse Lehoux
S1 - Se remettre en route

16 - Cours de Yoga restaurateur - Automne avec Maryse Lehoux

59m
17 - Rencontre vibratoire avec Stéphane Lachance
S1 - Se remettre en route

17 - Rencontre vibratoire avec Stéphane Lachance

21m
18 - Courte routine yoga du matin avec Gladys Delaflor
S1 - Se remettre en route

18 - Courte routine yoga du matin avec Gladys Delaflor

16m
19 - Respirer l'énergie avec Isabelle Carpentier
S1 - Se remettre en route

19 - Respirer l'énergie avec Isabelle Carpentier

13m
20 - ELDOA - La création du chef avec Julie Cadorette
S1 - Se remettre en route

20 - ELDOA - La création du chef avec Julie Cadorette

47m
21 - Body Fx™️ - Étirements dynamiques avec Mireille Martel
S1 - Se remettre en route

21 - Body Fx™️ - Étirements dynamiques avec Mireille Martel

53m
22 - J'en ai plein le dos avec Lily Champagne
S1 - Se remettre en route

22 - J'en ai plein le dos avec Lily Champagne

52m
23 - Entrer dans la saison de l'automne avec Sonia Berthelot
S1 - Se remettre en route

23 - Entrer dans la saison de l'automne avec Sonia Berthelot

65m
24 - Méditation - Revenir à soi avec Aline Rakotoson Babelon
S1 - Se remettre en route

24 - Méditation - Revenir à soi avec Aline Rakotoson Babelon

17m
25 - Yoga au lit pour matins pressés avec Maryse Lehoux
S1 - Se remettre en route

25 - Yoga au lit pour matins pressés avec Maryse Lehoux

15m
26 - Respirer l'équilibre avec Isabelle Carpentier
S1 - Se remettre en route

26 - Respirer l'équilibre avec Isabelle Carpentier

11m
27 - ELDOA - Le soufflé au chocolat avec Julie Cadorette
S1 - Se remettre en route

27 - ELDOA - Le soufflé au chocolat avec Julie Cadorette

46m
28 - Yoga Balles™️ - Pour la colonne vertébrale avec Mireille Martel
S1 - Se remettre en route

28 - Yoga Balles™️ - Pour la colonne vertébrale avec Mireille Martel

55m
29 - Cours de Yoga - Automne Anti-stress avec Maryse Lehoux
S1 - Se remettre en route

29 - Cours de Yoga - Automne Anti-stress avec Maryse Lehoux

49m
30 - Mantra - Hari Om Namah Shivaya avec Sandrine Entraygues
S1 - Se remettre en route

30 - Mantra - Hari Om Namah Shivaya avec Sandrine Entraygues

6m
Avatar de Estelle
Estelle D. FR - Gray la ville

Super séance, merci

Avatar de Sonia
Sonia C. CA - Baie-Comeau

Wow !

Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

C'est toujours un bonheur de pratiquer avec Lily ... Un retour à soi, l'essence même du Yoga. Namasté.

Avatar de COLETTE
COLETTE J. FR - ANTISANTI

Coucou Mireille, Toujours au top de ta forme. Superbe et intense séance que j'ai appréciée, hormis quelques mouvements que ma hanche droite n'a pas aimés, mais j'ai tout de même essayé ! Mille mercis et a bientot pour une autre séance.

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