YogAnatomie

Avec Maryse Lehoux
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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Avatar de Kriss
Kriss A. FR - Baillargues

Merci Maryse pour toutes ces explications précieuses... ça va beaucoup m'aider dans ma pratique. Je suis dans la situation décrite, je pratique depuis un bon moment et j'ai depuis peu des problÚmes de sacro illiaque je vais vraiment faire attention à tout ça et mettre en pratique

RĂ©pondre Ă  Kriss
Avatar de Maryse
Maryse S. FR - MORET SUR LOING

Merci pour ces explications, la posture est délicate et si je ne suis pas alignée, ça n'est pas confortable

RĂ©pondre Ă  Maryse
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

J'avais compris que les «hanches»

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Suite....ne sont des articulations et ne sont pas les os du bassin..et ici Maryse tu parles de hanches en parlant du bassin...pourquoi?

RĂ©pondre Ă  Chantale

Les Ă©pisodes de cette saison

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Saison 1

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Saison 2

Respiration

2 Ă©pisodes
Colonne vertébrale
Saison 3

Colonne vertébrale

2 Ă©pisodes
Postures debout
Saison 4

Postures debout

4 Ă©pisodes
Hanches
Saison 5

Hanches

2 Ă©pisodes
Extensions
Saison 6

Extensions

3 Ă©pisodes
Abdominaux
Saison 7

Abdominaux

3 Ă©pisodes
Inversions
Saison 8

Inversions

3 Ă©pisodes
Torsion
Saison 9

Torsion

1 Ă©pisode
Autres
Saison 10

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