YogAnatomie

Avec Maryse Lehoux
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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Avatar de Marie-Joseph
Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES

Merci Maryse

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Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges

Merci à Maryse et Léa. Les deux perles de Diva Yoga.

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Avatar de sandrine
Sandrine B. FR - PERIGUEUX

Bonjour .le nez possède aussi des poils qui servent a filtrer l'air qu'on respire ce qui n'est pas le cas de la bouche.

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Avatar de Florence
Florence G. FR - Aix en Provence

Très intéressante cette capsule explicative qui nous ouvre à plus de compréhension pour notre pratique !!

Répondre à Florence
Avatar de Aurore
Aurore Y. FR - Alièze

Oh la petite Léa <3 Éternelle dans nos cœurs… C'est un plaisir de revoir ces vidéos yoganatomie, merci pour cette série c'est bien pratique !

Répondre à Aurore

Les épisodes de cette saison

Respirer par le nez ou par la bouche ? (5 minutes)

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5 min
Pourquoi la respiration abdominale est plus efficace que la thoracique ? (11 minutes)

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Les saisons de cette série

Introduction
Saison 1

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1 épisode
Respiration
Saison 2

Respiration

2 épisodes
Colonne vertébrale
Saison 3

Colonne vertébrale

2 épisodes
Postures debout
Saison 4

Postures debout

4 épisodes
Hanches
Saison 5

Hanches

2 épisodes
Extensions
Saison 6

Extensions

3 épisodes
Abdominaux
Saison 7

Abdominaux

3 épisodes
Inversions
Saison 8

Inversions

3 épisodes
Torsion
Saison 9

Torsion

1 épisode
Autres
Saison 10

Autres

2 épisodes

Tous les épisodes de cette série

Respirer par le nez ou par la bouche ? (5 minutes)
S2 - Respiration

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