Yoga pour genoux fragiles

Avec Gladys Delaflor
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AprÚs avoir éveillé tout le corps, nous pratiquons une petite salutation au soleil, tout en douceur et en fluidité au rythme de la respiration. L'objectif de cette séance est de délier le corps, les articulations et de faire monter une belle énergie posit

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Arlette Richer Arlette Richer
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Caroline Paradis Caroline Paradis
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
HĂ©lĂšne Durand HĂ©lĂšne Durand
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Lise Lareau Lise Lareau
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Avatar de Jen - Guylaine
Jen - Guylaine H. FR - FONTENILLES

J'ai adoré cette séance. Merci Gladys. J'ai pratiquement pu tout faire malgré mon handicap, c'est TOP !!! le yoga sur chaise est une superbe option pour moi

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