Yoga Tune Up - Dos 101

Avec Julie Cadorette
61min (1 avis)
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Ce cours est axé sur la santé du dos, et plus particuliÚrement sur la posture. On va travailler sur la flexion et l'extension de la colonne vertébrale pour aller retrouver un dos neutre. Accessoires : deux blocs de yoga et l'accÚs à un mur.

Julie Cadorette Julie Cadorette
Avatar de Françoise
Françoise J. FR - Mauges sur Loire

Merci beaucoup, j'ai une cypho-scoliose, cette séance m'a fait beaucoup de bien.

Avatar de Julie
Julie C. CA - LĂ©vis

Je suis ravie que la séance ait été bénéfique que vous ayez ressenti un soulagement.

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