ELDOA - Le St-Honoré | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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ELDOA - Le St-Honoré

Styles

ELDOA

Bienfaits

Articulations
Mobilité du haut du corps
Santé de l'épaule

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Julie Cadorette

L'épaule est au menu dans ce cours où tous les ingrédients sont essentiels au succès de la recette! Sauf qu'ici, on remplace les 5 recettes à assembler par des mouvements pour les 5 articulations qui composent l'épaule. Promis, le résultat est savoureux! Ce cours fait partie de la série : ELDOA - Au menu. Rendez-vous sur la page Séries p...

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47min (11 avis)

Linda A.

J'ai cru comprendre juste à la fin de la vidéo que les omoplates devaient être arrondis lorsque nos mains sont étirés vers le bas. Est-ce le cas ? Si oui, je n'ai pas bien fait les exercices de cette vidéo. Zut !

Françoise B.

Merci Julie pour cette savoureuse recette que mes épaules ont appréciée. Par gourmandise, je la referai. Namasté.

Virginie P.

Parfait pour mon épaule!

Virginie P.

Parfait pour mon épaule!

Géraldine B.

Superbe séance Julie! Beau travail des épaules

Christell B.

Super séance très technique des effets déjà ressentis dans le haut du corps à refaire merci Julie

Judy S.

Wow superbe séance !!! Je sens que je vais y revenir. C’est pas toujours facile mais ça fait tellement du bien . Merci Julie

Michèle G.

Belle séance! j'ai eu un peu de difficulté avec les mains inversées au mûr

Chantale P.

Oh la la! Delicieux st honoré ! Tout en subtilité et precision et oui ça fait du bien! Merci Julie !

Magaly C.

Très belle séance ! Merci beaucoup !

Claire L.

Mes épaules te remercient ! J'essaye de sourire autant que Julie, ce n'est pas facile !