Yoga Tune Up - Dos 101
Avec Julie Cadorette
5.0000Ce cours est axé sur la santé du dos, et plus particuliÚrement sur la posture. On va travailler sur la flexion et l'extension de la colonne vertébrale pour aller retrouver un dos neutre. Accessoires : deux blocs de yoga et l'accÚs à un mur.
Françoise J. FR - Mauges sur Loire
Merci beaucoup, j'ai une cypho-scoliose, cette séance m'a fait beaucoup de bien.
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que la séance ait été bénéfique que vous ayez ressenti un soulagement.
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