Hasta Angushta Mudra (14 minutes) | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Mudra, des gestes sacrés pour prendre soin de soi

Avec Stéphanie Rougié

(5 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Stéphanie Rougié

Stéphanie Rougié

Sylvianne C.

tres apaisant

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Camille G.

Une différence flagrante pour moi. Au départ, ma respiration était abdominale, puis elle est montée au niveau des clavicules en mettant les pouces bout à bout. Et puis, avec les pouces crochetés, elle était carrément dans la gorge.

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Corinne P.

Vraiment passionnant et efficace, merci

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Michèle G.

Superbe mudra. Merci beaucoup !

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Murièle C.

Whaou ! je démarre la série et je papillonne. ça me plaît beaucoup. Merci

Bao N.

Nous sommes ravies que la séance vous ait plu ! Namasté ❤❤❤

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