3 erreurs à éviter dans le cobra (Bhujangasana) (10 minutes)

A la fin de la lecture, passer automatiquement à l'épisode suivant :

YogAnatomie

Extensions
/
3 erreurs à éviter dans le cobra (Bhujangasana) (10 minutes)
10 min

Avec Maryse Lehoux

(9 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Maryse Lehoux

Hélène D.

Je poussais avec mes bras ,je cassais au niveau nuque . merci de cet enseignement

Répondre à Hélène

Valérie T.

Je montais trop haut en poussant sur mes bras et j'ai tendance à oublier de rentrer le pubis vers le nombril ... Mais rares sont les profs en studio qui expliquent celà ou qui corrigent, c'est dommage !! Merci beaucoup pour ces explications. Je ferais attention maintenant !

Manda R.

Avec plaisir

Répondre à Valérie

Géraldine B.

Je faisais les 2 premières erreurs !

Manda R.

ça arrive

Répondre à Géraldine

Natalie F.

Bon, le verdict est clair, je faisais les 3 erreurs ! Merci pour ces informations. Je ne fais pas forcément des commentaires à chaque fois, j'avoue, mais chaque fois, j'apprends quelque chose, à chaque fois j'ai des positions à corriger, des prises de conscience à faire. Super.

Bao N.

Bravooo Nathalie ❤

Répondre à Natalie

Chantale P.

J'ai fait l'initiation au yoga et je me rends compte que je ne comprenais pas pourquoi tu disais de soulever les mains. Maintenant, je vais le faire en sachant pourquoi. Je ne sais pas si je cassais mon cou mais maintenant je vais porter attention. Merci c'est super ce cours ! Peut-être est-ce qu'il devrait être fortement conseillé de le suivre dès le début... même pour les non debutantes qui commettent peut-être aussi ces erreurs ? Tu expliques très bien Maryse

Bao N.

Merciii beaucoup pour votre partage ❤❤❤

Répondre à Chantale

Catherine C.

Merci Maryse, ce cours de yogAnatomie est vraiment un passage obligatoire et dans le fait, je crois que je voulais aller trop haut, je vais me corriger