Muladhara Chakra Mudra (12 minutes) | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Mudra, des gestes sacrés pour prendre soin de soi

Avec Stéphanie Rougié

(9 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
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Avis des membres

Stéphanie Rougié

Stéphanie Rougié

Marie-Claire T.

Merci

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Maïté V.

En cette période automnale, je reviens à cette mudra simple mais très efficace en ce changement de saison

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Lissy A.

Ouah! L’effet de cette mudra a été quasi instantané! Tout mon tronc a pivoté pour mieux s’aligner, c’était fantastique! Merci

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Corine N.

Merci beaucoup , je ressens vraiment le besoin et l' envie de la pratiquer chaque jour , Namasté

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Véronique B.

J'aime aussi beaucoup cette mudra. Je ressens le besoin de la pratiquer régulièrement.

Manda R.

❤️❤️❤️

Répondre à Véronique

Muriel L.

Je vais pratiquer tous les jours et hâte d'aller à la découverte des effets, namasté Stéphanie!

Bao N.

Quelle belle initiative ! Bravoooo Namasté ❤

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Claire L.

J’espère que la pratique régulière de cette mudra m’aidera dans la prise de décisions et dans l’orientation profonde de ma vie. Namaste

Bao N.

Ouiii ❤❤ Namasté ❤

Répondre à Claire

Claire L.

Encore merci Stéphanie pour cet enseignement passionnant

Bao N.

❤❤❤

Répondre à Claire

Marie-annick B.

Belles découvertes, merci

Bao N.

Namasté ❤

Répondre à Marie-annick

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